#轻断食一天喝了6斤牛奶#
减肥这事我早就悟了。运动啥的没用，还得靠饿。
之前跳那个帕梅拉跳了四五天就不想跳了，现在天天琢磨饮食，饿了就吃土豆。不过偶尔还是有控制不住的时候。
我感觉我现在想瘦的想法是活这几十年来最强烈的，我坚信我还能再减个15斤。[努力]
发布于 江西
#轻断食一天喝了6斤牛奶#
减肥这事我早就悟了。运动啥的没用，还得靠饿。
之前跳那个帕梅拉跳了四五天就不想跳了，现在天天琢磨饮食，饿了就吃土豆。不过偶尔还是有控制不住的时候。
我感觉我现在想瘦的想法是活这几十年来最强烈的，我坚信我还能再减个15斤。[努力]