你再不忌口寒凉，就不是变异性咳嗽那么简单了

何止变异性咳嗽，甚至是变态性咳嗽都有可能，何为变异性咳嗽？当然这是西医的词，就是咳嗽非常严重，咳到想吐，气喘等，还停不下来，并且咳得很难好，现在不少年轻人，都有这些情况，其实就是寒，也就是身体寒

身体为何会变寒？除了生病用药造成的，那就是饮食寒凉，比如水果、牛奶、冷饮、冰冻、尤其是牛奶水果，都认为是好东西，饭可以不吃，但这两样不能少，什么水果含多种维生素，牛奶补钙等等，如果牛奶补钙，看今日的年轻人，为何一摔就骨折？

凡是容易骨折的人，里面的骨头都是空的，也就是蜂窝状，西医叫做骨质疏松，中医来讲是肾不足，肾精不足，不能填实骨髓，这就是骨质疏松的原因，所以中医讲肾主骨生髓…

饮食寒凉，首先是伤胃，然后就是伤肾阳，但看今日胃不好的，跟经常吃外卖（饭）是分不开的，今天的外卖不配汤，就给你搭配可乐或者饮料（冰冻的），饭是热，饮料是冷，一冷一热，胃就受不了，时间长了，胃就先坏了，胃胀，反流，反酸等等

我又为何讲后伤肾阳呢？肾阳又叫做命门之火，什么是命门之火？就是你煮饭炒菜时，下面烧着的火，就是命门之火，命门之火越旺，饭菜就熟得快，这是很简单的道理，如果你长期饮食寒凉，就会消耗阳气，因为冷要变热，离不开温度的蒸腾，这温度从何而来？那么就是从命门

命门火旺，身体就温暖，手脚就温热，你长期饮食寒凉，就会不断的消耗肾阳，肾阳不足了，身体就变寒了，消化也就变慢了，所以有人不敢吃一点凉，一吃人就难受，就要知道里面温度不够了，因为温度不够，没有办法使（冷凉）冰马上变温变热，人就会不舒服一段时间，然后慢慢就没事了，这就是你用电磁炉炒菜和用柴火（或者讲用猛火炉）炒菜的区别了

用柴火炒菜，火一直是旺的，炒出来就很香，可以说是炒熟的；而用电磁炉呢？看着锅很热，菜放下去就没声音了，虽然最后菜也熟了，但电磁炉是焖熟的，而不是炒熟了，所以吃凉的人马上难受，过后慢慢又好转了，就和用电磁炉炒菜是一个道理，所以这种情况，应该要温肾阳脾阳，慢慢身体就会改善，如果继续寒凉，身体温度更低，那么手脚冰凉，畏寒怕冷，手脚麻木等就出现了

当肾阳不足，因为肾主收藏（收纳），就会出现肾收藏不足，或讲收纳不足，收纳不足，人就会气逆，这就是咳带喘的原因，喘就是气逆，光降气有啥用？你要温肾阳，比如用苏子，莱菔子，款冬花，半夏等降气还是不行时，你加点小茴香，肉桂症状就缓解了，这个小茴香就是温肾阳，肾阳一足，收纳有力，自然气不逆，你的喉咙就不会痒，更不会躺下咳的更凶

所以凡是咳嗽带喘，或者感冒后必然咳嗽，或者受寒凉就咳嗽者，都应该要知道是身体寒凉了，平时就要注意保暖，不然咳嗽时间长了，变成了哮喘，那调理起来就更加困难了，所以我经常讲寒凉是很厉害了，可能你今天中午吃了一瓶天地一号，晚上就可以咳得睡不着；

也可能你今天吃了几个橘子，天黑就开始咳嗽了，….等等，不是你不可以吃这些，而是身体寒凉造成的，我们就要及时调整身体，就能避免身体变差，慢慢能吃的东西就越来越少了

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