继续空腹走，比较冷，昨天的256个深蹲今天起作用了，大腿疼啊！肌肉疼！也是好事情，疼就是练到了，肌肉撕裂再重组，就更结实了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][鲜花]
发布于 吉林
李楚媛