#中国医药学##发现脾胃喜欢一切温和的食物#

养生先养脾，这句话大家应该都听说过，这是因为脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，对我们吃进去的食物，进行消化吸收营养、生成气血，是为身体提供能量的根基

如果你脾胃不好，不用吃药调理！日常吃对食物、吃对习惯，慢慢把脾胃养回来，身体才会踏实安稳~ ​

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