睡了10个小时|睡了10个小时_新浪新闻

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怎么一不小心就炸了

26-06-24 07:38

早安🦜。。睡了10个小时。嗯！

发布于浙江

TvTTvTTvTTT：

最近这几天每天都睡十个小时但感觉深度睡眠时间只有一秒钟每天昏昏沉沉呀[泪奔]

2026-06-11 12:55:52

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是一只饲养员哦：

昨天的小记忘记发了天气人气双重火热🥵边追星边被老师push打电话，再次折损一把伞！昨晚睡了10个小时今天精力非常充沛[酷]

2026-07-09 09:42:07

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詹志斌同学：

早，端午快乐！带小孩真的太消耗体力了，一觉睡了10个小时，现在准备起床出发慕田峪长城！

2026-06-19 08:41:26

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菜刀曦曦：

睡了十个小时三十一分。现在头晕脑胀的。而且还腰疼。 [无聊][无聊][无聊]

2026-05-24 09:03:46

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爱吃炸鸡不爱健身：

成功睡了10个小时！！[太开心][太开心][太开心]

2026-01-07 13:22:12

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子维Mizuki：

早啊！昨天晚上下雨！睡眠好好！起码睡了10个小时[太开心]

2026-02-08 09:44:17

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我是真的雪顶小福娃：

有个说法是你自然醒的时间就是你身体需要的睡眠时长那我现在有数了我每天睡得最满足的就是10个小时[二哈]可给我一觉睡解恨了

2026-06-16 14:09:47

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生命时报：

【#满足5个条件说明睡了个好觉#】#真正睡眠好的人有5个特点#判断自己是否“睡好了”，需结合可落地的简单标准，即“夜间状态”与“白天体感”。 [赞]入睡速度：从卧床准备睡觉到进入睡眠的时长，成年人需少于30分钟，儿童需少于20分钟，超过这个时间属入睡困难。 [赞]睡眠连续性：夜间觉醒次数不超过

2026-05-10 16:00:14

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怎么一不小心就炸了：

早安🦜。。睡了10个小时。嗯！

2026-06-24 07:38:20

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峰哥一切为了健康：

#睡眠超9小时可能影响寿命#长期睡眠超9小时确实会通过多种方式增加健康风险，间接影响寿命，具体如下： 1. 升高死亡风险：英国基尔大学等机构分析超300万人数据发现，每天睡10小时的人早死风险高出30%；美国癌症学会调查也显示，睡眠高于9.4小时的人死亡率明显增高，超9小时者死亡几率比常人高出25%

2025-12-13 08:11:09

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