数据解读🔥恭喜萨萨夺冠，破尘封11年纪录！
恭喜高驰精英运动员 Sunmaya Budha（萨萨）！在2026 Lavaredo Ultra Trail by UTMB 120K 组别中，萨萨以 13:33:18 （赛事计时）的惊人成绩夺冠，并一举刷新了该赛道尘封长达11年的赛会纪录！💥

佩戴COROS APEX 4 46mm，我们用数据回顾萨萨整场比赛⬇️

前大半程，萨萨始终稳居女子第二，紧咬对手。前半程平均心率154，后半程涨到159，心率浮动只有3.4%，这个幅度比很多跑者跑完一场全程马拉松的漂移还要小。

13个半小时的比赛，她全程81%的时间处于有氧区间，而处于爆发临界点的“阈值区”只占8%。无氧区几乎是零。她全程将身体控制在“稳定不崩”的节奏中，为最后的冲刺保留了体能。

细节上，她的地形策略也非常高效。上坡改用快走，配速8’29’’，心率156；平路跑进5’37’’，心率155；下坡5’12’’，心率157。无论赛道路况怎么切换，心率几乎始终稳定在155上下。稳定的输出节奏，才是长距离越野真正的取胜法则。

💡COROS小课堂：跑者可看长距离心率浮动。5%内耐力佳，5-10%正常，超10%需强有氧或调补给。长距离越野，赢在稳住。

萨萨在紧张的竞技节奏中凭借理性的策略，稳扎稳打熬到了对手降速，最后凭借4'05"的冲刺，全力爆发完成反超，成功夺冠。

在意大利多洛米蒂的壮丽山野间，萨萨用脚步书写了属于自己的传奇。

祝贺萨萨，奔跑不息，巅峰可期！👏👏👏

📷：Kailas Fuga

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