周一早安，朋友们[心]
希望所有人都能拥有美好的周一！
所有人都能心情愉快的工作生活～
内心安稳从不是妥协退让，
而是学会换一种心境和生活相处。
一是允许一切发生，突发的变故、落空的期待不必死死纠缠，世事本就不由人全盘掌控，接纳无常，焦虑就会少大半。
二是减少向外求证，不必执着他人的评价与认可，你不必活在别人的眼光里，自己的感受才是最高准则。
三是学会适度迟钝，琐事纷扰不立刻较真，无关的闲话左耳进右耳出，敏感内耗最消耗心神。
稳住这三种心态，不和生活较劲，不与自己对峙，日子自会慢慢舒展，心境也时常温柔平和。#3个让自己更平和的好心态#
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