以前觉得减肥就是要把胃饿小
现在天天愁自己的胃太小，装不下
不仅是装不下那么多的肉，还装不下水
豆包跟我说，我得保证每天2.5-3升的饮水量，才能保我的代谢，以及排尿酸
我为了保证蛋白质的摄入，每天吃的已经够辛苦了，
现在为了保证饮水够量，0.5L的保温杯，一天得喝6杯，喝的我肚子胀死
然后上午10点和下午4点还得加餐吃希腊酸奶和蛋白粉......我真是边打嗝儿边吃
说实话，我现在已经有点厌食了
每天去食堂的心情是和去上班的心情，一样一样的
发布于 埃塞俄比亚
以前觉得减肥就是要把胃饿小
现在天天愁自己的胃太小，装不下
不仅是装不下那么多的肉，还装不下水
豆包跟我说，我得保证每天2.5-3升的饮水量，才能保我的代谢，以及排尿酸
我为了保证蛋白质的摄入，每天吃的已经够辛苦了，
现在为了保证饮水够量，0.5L的保温杯，一天得喝6杯，喝的我肚子胀死
然后上午10点和下午4点还得加餐吃希腊酸奶和蛋白粉......我真是边打嗝儿边吃
说实话，我现在已经有点厌食了
每天去食堂的心情是和去上班的心情，一样一样的