#戒掉咖啡后我的身体变化#前一周真的难熬，持续性头痛，白天困到睁不开眼，情绪一点就炸，还疯狂想吃甜食，差点忍不住回购。

熬到第二周戒断反应完全消失，睡眠直接开挂，躺下半小时内入睡，半夜不会频繁醒，早上醒来清爽不乏力，再也没有咖啡后的透支感。

心跳平稳超多，之前下午必心慌手抖，现在安静待着心率很舒服，胃也不反酸烧心了。

最意外的是精力变稳定，没有咖啡因带来的短暂亢奋，一整天状态平缓，不会午后突然垮掉。味觉也变灵敏，喝水、吃饭都能吃出本身香气。

不再靠外物硬撑精神，靠自身元气过日子，皮肤暗沉也淡了，整个人清爽松弛，容易心悸、睡眠差的姐妹真的可以试试戒咖啡。http://t.cn/AXSgeC9G