每次做沙龙当天，燃烧10h，第二天累不？
我说，只要睡好了就不累。
沙龙结束当天，我因为头脑的信息太繁杂，一定要吃两颗gnite睡眠糖，让大脑循序冷静下来。
口感像QQ糖，睡前嚼1-2粒。15-20分钟左右就自然犯困。
不是那种昏沉沉的“被击倒”感，是慢慢放松、自然而然想闭眼。
而且一觉睡到自然醒，起来整个人都是神清气爽的
#好物收纳箱[超话]#
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