病号jo ，break in 新手套，真是一分钟都不浪费
鼻子里有“支架”不能低头是吧
me 就不低头，哈哈哈啊

亲爱的朋友们，关心都收到，我鼻腔里做了一个联合手术（4个小procedure ） 过去几年，药物，病况，激素，鼻腔内部air way越来越小，实际上从去年5月出院以来，每天晚上睡眠都需要辅助devices。time to get away from it!

包括，软骨去除，重建（放一个支架），肥大处移除，以及多余tissue 的清理…… 月底还要对咽喉部如此这般一番……

所以4月2日，我能轻松的完成10K，1万米，简直是“有如神助”，诸神没有忘记我。

爱你们，谢谢啊，哈哈哈哈，病了喜欢唠叨

#jo妖精##早安,美好的训练身体#