早餐
早上加餐就是这杯青汁，把它全部放在早餐里，居然截屏都截不下了。
其实我甲状腺的情况是不大适合生吃十字花科食物的，但是嗯，我特别爱喝这种，所以我下次做这个汁我就把它焯下水。
这种青汁的讲究就是做完就喝，你不要说我在家的做了，带到办公室，那不大好，就是要马上做完马上喝。
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