Amy小北京
26-06-16 11:51 微博认证:天然立场创始人 头条文章作者

天热懒得做饭时候的快手营养什锦焖饭。

我的万能拌饭酱汁:生抽2+蚝油1+白胡椒粉少许+橄榄油少许;
也可以用市面上的寿喜汁调制;
再配上任何你们自己喜欢的蔬菜;
特别推荐放一些顺应时令的菜。

饭煲焖上正常时间,开盖开吃,营养又不费事。

🥣另附饭煲养生食谱:乌鸡汤http://t.cn/AXI9Him7 http://t.cn/AXaNjmGt

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