设立个人说明书幸福|个人使用说明书_新浪新闻

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柠檬糖块儿

26-06-18 23:33 微博认证：情感博主

设立个人使用说明书真的会变得幸福

发布于广东

趁早行动官方微博：

为自己写一份个人使用说明书，会变得很幸福最近刷到一篇帖子，内容是：设立自己的个人使用说明书会变得很幸福，感觉特别的新奇。写完就像认识了一个新的人，我才注意到，噢！原来我是这么想的，原来我是一个这样的人呀。这样并不是为了给我个人设限，而是为了更了解我自己。 📝 怎么做？可以从

2025-10-21 09:56:39

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咿呀哒不困困·-·：

置顶🔝本人使用说明手册废话很多发东西看心情建议谨慎关注不擅长主动所以不爱回关抱歉💦想取关想双随意虽然上网就是图个开心但还是希望可以先认识我再对我下定义😶自我评价只是比较没素质但应该不算是特别难相处的人 ໒꒰ྀི♡˵ᴗ͈ . ᴗ͈ ꒱ྀི১

2025-07-13 13:20:02

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Ysabel_V_0924：

《个人使用说明书》建立个人使用说明书实在是有助于增进对自己的了解—— 1.我喜欢早睡早起；因为熬夜有害身体健康，个体还表现为长痘痘、第二天提不起干劲。 2.睡午觉会让我的心情变好；下午烦闷的最大来源是困意，午觉让我有更多精力迎接我的下午和晚上。 3.睡前半小时最好不要玩手机并且戴上眼部按

2026-04-21 10:45:29

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美工刀反常天使：

520 新的一年建立自己的个人使用说明书一定会变得更幸福！[男孩儿][女孩儿]

2026-05-20 20:39:44

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科技逸事：

设立个人使用说明书真的会很幸福

2026-06-18 11:38:31

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柠檬糖块儿：

设立个人使用说明书真的会变得幸福

2026-06-18 23:33:05

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Alina美妆日记：

建立自己的个人使用说明书，真的很幸福

2026-06-28 21:05:00

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仙女妮的收纳箱：

设立自己的个人使用说明会变得幸福如何建立自己的个人使用说明书： 1.我本人：基本资料 + 自我认知 2.喜欢与讨厌：吃喝玩乐 & 核心价值观 3.爱好篇：让你心动的小事都值得被看见 4.技能特长篇：看到自己的“隐藏角色” 5.工作/学习篇：找最适合你的“职场位点” 6.目标篇：从梦想落到行动 7.人际关系

2025-10-07 21:30:00

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