个体所处的负面处境和应激状态，

很多时候是被环境中其他人的需求精准设计出来的。

缺乏客体恒常性、存在性匮乏的人，会不断通过各种途径去打断你的专注状态，向你索取各种反应以攫取存在感，

一个只能从高低位测试/比较中获得优越感的人，会不断对你进行贬低和打压，来满足自恋供给，

那些不解决问题，而是解决提出问题的人，自然也会想方设法贬低你提出问题的正当性，

有些恶劣环境夸张到没几个正常人，甚至没一个正常人。

你自身的状态在某种程度上和你环境中病态需求的人数是密切相关的。

当环境中秉持病态的需求人数越多，那些越是健康的人，越是没有办法坚定的维护边界的人，

甚至是那些越是能够坚定维护边界的人，

都会经常处于被纠缠，被骚扰，被攻击的应激状态。

而当你的身边围绕着边界清晰、真实自体稳定、注意力全都聚焦己身的人，

你感觉身心舒畅也是大概率事件。

孟母三迁的重要性，提示我们要主动筛选进入有利于自己的环境。

#你是来工作的不是来让同事喜欢的# #上班是一场巨大的应激状态#