陕西省禁毒

2022-06-14 15:49来自 微博网页版

【#争做禁毒先锋 守“尉”无毒家园#】 @张嘉益工作室 是谁？大家都知道他是陕西著名演员，可能你不知道，他还是“#陕西省禁毒宣传形象大使#”！@皮卡晨吖 冯佳晨是谁？大家都知道她是西安网红#“不倒翁”小姐姐#。可能你不知道，她还是“#禁毒青力量#”公益代言人！本次#“禁毒青力量”品牌系列活动‍# ​

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陕西省禁毒

2026-07-03 22:00来自 微博网页版

【#大熊猫宝宝发呆被好熊友偷亲一口#[哈哈]】小熊宝本来就睡不着，还被熊友亲了一口，这下好啦，彻底睡不着啦。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoIy4sa ​

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2026-07-03 21:20来自 微博网页版

【收藏！#6个动作为身体排湿减负#】夏天气温升高，是不是总觉得心绪烦躁，睡醒了也提不起精神？这多半是暑湿交织，体内湿气积滞了。戳视频↓↓夏日排湿养生操，每天抽出几分钟跟着做，舒缓暑季不适。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoIMmhf ​

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2026-07-03 20:40来自 微博网页版

【#存放鸡蛋前为什么最好不要洗#】鸡蛋表面有一层薄薄的膜，一方面可以阻挡外界细菌进入鸡蛋内部，另一方面可以保持鸡蛋内部的水分不会流失，从而保持鸡蛋的新鲜度，保留其中的营养物质。用水将鸡蛋冲洗后，“白膜”脱落，会造成细菌侵入、水分蒸发，加速鸡蛋变质。此外，储存一段时间后，可通过以下方 ​

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2026-07-03 20:00来自 微博网页版

#00后新兵授衔哭成泪人#【长大后我就成了你[心]#兵王父亲为新兵儿子授衔#[拳头]】近日，陆军某综合训练基地，新兵授衔仪式举行。陆军第71集团军某旅一级军士长李小龙也来到现场，亲手给儿子李瑞戴上军衔。父子二人军营同框，李瑞忍不住泪流满面↓↓ 李小龙说：“我给他戴的是列兵衔，很轻，但我俩都知 ​

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2026-07-03 19:20来自 微博网页版

【#长胖其实是你的天赋# 】人类对体脂和体重下降非常敏感。一旦发觉两者明显下降，马上刺激食欲来提醒身体多摄入食物以维持原来的体重。基础代谢水平降低后，最低耗能也会减少，身体就能努力把你消耗掉的卡路里“攒回来”。#长胖30斤对面部改变有多大# #青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-03 18:40来自 微博网页版

【好吃到停不下来的#柠檬芥末黄瓜教程#】带着柠檬果香和芥末微呛口感的小凉菜，做法超简单，清爽还开胃，天热没胃口就靠它啦！快戳视频↓学起来~#天热就想吃凉拌的#（咕噜）#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXofJU4G ​

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2026-07-03 18:00来自 微博网页版

#空调电费#​【空调使用8个小窍门】巧用空调使用技巧，既省电又健康。#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-03 17:20来自 微博网页版

【#乡村老师推行用旧笔头换新笔#】贵州毕节，乡村教师推行用旧笔头换新笔，7岁学生把旧笔头用到最后才来换笔，小小的举动里藏着节约和珍惜！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoI77QX ​

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2026-07-03 16:40来自 微博网页版

#上门取件焦虑症#【#焦虑的本质是过度想象# 】美国心理学家贝克说：“焦虑的本质是对失控的恐惧。”当人们面对不确定性时，大脑会通过“想象”来掌控局面。如果这种想象是负面甚至灾难化的，那恐惧就会被放大，变成事事都提前焦虑。有些小技巧可以帮助我们提升内心的掌控力，更好地抵御预期性焦虑。 ​

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2026-07-03 16:00来自 微博网页版

【#女子落水特巡警飞身跳入江中救人#】 #被冲锋救人的特巡警队员帅到# 近日，云南怒江，一名女子落入江中，特巡警队员没有丝毫犹豫，飞身跳入江中展开营救。当地进入雨季，水位暴涨，水流湍急，暗流涌动，救援难度极大。经过特巡警队员与派出所巡逻队员近10分钟的艰难营救，落水女子安全上岸，民辅警随 ​

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2026-07-03 14:59来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# 【筑牢禁毒思想防线 坚守廉洁履职初心】近日，渭南市白水县财政局组织全体干部职工走进禁毒教育基地进行参观学习。在讲解员的带领下，大家先后参观禁毒历史沿革、毒情形势分析、毒品危害科普等展区，并通过观看警示教育短片，直观感受毒品对个人健康、家庭幸福、社会稳定造成的严重 ​

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2026-07-03 14:05来自 微博网页版

【诗意盎然！#看到了课本里的鱼戏莲叶间#】#夏天是懂中式浪漫的# 近日，四川成都，北湖生态公园。一汪湖水，莲叶轻摇，“鱼戏莲叶间”在此刻具象化了↓↓ #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXof0kxa ​

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2026-07-03 13:24来自 微博网页版

【#抱一抱冬瓜真的能解暑#】 每年夏天，不少人都会翻出老祖宗留下的解暑妙招——抱着冬瓜睡觉。冬瓜含水量高达95%以上，就像一只“天然水枕”，接触皮肤时可以快速吸收体表热量，带来清凉感，正因如此，有“夏夜抱瓜眠”的诗意说法。 不过，要想睡得舒服又安全，有两个细节得留心： [抱抱]① 别用肚 ​

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2026-07-03 12:40来自 微博网页版

【#海上大熊猫现身深圳晒太阳#】#被小海豹晒太阳萌到了#近日，深圳市民在大鹏南澳海域偶遇了一只圆滚滚的小海豹。经有关专家核实确认，这是有着“海上大熊猫”之称的西太平洋斑海豹。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXof49Ia ​

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2026-07-03 12:00来自 微博网页版

【#出现4种情况千万不能熬夜了#】首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示，熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息。#身体严重缺觉的7个迹象# 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 相当于让心跳在高速档连续运转7 ​

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2026-07-03 11:12来自 微博网页版

【#北方迎今年以来最大范围高温过程# “今天的热是那种不讲武德的热”】#北方人的空调都吹累了#从昨天起至明天（4日），西北、华北、黄淮高温天气发展增多，北方迎来今年以来范围最大的一轮高温过程。其中，新疆、甘肃西部、内蒙古西部、河北中南部、河南北部最高气温或将突破38℃，部分地区可达40℃及 ​

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2026-07-03 10:02来自 微博网页版

【#气血不足的人什么样#】俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。中医专家提醒：哪些行为会“偷走”气血，并支招如何将耗损的气血补回来。 ​

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2026-07-03 09:11来自 微博网页版

#爱心冰柜的善意双向奔赴了#【#环卫工取水后主动维护爱心冰柜#】近日，安徽蚌埠一处爱心冰柜上演暖心故事。一名环卫工人每天取水后，都会主动擦拭冰柜柜体、清理周边环境，用举手之劳回馈善意。网友：善意循环流转，这份双向的温柔最动人。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXo5DN9f ​

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2026-07-03 08:31来自 微博网页版

【#医生说好睡眠有6个指标#】好睡眠不仅要重视长度，更要重视质量。多位医学专家表示，睡眠最好符合6个标准： [星星]时长要够。儿童要睡够7~9小时，成年人保持6~8小时，老年人为6~7小时，心脏病、糖尿病患者建议在此基础上增加0.5~1小时睡眠。 [星星]起居有时。睡觉要遵循昼夜节律，黄金睡眠时间是晚 ​

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2026-07-02 22:05来自 微博网页版

【#大学生给论文庆生意外收获蛋糕#】#当论文和隔壁桌萌娃的生日撞上#奇妙的“生日”缘分！大学生给论文“庆生”，收获隔壁桌小女孩送来的蛋糕。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoGjNyL ​

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2026-07-02 21:25来自 微博网页版

【上新！#一眼清凉的故宫蓝调壁纸#】炎炎夏日，来一组@故宫博物院 的蓝色系壁纸降降温↓↓#没骗你看文物能解暑# ​​​#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-02 20:45来自 微博网页版

【#中国共产党人的初心#[心]】时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。#庆祝建党105周年#，砥砺前行，共同书写时代答卷！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoGcIgw ​

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2026-07-02 20:05来自 微博网页版

【#1支雪糕的热量堪比1碗饭#】夏日里的雪糕，是隐藏的“热量炸弹”。首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科副主任贾平平表示，市面上常见的雪糕，本质上就是糖油混合物。雪糕顺滑绵密的口感，主要依靠奶油、稀奶油或植物油提供脂感，再搭配乳化剂、稳定剂抑制冰渣、细化质地；香甜的味道，主要来源 ​

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2026-07-02 19:45来自 微博网页版

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoGuS1G ​

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2026-07-02 19:05来自 微博网页版

#3313存钱法让打工人不再月光#【存钱技巧】还在为怎么存钱烦恼？收入“三分法”、阶梯式存钱法……总有一个适合你！#青春无毒秦韵长安# #防范青少年药物滥用# ​

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2026-07-02 18:25来自 微博网页版

【谢谢你们！#一句坚定的我来听哭了#[心]】近日，江苏溧阳两车相撞，一车不慎坠河，司机被困车内。危急时刻，多人迅速上前施救，唐燕不顾危险潜入水中，将昏迷司机从车内救出。谢谢你们，为你们点赞！#唐燕谢谢你的挺身而出# #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoGFhdo ​

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2026-07-02 17:45来自 微博网页版

【#奶茶超过2小时最好别喝了#】很多现制奶茶包装上会印有“请尽快饮用”的字样，有些店员也会提醒“在2小时内尽快饮用”。 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，奶茶主要成分包括牛奶或植脂末、茶、糖、各种添加剂和配料。其中糖、蛋白质及脂肪给细菌提供了“安营扎寨”的物质基础；珍 ​

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2026-07-02 17:05来自 微博网页版

#12省区市有35摄氏度高温#【注意防范！#台风暴雨在路上了#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。 [下雨]今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重 ​

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2026-07-02 16:25来自 微博网页版

【#很容易藏寄生虫的8种食物#】#以为没事实际上有寄生虫# 上海海洋大学食品学院教授陈舜胜表示，不同寄生虫偏爱的食物不一样，常见的有以下几类。 [星星]肺吸虫：未煮熟的螃蟹、小龙虾等 肺吸虫第一中间宿主是川卷螺，第二中间宿主是螃蟹、小龙虾等。肺吸虫主要寄生在肺部，也可寄生于皮下、肝脏、大 ​

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2026-07-02 15:39来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（二十一）：短视频《无毒青春 追光人生》#防范青少年药物滥用# http://t.cn/AXovAOLh ​

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2026-07-02 15:28来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# 【青春无“药”事，人生不偏航】7月1日，咸阳市旬邑县太村镇禁毒工作人员走进太村中学开展禁毒宣传活动。工作人员通过专题宣讲，向学生们介绍传统毒品、新型合成毒品、麻精药品滥用的危害，并结合青少年涉毒典型案例，深入浅出地讲解日常防毒避险常识，提醒学生们杜绝猎奇侥幸心理 ​

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2026-07-02 14:35来自 微博网页版

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。 ​

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2026-07-02 13:55来自 微博网页版

【#不吃早饭和不吃晚饭哪个伤害大#】一日三餐，你每天都能吃够三顿饭吗？有时早上时间紧，来不及吃早饭；有时为了减肥，忍着饥饿不吃晚饭……不吃早饭和不吃晚饭，对身体有哪些影响？每餐搭配有什么重点？戳图，为你一一解答。 #一天稳定吃三顿饭的人很少# ​​​#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-02 13:15来自 微博网页版

【萌化了！#小孩姐舞狮上演猛狮变萌狮#】#看小孩姐舞狮忍不住嘴角上扬#近日，广东龙狮文化交流会现场，两个小孩姐扮演的舞狮动作俏皮，萌化全场！台下观众纷纷鼓掌，化身最强氛围组[哈哈] #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXobD42z ​

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2026-07-02 12:35来自 微博网页版

【#腹泻的正确进食方法是少吃多餐#】腹泻，也就是大家常说的“拉肚子”，往往被视作正常的“小毛病”。然而，对于慢病人群、老年人、儿童、孕妇等群体来说，拉肚子不是多跑几次厕所那么简单，反而可能是一种“致命”损伤。 ​​​#蒙脱石散止泻的原理 勾芡# #青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-02 11:53来自 微博网页版

【#东风快递这段告白听泪目了#】2026年7月1日，战略导弹部队组建60周年。从“二炮”到中国人民解放军火箭军，东风家族“核常兼备、全域慑战”，“打击范围、覆盖全球”！一起听李雪健深情讲述《东风的告白》。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXobOmb2 ​

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2026-07-02 11:01来自 微博网页版

【#抗阻运动帮身体从内到外抗衰#】随着年龄增长，神经、大脑、骨骼、皮肤，身体从内到外都开始慢慢衰老。如何能减缓这一进程？多项研究给出了答案：进行抗阻运动。《生命时报》结合研究，并综合多位专家观点，揭示抗阻运动延缓衰老的机制，并给出一份科学运动方案。#你们都显老到什么程度了# ​

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2026-07-02 10:02来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（二十一）：短视频《兽药变“潮品”？“上头”是陷阱》#防范青少年药物滥用##禁毒青力量# http://t.cn/AXovAO2K ​

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2026-07-02 09:15来自 微博网页版

【祝贺！#我国成功发射海洋二号E卫星#】今天，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。#为中国航天点赞##青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXobybw3 ​

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2026-07-02 08:34来自 微博网页版

【#多囊不光是一种妇科病#】多囊卵巢综合征，一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，会伴随女性一生。它在生育期女性中的发病率是8%~10%，同时，有70%的患者未被诊断。大部分人对多囊的印象停留在影响外貌和不孕上，其实，随着激素分泌平衡被打破，身体会出现种种异常↓ ​​​

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2026-07-01 22:20来自 微博网页版

【好有爱！#母鸡俯身把小鸡背在身上#】鸡宝宝“偷懒”不想走路，鸡妈妈便俯身把小鸡背在身上。网友：像极了小时候不愿走路的我们。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXo2tGH3 ​

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2026-07-01 21:40来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（二十）：短视频《药药直播间》#防范青少年药物滥用# #禁毒青力量# http://t.cn/AXSdG8f4 ​

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2026-07-01 21:00来自 微博网页版

【#西瓜从内到外都透着善良#】提到夏天最值得吃的食物，「西瓜」一定榜上有名。夏天吃西瓜，能补充水分、止渴降温，起到利尿、促进新陈代谢的作用。其中的番茄红素能帮助抵御氧自由基的攻击，有助于改善血管功能、保护心血管健康，可以说西瓜从里到外都是宝↓ ​​​#河南西瓜1400斤100元# ​

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2026-07-01 20:20来自 微博网页版

【转存好运！#并蒂莲绽放也太惊艳了吧#[哇]】近日，四川成都桂湖公园，碧波漾漾，一茎双花并蒂而开。愿你好运连连，好事成双。#今日份好运莲莲get# #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXo2m5oE ​

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2026-07-01 19:20来自 微博网页版

【#人在3个年纪会断崖式衰老# 】总有那么一瞬间，我们会觉得自己“一下子变老了”。医学研究发现，衰老虽然持续进行但并非匀速发展，在3个年龄容易出现断崖式衰老，分别是34岁、60岁和78岁。延缓衰老的方法有很多，以下几种尤为重要↓ #你们都显老到什么程度了# #青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-01 18:40来自 微博网页版

【#这个夏天为啥这么凉快#】#北方多地降雨多了一两倍# 华北东北多地的降水较常年同期偏多1-2倍，气温总体较为清凉，预计这样的天气格局还将会持续一些时日。今天，在云南、广西，一直到江苏、浙江，以及山东等地的部分地区将会下起大到暴雨；南方需要警惕短时强降水，北方则需要注意突如其来的雷暴大风 ​

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2026-07-01 18:00来自 微博网页版

【#隐形家务其实是种情绪劳动#】发表在《女性心理健康档案》上的研究表明，做饭、打扫等是能看见的劳动，而隐藏在背后的隐形劳动常被忽略，久而久之会拖累精神能量，造成压力和倦怠。 这种隐形家务叫认知劳动，即对相关家务进行需求预测、计划、组织等，比如需要考虑什么时候该囤纸巾了、晚饭要做哪些 ​

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2026-07-01 17:20来自 微博网页版

#小偷行窃后对镜头比耶挑衅#【#民警破案后3倍比耶回应挑衅# 霸气又可爱！】近日，广东东莞警方接到群众报警，称手机放在车里遭窃。民警调取监控画面发现，嫌疑人盗窃后竟还对镜头比“耶”炫耀。根据监控画面，警方迅速行动，并将嫌疑人全部抓获，并“回赠”警察版比“耶”↓↓网友：此画面引起舒适！ ​

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2026-07-01 16:43来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（十九）：海报《警惕药物滥用》系列海报 #防范青少年药物滥用##禁毒青力量# ​

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2026-07-01 16:00来自 微博网页版

#七一勋章获得者的歌声#【“七一勋章”获得者同唱一首歌】时间会流逝，有些旋律历久弥新；声音会老去，心中信仰永远年轻！中国共产党成立105周年之际，“七一勋章”获得者相聚北京，#同唱没有共产党就没有新中国#！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoAcC2z ​

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2026-07-01 15:22来自 微博网页版

【#体脂率比体重更能反映身体胖瘦#】体重无法准确衡量一个人真正的胖瘦，看体脂率才行。体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。一般来说，成年人的平均体脂率为：男性15%~18%，女性22%~25%。 生活中一些不起眼的小习惯，其实有利于人体代谢调节，坚持做下去就能帮你无意识减 ​

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2026-07-01 14:20来自 微博网页版

【#东风17让拦截变得几乎不可能#[并不简单]】中国战略导弹部队7月1日迎来组建60周年纪念日，两场火箭军的实战化演练公开，多款战略导弹集中亮相。其中，东风-26备受关注。专家研判，该款导弹与东风-17一样，带了“小弹翼”，可突破防空与反导系统。另一段视频则首次公开了东风-17高超音速导弹实弹发射 ​

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2026-07-01 13:40来自 微博网页版

【#周末可以做的9件幸福小事#】人体中关乎快乐的激素主要有4种：多巴胺、血清素、催产素和内啡肽。这4种化学物质都能触发快乐，并且每种都与特定的事件有关。 [星星]睡个好觉 每晚睡够8小时有助保存多巴胺含量，使第二天充满活力。 [星星]坚持运动 慢跑能促进内啡肽分泌，迅速缓解忧虑；散步半小时到 ​

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2026-07-01 13:00来自 微博网页版

【一生践行誓言！#今天一起致敬最闪亮的星#[心]】#8枚七一勋章背后的故事# 一百多年来，一代又一代中国共产党人，为赢得民族独立和人民解放、实现国家富强和人民幸福，前仆后继、浴血奋战，艰苦奋斗、无私奉献，谱写了气吞山河的英雄壮歌。在中国共产党成立105周年这一历史时刻，党中央再次将党内最高 ​

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2026-07-01 12:20来自 微博网页版

#七一勋章#【致敬！#他们是七一勋章获得者#】8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。致敬！#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-07-01 11:38来自 微博网页版

【#新时代中国青年要这样做#】习近平：新时代中国青年要坚定不移听党话、跟党走，树立远大志向，勇担时代重任，把个人追求融入党和国家事业，只争朝夕、不负韶华，在新征程上跑好历史接力棒，用青春铺路、让理想闪光！#建党105周年庆祝大会##青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoAAUOt ​

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2026-07-01 10:49来自 微博网页版

【#多囊不光是一种妇科病#】月经不规律、长痘、脱发、肥胖……很多女性都被类似的问题困扰过。这些症状很可能是一种常见的内分泌疾病——多囊卵巢综合征。在育龄女性中，多囊的发病率在5%-10%左右。这意味着，每十到二十个人里，就可能有一个多囊患者。戳图，看看多囊卵巢综合征是怎么威胁女性健康的↓ ​

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2026-07-01 09:54来自 微博网页版

【#90岁老英雄坐轮椅进入人民大会堂#】90岁高龄的“七一勋章”获得者王於昌抵达人民大会堂。致敬老英雄！#七一勋章获得者王於昌##青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXowuZMr ​

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2026-07-01 09:09来自 微博网页版

【#庆祝党的105岁生日#】创造无愧于历史和人民的伟大成就！热烈庆祝中国共产党成立105周年！#一人一句庆祝中国共产党成立105周年##青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoz6rXJ ​

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2026-07-01 08:30来自 微博网页版

【#踮脚是在温柔地按摩心肺# 】每一次踮脚，需调动下肢肌肉，有助下肢血液回流，供给心肌足够的氧气，“按摩”五脏六腑，不仅对心血管健康有益，还能减少下肢发生静脉曲张的风险。从中医角度，踮脚尖还能按摩足三阴，温补肾脏。#大爷静脉曲张十几年取出40厘米血栓##青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-30 22:01来自 微博网页版

#雨后新疆美成油画了#【#新疆山谷出现双彩虹桥#】近日，新疆特克斯县琼库什台，雨后双彩虹横跨山谷，骏马悠闲踱步觅食，宛如油画世界，尽显大自然的壮美与温柔。#美丽中国行#（央视新闻 音乐/@王一博·YIBO ） #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSs9ely ​

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2026-06-30 21:13来自 微博网页版

好有爱的画面！[期待]女生穿华服拍照碰到了小朋友郊游，被小朋友们围着夸赞。网友：#情绪价值这一块还得看小朋友# #青春无毒秦韵长安# [哈哈]http://t.cn/AXovVKqh ​

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2026-06-30 20:24来自 微博网页版

【#他认下了妈妈的伤疤也认下了她的爱#】#八岁男孩站在人群里介绍烧伤妈妈#近日，河南郑州，妈妈烧伤后收废品养家，八岁的儿子勇敢地站在人群中，向所有人介绍自己的母亲。网友：我看到了一个顶天立地的男子汉！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSsTPUW ​

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2026-06-30 19:28来自 微博网页版

【实用转发！#笔记本3折叠高效背单词#】#下次背单词试试这个方法#英语单词总是记不住？试试“三折叠”手写法。纸张分区默写，手脑联动，加深印象~#刷到啥就学点啥吧# #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoPtHkA ​

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2026-06-30 18:34来自 微博网页版

转发提醒！#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒：已经开瓶的水离开视线后，绝对不要再喝！陌生人给的饮料、零食一律不要碰！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoP4Job ​

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2026-06-30 17:38来自 微博网页版

【#经常久坐的人可以抽空踮踮脚#】#每天踮脚2分钟就能让身体受益#踮脚尖，其实是一项重要的养生运动。这一锻炼方式，在具有800年悠久历史的导引养生术“八段锦”中，也有运用。其最后一势动作名为“背后七颠百病消”，这个动作也正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑 ​

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2026-06-30 16:42来自 微博网页版

【#陆军军医大学入校福利听着就心动#[憧憬]】“穿军装、有军籍，毕业后亲属享受医疗优待。”浙江杭州高考志愿填报咨询活动上，陆军军医大学招生老师介绍入校“福利”↓↓#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXoPSWgq ​

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2026-06-30 15:39来自 微博网页版

【#105年依然是少年#】今年是#中国共产党成立105周年#。行程万里，不忘初心；105年，依然是少年。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXovwrfU ​

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2026-06-30 14:39来自 微博网页版

#中国共产党党员10128.6万名#】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名，党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。 ​​​​#中国共产党成立105周年# ​​​#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-30 13:30来自 微博网页版

【#熊猫宝宝的开心全写在耳朵上#[抱一抱]】#熊猫宝宝表演什么叫喜形于耳#，吃到心心念念的美味笋笋，耳朵瞬间立正，开心藏都藏不住～@iPanda熊猫频道 #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSDnucB ​

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2026-06-30 12:38来自 微博网页版

【转发！#4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳#】#好身体计划# 久坐不动，你的小肚腩出来了吗？这套办公拉伸操，收藏起来吧↓↓@健康杭州#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSkhBeT ​

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2026-06-30 11:26来自 微博网页版

【痛别！#48岁民警被歹徒捅穿腹腔不幸牺牲#】#腹部被刺穿他坚持40秒打落歹徒尖刀#四川成都，民警张义文处置警情时，被歹徒用尖刀刺穿腹部。歹徒突然调转刀尖，扑向围观群众，身负重伤的张义文精准打落歹徒手里的刀，辅警何忆龙一脚将尖刀踢开，歹徒随即被制服。失血过多的张义文猝然倒地，陷入昏迷。经 ​

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2026-06-30 10:25来自 微博网页版

【#60秒看人民警察警衔晋级之路#】#再也不怕看不懂警衔了#每次晋级，是荣誉更是责任！报考警校，投身藏蓝！#刷到啥就学点啥吧#（人民日报客户端）#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXovwzN2 ​

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2026-06-29 21:40来自 微博网页版

【好聪明！#两只机智小鸟相互配合觅食#】两只小鸟轮流压下植物茎杆，合作觅食，互帮互助。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSgHB3L ​

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2026-06-29 21:00来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（十九）：短视频《人生专列 没有返程》#防范青少年药物滥用# #禁毒青力量# http://t.cn/AXSmtv9k ​

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2026-06-29 20:20来自 微博网页版

【#体脂率多低才能看到腹肌#】 体脂率，是指体内脂肪重量占人体总体重的比率。一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3，因此同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个显得臃肿。一般来说，男性体脂率在15%左右能看到腹肌轮廓，低于12%可显露更为清晰的腹肌线条，而女性体脂率低于18%就能 ​

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2026-06-29 19:40来自 微博网页版

【#海拔4800米子弟兵雪中实弹射击#】近日，在海拔4800多米的喀喇昆仑高原腹地，新疆军区某旅轻武器实弹射击考核在大雪中拉开帷幕↓↓#风雪中他们瞄准射击的样子真帅#！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSgYrhc ​

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2026-06-29 19:00来自 微博网页版

【#最危险的肥肉长在肚子上#】有些人体重很轻，但是肚子却很大；还有人稍微长胖一点，肉就会全都集中在肚子上……国人多以腹型肥胖为主，脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围。内脏脂肪堆积，不仅让人身材走样，还带来多种健康威胁。#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型# #青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-29 18:20来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播（十八）：短视频《青春不毒行》#防范青少年药物滥用# #禁毒青力量# http://t.cn/AXSTgqcV ​

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2026-06-29 17:41来自 微博网页版

【#经常喝咖啡的人身体更好吗# 】 咖啡中含有200多种物质，对大多数人说，40毫克的咖啡因摄入就能减缓疲劳、提高注意力。但是，喝咖啡有个健康前提：最好买咖啡豆现磨或者买咖啡粉用热水冲泡，点咖啡也最好点美式咖啡或浓缩。 ​​​咖啡因需要8小时左右才能代谢出去，因此别太晚喝，以免晚上失眠，尤 ​

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2026-06-29 17:00来自 微博网页版

#48岁民警手捂鲜血与歹徒搏斗#【#牺牲民警倒下前还在保护群众#[泪]】近日，成都民警张义文同志被追授为“成都市优秀共产党员”。今年5月2日，张义文在处置警情时，隐匿于人群中的歹徒突然拔刀，狠狠刺入他的腹部。刀刃穿透腹腔，他用手捂住腹部，坚持直面歹徒。看到歹徒突然掉转刀尖，扑向围观群众，张 ​

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2026-06-29 16:35来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# 【你我参与 守护未来】近日，宝鸡市金台区围绕“你我参与 守护未来 防范青少年药物滥用”主题，开展禁毒宣传活动。工作人员引导群众参观禁毒教育基地，通过实景体验、案例讲解、视频科普等方式，生动展现毒品及药物滥用的危害，并通过开展趣味游戏，让大家在寓教于乐中夯实禁毒知识 ​

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2026-06-29 16:07来自 微博网页版

【#105年初心滚烫#】百年前，他诞生在一个满目疮痍的国家。他的目标很宏伟，也很朴素，归根到底就是让百姓过上好日子。今天，让我们一起聆听他跨越百年的青春独白。7月1日是他的105岁生日，让我们#一人一句祝党生日快乐#，在评论区写下你的美好祝愿吧！#庆祝党的105岁生日##青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-29 15:47来自 微博网页版

#青春无毒秦韵长安# 【你我参与 守护未来 防范青少年药物滥用】近日，省公安厅机场公安局联合西安咸阳国际机场，紧扣“防范青少年药物滥用”主题，开展禁毒宣传活动。工作人员设置仿真毒品模型展示台、法律咨询服务区、有奖竞猜打卡区三大区域，重点科普麻精药品滥用等知识，拆解新型毒品伪装套路，并 ​

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2026-06-29 15:05来自 微博网页版

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠#】#实用安神助眠小妙招#半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSgCAwe ​

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2026-06-29 14:28来自 微博网页版

【#长期用吸管喝水会发生什么#】 从健康角度看，吸管并不适合作为日常长期使用的饮水用具。经常用吸管喝水，可能会带来以下健康隐患。 [空星]可能摄入有害物质和细菌 吸管内部狭窄曲折，尤其是固定在杯盖上可重复使用的类型，清洁较困难。吮吸后残留的水分和口腔细菌滞留在管壁，极易滋生菌膜，形成卫 ​

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2026-06-29 13:40来自 微博网页版

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数 ​

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2026-06-29 13:00来自 微博网页版

【好运“莲莲”！#延时看10种睡莲绽放#】#夏日浪漫少不了睡莲绽放#↓↓ #青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSdQfHY ​

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2026-06-29 12:20来自 微博网页版

【#回避型人格的性格底色#】人的社交模式往往受童年经历、依恋模式影响。如果一个人在成长过程中长期被忽视，或者父母对他的情感需求回应不稳定、爱答不理，他就可能形成回避型人格。这类人格最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或暂不应付，往往会表现出以下特点↓↓ ①与周围人总 ​

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2026-06-29 11:40来自 微博网页版

#中国运20大片上新#【#大国重器和大好河山同框#[威武]】机群列阵，大机群小间隔规模出动，滑行过程整齐划一；运-20为歼-20空中加油，上演“云端穿针引线”，飞越田野、城市、河流，大国重器和祖国大好河山同框。8K震撼视觉片#扶摇直上九万里#↓↓一起看“鲲鹏”实战化训练大场面！#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-29 11:02来自 微博网页版

【#你的年龄每天该睡几小时# 】#最佳睡眠到底是几个小时# 不管是主动熬夜，还是被动失眠，能够睡上一个好觉对于当代人来说成了一种奢侈。有人不禁要问：每天到底应该睡多久？少睡一两个小时算熬夜吗？其实，健康的睡眠应同时满足入睡快、时长足、质量优3个方面。不同年龄段的人，都有最佳睡眠时长。 ​

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2026-06-29 10:04来自 微博网页版

#本周南北方都有雨#【#南方新一轮强降雨来了#】 南方新一轮强降雨今起登场，过程最强的时段是在周二、周三；同时，江南、华南多暑热，周四开始海南、广东、广西会遭遇较强的风雨天气。 在北方，冷涡影响东北华北，强对流天气多发。未来三天，内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮东部等地多阵雨或雷阵雨 ​

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2026-06-29 09:20来自 微博网页版

【#运20列阵宛如科幻大片#】#运20机群列阵超震撼#近日，中部战区空军航空兵某团开展大机群实战化训练，运-20B机群列阵，上演震撼 “大象漫步”，气势磅礴如科幻大片。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSrDm0x ​

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2026-06-29 08:35来自 微博网页版

【地震了该往哪躲？】#宜宾地震监控画面# 地震突袭，如何冷静应对？在室内、在户外等地如何避险？需要避免哪些逃生误区？↓ ​​​#青春无毒秦韵长安# ​

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2026-06-28 22:06来自 微博网页版

#西安东站全速备战开通# 西安地铁西安东站站开通在即，6个地铁出入口与西安东站接驳。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSOp8Q1 ​

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2026-06-28 21:09来自 微博网页版

【抓捕现场！#毒贩冲卡逃窜民警追了100公里#】近日，云南建水，民警抓捕贩毒嫌疑人龙某某时，他疯狂冲卡逃窜。途中，他将随身携带的毒品丢弃，试图销毁罪证。民警驱车100公里，成功设卡堵截，将其抓获。#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSOut3y ​

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2026-06-28 20:16来自 微博网页版

【动动手！#教你做简单好看的中国结#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结，快试试吧！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSOwpOx ​

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2026-06-28 19:29来自 微博网页版

#你扔掉的西瓜皮竟藏着解暑佳品# 夏天吃西瓜是‌清热解暑、补充水分‌的绝佳选择，但是你知道吗？你扔掉的西瓜翠衣也是解暑佳品。西瓜翠衣是指去掉西瓜皮最外边的硬皮部分后，留下的翠绿色部分，清热解毒、利尿消肿、生津止渴。西瓜翠衣有利于心血管和泌尿系统健康，外敷对于皮肤轻度晒伤处也有一定好 ​

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2026-06-28 19:28来自 微博网页版

【#毒贩向民警扔手榴弹#】#挂满奖章缉毒警不露脸采访# 缉毒现场：毒贩连续开枪，向民警扔手榴弹……禁毒一线民警，日日直面黑暗，时时身处险境，他说：“我不怕死，但怕父母承受不住。”致敬英雄！#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSndHmR ​

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2026-06-28 19:28来自 微博网页版

【#带入境的2大包旧衣物竟浸泡了毒品# 】近日，在云南临沧的清水河口岸，海关查获了一起利用衣物浸泡吸附方式走私毒品入境的案件↓↓#青春无毒秦韵长安# http://t.cn/AXSTELqx ​

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