理解中医

（26）月经前各种不舒服。

月经的时候女性免疫力低，体能下降。想拔牙医生一般会让你避开月经期，因为口腔是全身细菌，数量和种类最多的部位，拔牙就会有伤口，
这就给细菌的繁殖提供了机会。如果再遇到月经期的免疫力低，就会增加感染的可能。

你来月经感冒了肯定不能用没在月经时候开的药，或者感冒的时候来月经用发汗的药就好慎重。

除了免疫力，激素的波动还会带来情绪问题，这个就是你常说的肝气郁结，走肝经的部位不舒服都和肝有关。

所谓经前期紧张症或者说经前期综合症，是指女性在月经期前4到14天的时候就开始出现头疼，乳房胀痛，疲劳，紧张，乏力，精神压抑易怒烦躁失眠盆腔沉重腹泻，甚至腰背疼痛水肿等等等。

有研究者对100例女性血中的雌激素做了分析。这些女性都是被中医辩证为肝郁的人，她的分析发现，这些人在月经前。月经后排卵期，绝经期和闭经的时候，各种情况下的雌激素的浓度都比其他不肝郁的人要明显的高。

另一个研究有同样的意义，同样是乳腺癌，手术后癌症的复发和转移率。如果是雌激素水平高的人，复发和转移往往更容易发生，而这些雌激素过高的人。在生病之前在性情上偏移抑郁伤感的为多。

如果从中医辩证他们，无论是身体的症状，还是心理的变化都符合中医说的肝郁在中医的所有证型中，比如气虚啊，阳虚啊，血瘀啊，阴虚啊等等。和情绪变化关系最大的就是肝郁多愁善感，抑郁寡欢，烦躁憋闷，就是肝郁时最常见的情绪表现。

而即便是正常人，即便本身不是肝郁体质的，她的雌激素在月经前也会达到她自身分泌的最高峰
。因此，即便他往日是一个乐观开朗的，在月经前期也难免不出现抑郁的状况，烦躁的状况，更何况，原本就是肝郁体质的人了。

那么在月经前后，无论是他们自己还是他们身边的人，都会深受其害，这也许就是有人提出放姨妈假的医学理由了。

红楼梦中的林黛玉就是典型的肝郁，她的特点就是通俗讲心眼特别小，一辈子抑郁寡欢。但是林黛玉也是大观园里最美的一个，书中是这样描写林黛玉的。泰生两夜之愁娇兮，一身之病。

没有雌激素，女性皮肤含水量不足，无法娇嫩而多了雌激素，女性就容易肝郁，就容易发愁。但是即便雌激素是肇事罪魁，也不能过分干涉它的分泌。

那么怎么能让雌激素只帮忙不添乱呢。显然，仅仅放姨妈假是不够的，也不能人为补充或者抑制雌激素？通过中医的疏肝解郁来调解激素的平衡。

1:中成药。
大家熟悉的一个中成药叫加味逍遥丸，是疏肝解郁的基础方，所有因为经前期综合症去看中医的人拿到的方子，基本上都是在这个方子的基础上加加减減的。

所以你可以在月经前的一个星期就开始吃中成药的加味逍遥丸，吃到月经来了两三天之后再停。这样坚持两三个周期，经前的烦躁，没事找茬的问题就会减轻，因为你的肝郁被逍遥丸疏解开了。

药店里有两种逍遥丸，一种是加味的，一种就是逍遥丸它们有什么区别呢？

加味逍遥丸比道丸的性质要寒凉，因为它加了寒凉的丹皮和栀子。之所以加这两个药，因为肝瘀既然是瘀，就是不通不畅，就是憋住了，憋久了不能宣散出去，就要化火生热。很多人会有脸上发红发热的感觉，即便她们的手脚都是冰凉的，身体也觉得很冷，但唯独脸上是又红又热他们会用很凉的手或者很凉的玻璃杯去贴在脸上，为此减少红热，为什么会有这种脸上的红热呢？这就是身体的散热不均了，不均就是因为瘀堵住了经络，堵住了气血的运行，而逍遥丸就是用来输堵的。而加了两个良药，就是为了化解掉。

因为淤堵很久而生的热，所以如果有这种脸上红热，口渴，心烦，甚至大便也偏干的。有这一系列热性的表现，就适合用加味逍遥丸了。

如果没有这些，只是觉得憋屈，胸闷，乳房胀，
大便不成形，就可以用道遥丸。

2:药食同源玫瑰花。

如果你觉得你的这种经前期的紧张症，或也没有到扰民的程度，只是月经来之前有点小郁闷，还不值得你去吃药，玫瑰花泡茶。

3:疏通肝经，每天根据当旺经络疏通。#我的健康观赛副本##健闻登顶计划#

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