不要贪凉，不要贪冷的食物，永远不要碰寒凉食物，就会少生很多病。不管你的身体有多强壮，冰饮料、冰淇淋、冰水、冰水果这些东西都是在偷偷消耗你的阳气。中医从内经里就不让吃凉的，多晒太阳，多走路，多泡脚，尽可能的杜绝寒凉。
发布于 河北
青宣悟道
不要贪凉，不要贪冷的食物，永远不要碰寒凉食物，就会少生很多病。不管你的身体有多强壮，冰饮料、冰淇淋、冰水、冰水果这些东西都是在偷偷消耗你的阳气。中医从内经里就不让吃凉的，多晒太阳，多走路，多泡脚，尽可能的杜绝寒凉。