原来衣着打扮会影响对自己的感知

以前总觉得穿衣是为了给别人看，后来才发现，衣服其实是穿给自己心的。

哪怕只是在家办公，换掉松垮的睡衣，穿上稍微挺括一点的衬衫，背都会不自觉挺直，那种“我要开始认真做事了”的心理暗示，比任何闹钟都管用。

反之，如果连续几天邋里邋遢，情绪真的会跟着一起泄气，整个人变得慵懒又消极。 这就是心理学说的“着装认知”吧，我们怎么打扮，就在一定程度上定义了当下的自己。

不必追求多昂贵，但一定要让自己感到舒适且被尊重。当你看着镜子里那个清爽利落的自己，自信心是真的会从心底长出来的。

好好穿衣，是对生活最基本的敬意，也是对自己最好的心理赋能。 http://t.cn/AXS14ENX