#轻断食一天喝了6斤牛奶#轻断食直接猛灌六斤牛奶也太夸张了，大量高蛋白液体堆在肠胃里，消化根本跟不上，极易腹胀反酸反胃，肠胃弱的人大概率会恶心想吐，完全不推荐这么尝试。
发布于 广东
佳儿1012
#轻断食一天喝了6斤牛奶#轻断食直接猛灌六斤牛奶也太夸张了，大量高蛋白液体堆在肠胃里，消化根本跟不上，极易腹胀反酸反胃，肠胃弱的人大概率会恶心想吐，完全不推荐这么尝试。