学会课题分离|课题分离_新浪新闻

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钵钵蔡

26-06-29 16:16 微博认证：搞笑幽默博主

建议大家一定要学会课题分离 http://t.cn/AXSg1m6S

发布于贵州

钵钵蔡：

建议大家一定要学会课题分离 http://t.cn/AXSg1m6S

2026-06-29 16:16:39

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少抽象：

学会课题分离的一瞬间

2026-06-29 18:03:01

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鹿北诗人：

一些顶级的心态，祝我们都能拥有: 1. 允许一切发生: 把唠嗑当插曲，把困难当过程，不抗拒、不拧巴，接纳生命的所有流动。 2. 课题分离: 不活在他人眼里，不被评价裹挟，自己的人生永远是第一要务。 3. 停止精神内耗: 不纠结过去，不焦虑未来，把能量用在解决当下的问题上。 4. 保持钝感力: 不

2026-07-21 16:08:47

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系只居：

咱们都要学会课题分离意思是要将自己的感受与别人的感受分离比如你拒绝了一个人就没必要承担他被拒绝后的沮丧因为拒绝他是你的课题被拒绝是他的课题我自己很好别人讨厌我是别人的课题我喜欢我自己是我的课题我不会因为他的讨厌而难过其实一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉换句

2026-06-29 17:19:44

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小九magic_：

papi酱和窦文涛的采访跳着看完了，水瓶女的魅力在此刻展现的淋漓尽致。原生家庭不幸福，父亲再娶只比她大几岁的后任，有难过但绝不为此困扰，父母有父母的课题，但我有我的人生，完全课题分离；毕业四年生病没上班靠老胡养，绝不内耗绝不自我贬低，我只是时机未到。夫妻本该如此，所以现在我养老胡

2026-07-01 16:16:04

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觉醒的掌柜：

一个很绝的强者心态：只要别人该做的事情做到了，我的需求被满足了，就不必在意别人的语气跟表情，这就是课题分离的智慧。

2026-07-03 15:43:42

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加州男大985：

我被npd父母从小pua长大，所以现在对亲密关系非常ptsd，而且是一个回避型依恋的状态，在优绩主义的教育体系下，我很早就被确诊了adhd，外加高敏感人格、情绪内耗，很长一段时间，我一直客体化自己，活成了讨好型人格，但是自从我做好了课题分离，学会了情绪断联，我终于重拾了我的主体性，逃离了我的原

2026-06-13 23:01:18

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恋爱小甜事：

第一次见这么标准的课题分离

2026-03-23 10:38:55

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好物收纳箱：

建议大家一定要尽量学会课题分离！

2026-05-11 23:40:00

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思想聚焦：

学会课题分离，希望自己永远不要失去勇气。

2026-06-15 21:15:00

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