自在如霖

2026-07-04 11:41来自 微博音频

#带你涨知识##校园V计划##大学生喜爱内容共创计划# 今天听了姜Dora分享的"职场新人如何让别人感觉你工作能力很强"，有一个观点让我彻底清醒了：你的目标不是让大家喜欢你，而是成为大家低压力交流的对象。 现在才明白，在职场上抱持"让所有人都喜欢我"的想法，有多可笑。 关于同事关系，我学到四 ​

1

48

122

自在如霖

2026-07-04 07:40来自 自由又自在Android

#买超 邵晴# 买超和邵晴这事儿最近又闹得沸沸扬扬的。当年买超在婚内被拍到和邵晴同进酒店，出轨曝光，前妻张嘉倪一句“爱得起，放得下”体面离婚。 离婚后，买超和邵晴一直没断。今年邵晴被拍到挺着大肚子去产检，买超全程陪着。更刺激的是，买超爸妈对邵晴那叫一个热情，亲自挑婚房、选婚纱、订月 ​

0

54

72

自在如霖

2026-07-04 17:05来自 自由又自在Android

#迪丽热巴路虎卫士活动眼尾是白色的# 今天热巴路虎卫士活动这身太绝了！ 一身白色高定套装配黑长直，重点是她眼尾竟然点缀了白色眼线！ 这也太会了吧，又飒又高级！搭配生图这状态，妥妥的女总裁既视感，美到我失语！ ​

0

0

10

自在如霖

2026-07-04 15:43来自 自由又自在Android

#陈妍希儿子星星颜值# 陈妍希和陈晓颜值，都是在线的。 儿子小星星，颜值也特别高。 之前好像看过照片，虽然不清晰，帅气是挡不住的。 ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-04 15:29来自 自由又自在Android

#王俊凯[超话]##发出了王俊凯同款疑问##王俊凯# 看到王俊凯的穿搭，真的会发出同款疑问：他怎么随便穿穿都这么好看？ 他的风格总结下来就俩词：少年感和松弛感。不是硬凹的精致，而是那种“随手抓一件就很帅”的天赋。 私服主打不费力的清爽。最出圈的就是Oversize格子衬衫+牛仔裤+小红帽，被网友 ​

0

1

26

自在如霖

2026-07-04 14:47来自 自由又自在Android

#曾沛慈登台随性清唱# 曾沛慈最近真的杀疯了！ 特别是《乘风2026》（浪姐7）的初舞台，她穿了一身简单的素色长裙，没有舞美也没有修音，就那么抱着麦克风清唱。 高音通透不刺耳，简直就是“行走的CD”！317万票拿下人气断层第一，直接炸出了90后的青春回忆杀。 而且她的清唱名场面特别多！ 在后台 ​

0

5

25

自在如霖

2026-07-04 11:16来自 自由又自在Android

#佛得角门将回应被阿根廷淘汰# 虽败犹荣！佛得角门将沃济尼亚赛后回应：“很多人觉得阿根廷会轻松取胜，但我为小伙子们和自己骄傲，因为我们用这场比赛让佛得角登上了世界地图。 我们已经尽了全力，祝未来的冠军们好运。” 谈到扑出梅西单刀，他说面对任何球员的单刀都很复杂，更何况是梅西，“我必 ​

0

4

18

自在如霖

2026-07-04 08:09来自 自由又自在Android

#马思纯周冬雨花少路透# 马思纯和周冬雨过来一起参加节目了吗？ 她们好像很久很久没有合体了！ 期待一下。 她们两个关系很好，演技好，期待接下来还有很多合作的机会。 ​

0

0

17

自在如霖

2026-07-04 07:53来自 自由又自在Android

#张月约姐姐们去北京看升旗# 哇，张月要带姐姐们去北京看升旗！这也太有意义了吧！ 说实话我长这么大还没现场看过升旗呢，光是想象一下天安门广场那个场面就莫名有点热血沸腾。 这个约定可不是随便说说的。张月对升旗有特殊的情结——她2009年作为女兵走过国庆阅兵方阵，这份荣耀和感动一直想分享给 ​

0

0

16

自在如霖

2026-07-04 07:34来自 自由又自在Android

#时代峰峻回应时团演唱会取消# 关于时团演唱会取消这事儿，时代峰峻出来回应了。 说是洛阳站承办方那边临时改票务方案，怎么商量都没用，票出不来，所以只能先暂缓。 公司还说会追究承办方的违约责任，也澄清了之前根本没正式官宣过洛阳站，网传的都是不实消息。 目前成员们已经恢复个人行程了，上 ​

0

0

16

自在如霖

2026-07-03 21:52来自 自由又自在Android

#时隔四年又见秦岚大波浪# 秦岚短发，很美很飒。 这个大波浪，很美很有气质，特别好看。 原来秦岚已经4年都是短发了！ 颜值高。什么发型都适合。 ​

0

0

21

自在如霖

2026-07-03 20:53来自 自由又自在Android

你们晚上吃什么呀？ 我今天的晚餐是煎饺，隔水煎不需要放油。 带花边的是我的，里面有点点辣椒酱，小米粥忘了拍了，搭配小米粥太好吃了。 ​

0

4

3

自在如霖

2026-07-03 20:21来自 自由又自在Android

#庞众望的最新专访##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 最近看庞众望专访，真被这哥们圈粉了。大家都盯着他之前的恋情传闻，他自己倒好，转头扎进实验室搞科研去了。 他说特实在的一句话是：“我没有觉得我的家庭有哪一点拿不出去的”。不提苦哈哈的过去，就想让大家看他现在做的事。这格局，这表达 ​

0

0

15

自在如霖

2026-07-03 19:47来自 自由又自在Android

#花少8放弃刻意制造矛盾冲突# 那这样意思是说之前有了，对不对啊？[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 花少8，我好期待殷桃和林依晨呀。这个节目我是要追一追的。 ​

0

0

32

自在如霖

2026-07-03 18:44来自 自由又自在Android

#袁咏仪爸爸最宠爱的女儿# 我们都是爸爸妈妈最宠爱的女儿，他们时刻想着我们，关心着我们。 也祝他们身体健健康康，开开心心的，这样我们都会生活的更美好。 ​

0

0

17

自在如霖

2026-07-03 17:57来自 自由又自在Android

#婆婆因带娃不止一次被儿媳打# 孩子有人帮忙带，还被打？ 脑洞大开的事，居然是真事，太可怕了。 就不能好好说话吗，就算沟通不下去，没有必要动手呀！ ​

0

0

18

自在如霖

2026-07-03 17:47来自 自由又自在Android

#情感热点创作激励计划# 写情感内容还能赚💰。 周末有空想想，看看能不能做梦梦见一些思路，我来写写，并分享一下。

[给力]写情感内容还能赚现金、拿流量？#情感热点创作激励计划# 来了！原生家庭、恋爱日常、情绪自愈、职场社交全题材可创作，热文、上榜热搜均有对应现金&流量激励，奖励可叠加，单条最高210现金奖励！！[送花花] [钟]【活动时间】6月26日-7月31日 [纸飞机]【内容方向】包括但不限于：家庭与代际关系 ​

0

1

2

自在如霖

2026-07-03 17:29来自 自由又自在Android

#赛格商场此前扣留部分款项已退还# 这事儿说白了就是早干嘛去了。 商户被扣了上千万货款，逼得人跳了楼才想起退钱。现在退的那点款，跟一条命比算啥？ 商场手里握着收银权和合同，商户连个说理的地儿都没。钱退了是好事，但人命回不来了。希望联合调查组能查出个公道，别让悲剧白发生。 ​

0

1

19

自在如霖

2026-07-03 14:57来自 自由又自在Android

吃饱后，太困了。 感觉还是饥饿的时候，人比较清醒。 今天又热，此刻来杯冰咖啡多好。 砖家又说，体寒少喝冰。 ​

0

5

5

自在如霖

2026-07-03 14:38来自 自由又自在Android

#刘亦菲给行业提供了参照系# 刘亦菲代言了很多大牌！ 太厉害了，太优秀了。 期待你多点出来拍戏，想你了，想看你的新作品了！ 刘亦菲姐姐，加油冲呀！！！ ​

0

1

16

自在如霖

2026-07-03 14:35来自 自由又自在Android

#C罗穿越人群走向莫德里奇# 41岁的C罗刚梅开二度赢下世界杯淘汰赛，哨响后他没去庆祝，而是穿过人群径直走向40岁的莫德里奇。 一个晋级一个出局，两个加起来81岁的老将紧紧抱在一起。九年皇马队友，这可能是他们最后一次世界杯同场了。胜负之外，这拥抱比什么都珍贵。 ​

0

0

6

自在如霖

2026-07-03 14:12来自 自由又自在Android

#张慧雯送曾沛慈锦旗# 张慧雯在《乘风2026》排名垫底没人选，曾沛慈一把冲下台把她牵走，还手把手开小灶教唱歌。张慧雯感动到不行，直接放话“我要给你颁锦旗！”这什么神仙友谊啊，姐姐们双向奔赴太好嗑了！👭❤️ ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-03 13:32来自 自由又自在Android

#你好星期六#今明天周六，睡到自然醒，感觉真的太幸福了！ 窝在沙发上，一边吃着零食一边刷综艺，什么工作、烦恼都先丢一边。 每周最盼着的就是这一天，能彻底放松，不用赶时间，也不用想明天要干嘛。感觉这世界都变可爱了，要是每天都能这么悠闲该多好呀！😌 ​

0

1

5

自在如霖

2026-07-03 10:50来自 自由又自在Android

#男子月薪5000转女友141万分手诉还# 月薪5000的男人，为满足女友结婚要求，卖房卖车还借网贷，硬凑了141万转给她，还被迫备注“自愿赠与”。 结果钱被榨干后两人分手，女方咬死备注不肯退。 好在法院认定这属于婚约彩礼，备注跟他的收入负债情况严重不符，判女方返还118万。 这事提醒大家，恋爱中 ​

0

0

6

自在如霖

2026-07-03 07:48来自 微博音频

今天继续听Olga姐姐的访谈，她说“懂松弛、会玩乐，人生才能走得远”，我特别有同感。 一个人旅行时，哪怕平时不爱说话，也会因为问路或好奇某个小摊，主动开口跟人聊起来[尬笑]——那种陌生人的善意，往往比刻意社交更让人放松。 我偏爱这种分寸刚好的陌生交集：路上偶然搭两句话，不用打探彼此过往 ​

0

110

157

自在如霖

2026-07-03 07:26来自 自由又自在Android

#鞠婧祎新剧下沉市场口碑翻车#鞠婧祎新剧《千香》怎么样呢！ 热度看着挺吓人，但线下普通观众根本不买账。 说白了就是老毛病又犯了——服化道特效拉满有啥用？剧本敷衍到离谱，仙侠套路全是十年前玩剩下的。有人说她又回到傻白甜舒适区，妆容半永久、表演没新意，路人直接看腻了。 粉丝那边吹得天花 ​

0

1

18

自在如霖

2026-07-03 07:11来自 自由又自在Android

#白鹿方回应喝茶替身# 白鹿这是摊上啥事儿了？被传拍《莫离》连喝口茶都要找替身！7月2号晚上团队赶紧出来辟谣了。 其实那个所谓的“替身画面”，根本就不是正片内容。那是开拍前工作人员调试灯光、走位用的“光替”素材，正片第22集压根没这段。资讯站还直接甩了白鹿本人现场喝茶的花絮，亲自打脸。 ​

0

101

58

自在如霖

2026-07-03 00:12来自 自由又自在Android

#白鹿30天掉粉117万#因为新剧替身掉粉了，你们怎么看？ 白鹿这部剧挺火的，我还没有看呢！！ ​

0

1

17

自在如霖

2026-07-03 00:04来自 自由又自在Android

#杨紫全方位爆发##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 最近杨紫真是全方位大爆发，太给力了！她凭《生命树》里的巡山女警白菊拿下白玉兰视后，成了史上第一位90后白玉兰视后。 微指峰值直接干到3个亿，还连续6天破亿，这国民度真不是盖的！ 更厉害的是，她还入选了《时代面孔》6月月度人物，跟张桂梅 ​

0

4

21

自在如霖

2026-07-02 23:49来自 自由又自在Android

先快乐起来！ 好事才会来！ 永远乐观会越来越好！ 胡歌，好通透！ 最近还刷到《琅琊榜》，演技太好了！ http://t.cn/AXotOx0A

我很认可胡歌的这段发言 演员的确是很需要想象力的 他需要把文字自己的方式演绎出来 #优质视频创作激励# http://t.cn/AXoUvjyx ​

0

0

0

自在如霖

2026-07-02 23:22来自 自由又自在Android

需要人力资源外包服务、劳务外包以及企业降本增效服务，请关注、咨询我。 愿我们每一个人都比过去的一年更好，更健康，更有钱，更开心，更智慧！ ​

0

0

2

自在如霖

2026-07-02 21:57来自 自由又自在Android

今天好热呀，和同事聊天说再坚持下，广东的夏天还有4个月。 太热了，开车需要戴防晒袖，走路需要穿防晒衣。 两层上身，很热，但是没有办法，我更怕被晒黑。 看到朋友发的室内，悠闲自在的小日子。 看照片，就能感受到这份美好。 ​

0

6

2

自在如霖

2026-07-02 20:49来自 自由又自在Android

#广东女子去医院被拍下隐私部位# 太吓人了，这样患者没有一点点隐私了。 希望类似的事情不要再发生，一定一定要注意。 尊重，保护好隐私，这是最最基本的，好吗？ ​

0

0

16

自在如霖

2026-07-02 20:30来自 自由又自在Android

#杨紫白菊日记番外版# 杨紫《白菊日记》居然悄悄放了番外版！ 原版就够催泪了，这下又要把人看破防。不知道是补全遗憾还是全新故事线，反正紫妹的演技从来不让人失望，光看预告截图就起鸡皮疙瘩。 粉丝们已经搬好小板凳准备二刷三刷了，这波惊喜来得太是时候，坐等正片上线狠狠共情。 ​

0

0

19

自在如霖

2026-07-02 20:23来自 自由又自在Android

#孙杨用体温给张豆豆焐热冰水# 啊，孙杨现在变得这么暖了吗？ 之前可不是这样的。 张豆豆人很好，情绪特别稳定，对她好一点。 你们也要快乐，幸福相伴！ ​

1

0

25

自在如霖

2026-07-02 19:35来自 自由又自在Android

#阚清子送了潇洒小姐团钻石# 阚清子也太暖了吧！ 在《乘风2026》里当“潇洒小姐”队队长，偷偷给温峥嵘、安崎、萧蔷每人准备了一枚同款星星钻戒当团戒。 被网友扒出来之后她也大大方方承认了。 这哪是送钻戒啊，是把一起奋斗的姐妹情变成能随身戴着的纪念品，仪式感拉满！[哈哈][哈哈] ​

0

3

14

自在如霖

2026-07-02 18:45来自 自由又自在Android

#茉莉奶白多枚四叶花卉商标被驳回# 茉莉奶白最近有点烦，它家那个四叶花卉商标不仅被国家知识产权局驳回了，还因为这个图案跟LV家的太像，被LV告了。 法院一审判决茉莉奶白侵权，要赔人家1030万。现在商标不是“驳回复审”就是“无效”状态，创始人表示不服，准备上诉。 ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-02 18:42来自 自由又自在Android

#这次旅行VLOG一下##微博vlog 大赛# 这个活动只奖励50人，感觉有点难度呀，不，应该难度挺大的。 还是会有很多人参加吧。毕竟暑假出门玩的人多，大家不缺视频。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

【转发有礼】🗺️#微博vlog大赛# 用VLOG，定格你与世界的每一次相遇[打call]即刻参与>>http://t.cn/AXoGuuNq ⏰2026年7月2日—9月1日 [浪]@微博视频 ✖️@新浪旅游 重磅发起#这次旅行VLOG一下# 夏日征集[威武] 🔖五大文旅局官方助阵[有票了]头部旅游vlog主理人加盟，双赛道收录旅行N种打开方式！ ​

0

0

0

自在如霖

2026-07-02 12:20来自 自由又自在Android

#建议酒店24小时退房制全国推广# 现在好多酒店都是中午12点必须退房，下午两三点才能入住，中间那几小时特尴尬。 要是改成从入住时间算满24小时，比如晚上8点住进去就第二天晚上8点退，那多合理啊，不用拖着行李瞎晃悠。 虽然酒店打扫排班可能要调整，但咱旅客体验感直接拉满，真心希望全国都推行！ ​

0

0

16

自在如霖

2026-07-02 09:33来自 自由又自在Android

#丁禹兮的处理方式太体面了# 丁禹兮这次被夸“体面”，主要是因为《南部档案》收官时发生的一件事。同事姜珮瑶发收官博，九宫格里唯独漏掉了他的合照，一下子引发了不少争议。 本来他正在超话里陪粉丝翻牌互动，结果大半夜被这突发状况推出来“救场”。但他没抱怨也没辩解，凌晨一点多直接去评论区留 ​

0

83

53

自在如霖

2026-07-02 08:54来自 自由又自在Android

#清华院系公众号已被删除孩童毕业照##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 清华院系公众号把孩童毕业照删了？有点意外。 毕业季正热闹呢，这波操作是怕隐私泄露还是合规要求？不过想想也对，娃的照片确实得谨慎。 咱大学生以后发图也得长个心眼，别光顾着煽情。共创计划要是聊这个，我第一个举手，毕 ​

0

0

13

自在如霖

2026-07-02 08:26来自 自由又自在Android

#杨紫本名杨紫# 我们都已经知道了，杨紫大名就是杨紫。[嘻嘻] 希望小猴紫，接下来有更多优秀的作品，好的作品快找杨紫聊聊。 杨紫，未来可期，越来越好！ ​

0

0

16

自在如霖

2026-07-02 07:29来自 微博音频

看了卡尼酱那期“社会化第一课破冰闲聊向上社交”，挺有同感的，尤其是表情包那部分。我觉得表情包和有效沟通完全不矛盾，它就像线上聊天的“语气助词”，帮你缓和气氛、传递态度，而不是说发个图就完事了。 那这套对大学生向上社交适用不？我觉得当然适用，但得分人分场合。像我自己的经验是——如果 ​

0

73

115

自在如霖

2026-07-02 07:02来自 自由又自在Android

#娜然轻松融入霍家# 从《封神》里的“苏妲己”到霍家准儿媳，这跨度可不是一般的大。 回顾这一年，娜然可以说是稳扎稳打——先是去年11月霍启仁在丽江的婚礼，她直接坐主桌，霍启山还牵着她的手挨个介绍给家人；今年1月霍震霆米兰八十大寿，她送上手写贺卡，坐在直系晚辈那桌；春节又跟着霍家三代人 ​

0

30

50

自在如霖

2026-07-01 23:59来自 自由又自在Android

#霍震霆回应霍启山娜然结婚传闻# 能进入豪门是不容易。 说明娜然也是非常优秀的，虽然我不了解娜然。 期待他们自己说出来。 ​

0

0

1

自在如霖

2026-07-01 23:56来自 自由又自在Android

多观察孩子，少说“废话”，“孩子听不懂的话”，避免“长篇大论”，说事实！ 努力试一试换位思考，多复盘。

就像“潜规则”经常是左右事情走向的暗力量一样，潜台词往往是最能说到人心里的无言之语。 教育中，为什么经常会出现目的和愿望的背离，其中一个重要原因，就是教育者往往只关注自己说了些什么，没关注自己话语表象之下的潜台词是什么。 潜台词，虽然无声无息，甚至难以被人意识到，却是真正对受教育者 ​

0

0

0

自在如霖

2026-07-01 23:50来自 自由又自在Android

好久没有带孩子去楼下运动了，今天回来早点，不到7点，想着和孩子去跳绳。 孩子主动说去踢球，开门后，又说不踢球了，要玩滑板，好，听孩子的。 他在小区滑了一圈又一圈，我刚好把微博工作安排一下。 太专心，被蚊子咬了好几口，给蚊子晚餐加餐了。 我示意让孩子休息一下，他过来满头大汗的，衣服 ​

0

2

0

自在如霖

2026-07-01 23:14来自 自由又自在Android

#韩国自杀女消防员平均每月1.6次酒局# 看到韩国女消防员因为酒局自杀的新闻，真是又心疼又气愤。 每月1.6次酒局，听着不多，但每次都是精神折磨吧。我也特别讨厌应酬，那种硬着头皮陪笑、被灌酒的场合，想想就窒息。 还好我工作在这方面比较宽松，领导从不强迫，躲过一劫。真希望职场能少点这种糟粕 ​

0

2

13

自在如霖

2026-07-01 23:11来自 自由又自在Android

#60岁保安签劳务合同被拒赔# 很多保安，保洁年龄普遍年龄偏大。 因为这些工作年轻人不愿意做，企业招聘不到合适的人，但是事情需要有人做。 现在因为年龄问题拒赔，拒保，我也遇到过，真的是太难了，对我们业务影响也很大。 因为基层员工的保障也能跟上，让企业更安心，让员工更暖心。 ​

0

4

12

自在如霖

2026-07-01 22:55来自 自由又自在Android

#霉霉婚礼宾客不得携带礼物# 霉霉结婚了，恭喜恭喜呀！ 要求大家不要带礼物来，也不要携带手机拍照，小范围庆祝，挺好的。 祝福他们！ ​

0

0

12

自在如霖

2026-07-01 22:15来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##王俊凯你就说这个建议是不是有用吧# 王俊凯这句“你就说这建议有没有用吧”，真的有点意思。 小时候是乖乖听安排的小土豆，现在直接变身“反矫情达人”，主打一个逻辑闭环、有理有据。 建议有没有用另说，但这种“你别管，听我的准没错”的底气，是真的长大了。[哈哈] ​

0

0

13

自在如霖

2026-07-01 21:33来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##张月教宋妍霏打架子鼓# 张月挺全能的，太厉害了！ 前两天还有人说张月唱歌像AI一样，说明唱的太好了！ 乘风破浪的姐姐，对张月有了新的认识，姐姐们好优秀！ ​

0

0

26

自在如霖

2026-07-01 20:57来自 自由又自在Android

#打工人的默契就是周末勿扰 # 上周末有个渠道找我沟通业务，顺便了解我们的系统。 的确因为突然找我，加上技术周末不上班，临时找人也是不方便。 后面和客户改期。 没有特别的事情，如果需要见面的，尽量工作日完成拜访。 周末可电话沟通，一见面，半天时间就这样过去了。 ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-01 20:32来自 自由又自在Android

#十二星座七月月运# 2026年7月1日，木星加持带来全新机遇，水逆余热收尾。 白羊、巨蟹、射手今日运势最佳，需避免冲动决策和口舌之争。 双子、天秤、双鱼需谨慎，易生是非。整体运势回暖，适合清零旧事、蓄力新目标。 我就是双子，提醒一下自己。#十二星座# ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-01 20:17来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤# 控糖餐太棒啦！！ 瘦了，更健康，穿衣更美丽。 人也会显得年轻，很好呀！ 但是总会忍不住吃几口，喝几口奶茶🧋，哈哈哈。 能做到长期控糖的人，太自律了。 今天在客户那边拍的芒果🥭，太香了，一看就很好吃的。#自在工作碎碎念# ​

0

4

15

自在如霖

2026-07-01 19:18来自 自由又自在Android

这个鱼羹太好吃了。 很新鲜很美味，很广东！ 一碗全部吃光光。 #创作活力分# 这几天工作比较忙，胃口也比较好，也很容易饿。 ​

0

1

0

自在如霖

2026-07-01 18:57来自 自由又自在Android

#河南西瓜1400斤100元#看到“河南西瓜1400斤100块钱”这条热搜，第一反应是心疼瓜农。一斤不到七分钱，连水钱都不够，这哪是卖瓜，简直是送瓜。 但转念一想，又觉得挺魔幻——那个微博姐妹发条视频，九十多块收益，就能把这一整车西瓜全包圆了。她可能就随手拍了段日常，流量换算下来，抵得上瓜农挥汗 ​

0

1

3

自在如霖

2026-07-01 18:16来自 自由又自在Android

#12306回应一等座儿童票成人坐拒补票# 这事儿最近又上热搜了！其实是一段2024年的旧视频，说G72次高铁上，一成年男子买儿童票坐一等座，列车长劝了20分钟他都不补票。 列车长直接问：“儿童票坐着成人，票价差一半能一样吗？”。男子承认但就是不动。 12306的回应很直接：乘车必须票证人一致。成人 ​

0

31

66

自在如霖

2026-07-01 17:51来自 自由又自在Android

一周了，ss“你”回来了，终于回来了。 每天努力，又激情满满，怎么还是没有80分呀？ 内容生产为什么又扣分吗？ 之前一直都是满分！ 那些学霸，80多分，90多分不知道怎么做到的！！ ​

0

8

3

自在如霖

2026-07-01 17:31来自 自由又自在Android

#埃菲尔铁塔因高温长高了10厘米# 今天我感觉也特别的热，热疯了。走在外面就一身汗的感觉。 离开空调身体真的是太不舒适了。 无法想象没有空调的日子是什么样的。 http://t.cn/A6KUnroO ​

0

0

17

自在如霖

2026-07-01 14:49来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##papi酱谈原生家庭# 说起原生家庭，papi酱那句“长大了我们就是自己的父母”真戳心。 谁家没点糟心事呢，但老揪着过去不放，其实是在惩罚现在的自己。 咱成年人最大的本事，就是能把自己重新养一遍，该和解和解，该翻篇翻篇，别让原生家庭背一辈子的锅，活好当下才最实在。 ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-01 14:22来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##刘宇宁周柯宇唠点干净嗑# 刘宇宁被周柯宇公主抱了！在《开始推理吧》第四季里，周柯宇一把抱起近一米九的刘宇宁还转了三圈。 平时都是宁哥抱别人，这回角色互换直接整害羞了。 网友直呼反差萌拉满，果然190+大高个也有今天！这波“干净嗑”属实好嗑又有劲儿！ ​

0

0

17

自在如霖

2026-07-01 14:03来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##面对高温在法华人各显神通#法国最近热浪滚滚，没空调的华人朋友们真是脑洞大开——有的抱团去商场蹭冷气，有的DIY“水空调”物理降温，还有人狂炫绿豆汤和冰西瓜。打地铺睡阳台、组团泡图书馆，八仙过海各显神通。这波操作既心酸又机智，看得我都想给他们递把扇子了！ ​

0

0

17

自在如霖

2026-07-01 09:26来自 自由又自在Android

#官方通报中学查学生家长职务车辆##我的微博日常##校园V计划# 山东东营一中学被曝新生入学要填家长职务、车辆品牌价格，甚至家庭负债。 教育局通报称已责令停止采集并删除超范围信息。 教育部早就明确严禁采集家长职务收入信息，学校这波“摸家底”属实越界了。 [允悲][允悲][允悲] ​

0

0

14

自在如霖

2026-07-01 09:01来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]#[笑cry][笑cry]今天早上孩子刷牙玩牙刷，我浅浅批评一下。 我们家孩子的牙刷消耗太快了。（经常咬牙刷[允悲][允悲]） #陈龙听劝治牙了# 听好朋友的建议，治疗牙齿还是特别重要的。 牙齿好，胃口好，身体就好。 好的牙齿太重要了。 ​

0

2

15

自在如霖

2026-07-01 08:07来自 微博音频

#每天摸鱼打卡[超话]#别想太复杂！姜Dora那套AI工作流，小白想上手就三步： ① 先开聊：别一上来就搞复杂指令。就当跟实习生说话，扔一段工作内容，说“帮我理思路”或“写个周报框架”。先聊起来。 ② 再喂资料：把平时参考的文档、模板当“教材”喂给AI，告诉它“按这个风格来”。比单纯提问好用十 ​

2

48

86

自在如霖

2026-07-01 07:26来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##杨紫用作品留名中国电视剧史# 杨紫从小雪到锦觅再到佟年，每个角色都成了时代的印记。 不说虚的，观众记得住角色才是真本事。从小看到大的国民闺女，硬是靠演技把自己演成了经典，这波操作，杨紫值得！ 好角色自己会说话，扛得住时间的就是好作品。 ​

0

0

13

自在如霖

2026-06-30 23:32来自 自由又自在Android

#自在工作碎碎念# 今天和领导一起去拜访客户，她时间很匆忙，让我帮忙在买点水果，客户地方不熟悉，只能网上下单。 这么一份算上打包费94元，我觉得不太值得。 你们觉得呢！ ​

0

0

1

自在如霖

2026-06-30 23:28来自 自由又自在Android

#自在工作碎碎念# 今天在微博上又对接到一条客户资源，看来经常发微博也是好处的。 会有网友关注我是做什么的，需要的时候，会想到我。 我觉得有点意外，有点惊喜。

给微博网友介绍一下我的工作，我的主业[哈哈][鼓掌][鼓掌] 上周我去拜访了一家制造业客户，一家几乎全新的公司——公司名称是新的，工厂地址也是新的。 按理说，新公司刚起步，用工关系还没完全定型，员工也处在适应期。这个时候做人力资源外包，沟通成本最低，切换最顺滑，员工也更容易接受。但如果 ​

0

0

1

自在如霖

2026-06-30 20:38来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##工程师猝死未被定工伤妻子发声# 工作是做不完的，一定要注意身体。少熬夜，少喝酒，关注自己的健康，这是最最重要的。 今天还跟朋友在聊身体健康这个事情呢。 ​

0

2

16

自在如霖

2026-06-30 19:46来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##金鹰奖最佳女主角参评名单公布# 入围的几个女主角，演技都是很不错的。 看看后面谁会得奖。 闫妮@闫妮 《小巷人家》：生活化演技备受赞誉，已手握飞天和白玉兰，只差金鹰即可实现“大满贯”，这种圆满叙事很有吸引力。 我觉得是她的可能性很大。 ​

0

3

23

自在如霖

2026-06-30 16:56来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##王俊凯不愧是文科生# 王俊凯不愧是文科生，逻辑清晰表达力强，采访里引经据典随手就来，文字功底也肉眼可见。 他写的那些小作文，细腻真诚有画面感，不是空泛的漂亮话。 共情能力更是一绝，能把抽象情绪转化成具体描述，让人一秒代入。 这种把思考沉淀后输出的能力，不就是文 ​

0

3

17

自在如霖

2026-06-30 15:48来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##金价走势大反转# 啊啊啊，我的金项链又不见了。 前段时间找到，好像戴过一次又找不到了。 前天晚上找了几个地方，没有找到。 说不定，哪天又会自己跑出来呢。 ​

0

5

16

自在如霖

2026-06-30 14:40来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##巴黎麦当劳50度急订100台中国空调# 空调太香了，中国制造就是牛，就是优秀。 多买一点吧，让大家都凉快，舒服一点。 我们夏天也去多多支持麦当劳的圆筒冰淇淋🍦[哈哈][哈哈][哈哈] ​

0

1

16

自在如霖

2026-06-30 14:01来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]#地铁上和朋友聊天，他很焦虑孩子可以读哪个大学。 我说有学上就不用担心呀，先上了再说。 现在就出发，未来在路上。 #现在就出发确定范丞丞王楚然黄景瑜# ​

0

3

18

自在如霖

2026-06-30 12:51来自 自由又自在Android

给微博网友介绍一下我的工作，我的主业[哈哈][鼓掌][鼓掌] 上周我去拜访了一家制造业客户，一家几乎全新的公司——公司名称是新的，工厂地址也是新的。 按理说，新公司刚起步，用工关系还没完全定型，员工也处在适应期。这个时候做人力资源外包，沟通成本最低，切换最顺滑，员工也更容易接受。但如果 ​

1

7

54

自在如霖

2026-06-30 12:01来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##刘宇宁神级控场全过程# 刘宇宁这波控场真的封神了！《地球超新鲜》里玩淘汰游戏，先送走郭京飞，再借机把孙红雷抬出去，全程思路清晰步步为营！ 哈哈哈哈 合影时全员谦让C位尬住了，他直接掐腰上前：“我站着呢，还得站前面呢！”一句话破冰。 年初跨年品冠提词器坏了，他立马 ​

0

0

19

自在如霖

2026-06-30 10:21来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##睡得晚和睡得少哪一个伤害大# 我觉得熬夜可能会更加伤身呢。 中午没有午休，晚上又睡的晚，早上经常不想起来。 我这几天总是晚睡，今天我必须必须要早点睡觉。 手机再好看，也要放下！！！！ ​

0

0

16

自在如霖

2026-06-30 09:55来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##穆祉丞要忙不过来了# 恭喜穆祉丞！东方风云榜年度人气艺人，这排面必须拉满！实至名归这几个字我说累了，你值得所有的鲜花和掌声。 获奖感言里那句“希望未来多多见面”我可记着了啊，别光说不练——不过看这架势，哥你是真要忙不过来了！又是舞台又是综艺，行程表比我的命还满 ​

0

1

15

自在如霖

2026-06-30 08:51来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##5名户外爱好者在福建一峡谷身亡# 他们的家人得有多痛心。 最近这几年非常流行户外活动，大家玩乐的同时，也要注意安全呀。 保重自己的身体，这是最最重要的呢！！！ ​

0

0

15

自在如霖

2026-06-30 07:51来自 微博音频

#每天摸鱼打卡[超话]#看到Olga姐姐说的“武林高手不怕AI裁员”，我太有共鸣了！ 最早接触AI那阵子，我也焦虑，但后来发现，焦虑真没用，把它变成内驱力，AI反而成了我最得力的搭。 她说得对，别神化AI，它就是工具。一人顶一家公司？ 靠的是你会不会用它放大自己的长板，而不是等它来救你。 更关键 ​

0

79

140

自在如霖

2026-06-30 07:44来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##刘宇宁手里的奖杯都快拿不下了# 刘宇宁手里的奖杯都快捧不下了！ 看来最近真是拿奖拿到手软，实力有目共睹啊。从唱歌到演戏，每一步都走得踏实，现在收获满满，替他开心。 手酸了记得换只手，毕竟后面奖杯还排着队呢！继续冲吧，未来可期！ ​

0

1

14

自在如霖

2026-06-30 00:18来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##杨紫身份证上就是杨紫# 杨紫就是杨紫，是大名，也是本名，真好。 大家讨论的只是曾用名。[嘻嘻] 杨紫拿下白玉兰奖后，这几天的信息满天飞。 还是祝福杨紫，努力终有回报，可喜可贺，也给各行各业的我们很多激励和动力。 努力，才有机会到达彼岸。#创作活力分# ​

0

1

15

自在如霖

2026-06-29 23:43来自 自由又自在Android

最近不用写zs，感觉很轻松自在。 今天没有bs，明天不知道有没有。 降低目标，每天一碗猪杂汤面或者猪杂汤粉就满足了。 #创作活力分# ​

0

1

3

自在如霖

2026-06-29 23:33来自 自由又自在Android

太厉害了吧，想知道怎么做到的。招徒弟吗？

【#95年程序员靠AI写歌2个月赚18万#】#程序员回应靠AI写歌2个月赚18万#95年程序员靠AI写歌2个月赚18万： “用户把在自己平台生成的AI音乐上传后，每月有1万多的播放收益，用AI创业，一定是让更多的用户赚到钱才能成功”。（海报新闻） http://t.cn/AXSkA1vh ​

0

0

0

自在如霖

2026-06-29 23:32来自 自由又自在Android

四川的夏天，明天和孩子一起看看，了解不同地方的夏天。 毕业季，最适合出去看看，走走，和同伴一起。

#晚·分享#【#被四川的夏天治愈了#】成都高新区江滩公园内，荷花正值盛放，鸟儿啄食，松鼠跃枝，万物用力生长。光影斑驳间，藏着这座城市最生动的模样。http://t.cn/AXSkyC3i ​

0

0

0

自在如霖

2026-06-29 22:10来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##曝娱乐圈大部分明星失业# 有很多明星还是赚到很多的，他们拿去做其他投资，或者规划，及时不工作了，收益稳定，而且一辈子可以过得很好。

#每天摸鱼打卡[超话]# 我有个朋友最近一直说要换工作，因为做的不开心，老板很变态。 我说既然这样，那就看看有没有合适的机会。 他说想马上走，我说这么冲动嘛。现在大环境不好，找到合适的再走。 他说工作太忙，没时间面试。我说如果需要面试，可以请假去面试。 现在裸辞，再找工作，压力真的会 ​

0

0

1

自在如霖

2026-06-29 20:40来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##张新成 我是灵# 心诚则灵，张新成你就是灵，哈哈哈。 这是什么谐音梗！ 感觉还是挺有意思的，你说什么就是什么吧！ 最帅的时候，还是饰演林杨的时候。 ​

0

6

14

自在如霖

2026-06-29 20:30来自 自由又自在Android

今天在某音买了券，20元可以吃10次麦当劳圆筒。 周末就可以带孩子去吃了，到时候，我给自己买两个，左右手各一个。 哈哈哈哈，这是小时候的吃法。 冰淇淋自由了[嘻嘻][嘻嘻] ​

0

3

5

自在如霖

2026-06-29 18:14来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##阚清子爸爸也太可爱了# 阚清子好幸运呐，她的继父把她当做亲生女儿一样对待。 喜欢阚清子的演技，样貌，也祝她越来越好。 祝福我们的生活像花儿一样盛开灿烂！ ​

0

3

18

自在如霖

2026-06-29 16:46来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##唐艺昕回应孙怡##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 我觉得乘风破浪节目的结束，好比这些姐姐们的顺利毕业。 不论是否成团，不论高考后对成绩满意与否，你们都已经毕业。这一届真的毕业！ 我喜欢孙怡说的： 乘风结束了，但人生的风浪，还需要我继续去面对，去跨越。 大家好 ​

0

5

30

自在如霖

2026-06-29 16:14来自 自由又自在Android

我的鼠标垫不见了，没有鼠标垫，真的不方便。 很佩服苹果用户不需要用鼠标🖱️ 我现在没有鼠标垫，都不行了。 ​

0

2

9

自在如霖

2026-06-29 13:51来自 自由又自在Android

#穆祉丞天赐的声音舞台爆款百万赞#穆祉丞这次《天赐的声音》舞台是真的顶，和郁可唯合唱《想见你想见你想见你》，直接拿下百万赞！ 网友都说“谁懂这个舞台的好看度”，清澈干净的少年音直击心底。关键是人家心态也好，上节目说是来“偷师”的，首秀就杀疯了！ 太棒了！！！#时代少年团[超话]# ​

0

2

22

自在如霖

2026-06-29 12:25来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##中餐厅南北饮食差异# 中餐厅的南北差异，根源在于地理与物产的不同，主要体现在这几点： 主食：南方种水稻，爱米饭；北方种小麦，喜面食，如馒头、面条。 口味：大致是“南甜北咸”。南方产糖爱甜口，北方天冷需盐分腌制保存食物。 风格：南方精细，讲究刀工、选料，追求“鲜 ​

0

9

22

自在如霖

2026-06-29 11:03来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]#做商务管理，想法很简单：上级定了目标，我想的是怎么把路蹚出来，而不是找一堆理由说不行。 说白了，就是接住任务，缺什么资源就主动去要、去协调，最后把结果拿回来。就这么点事。 #张一山回应与杨紫友情#羡慕张一山和杨紫的友情，要友谊长存呀！ #自在涨知识# ​

0

2

28

自在如霖

2026-06-29 10:51来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##五粮液回应宜宾地震影响# 四川宜宾高县5.5级地震发生后，五粮液表示生产经营一切正常。 因震中距核心厂区超60公里，厂区仅有感，未受损。 目前当地秩序稳定，救援工作有序展开。 祝福大家平安，顺利。 ​

0

0

13

自在如霖

2026-06-29 10:01来自 自由又自在Android

今年努努力，明年买一个拍照好一点的手机。 做博主，好的素材也是很重要的。随手一拍，就是大片，还挺重要的。[嘻嘻] 这是上上周和朋友一起去看荷花，因为荷花葛总有点距离，我拍了两张照片，主动放弃了。 因为我的手机完全拍不出这样的美照。 朋友说，我拍完发给你。 ​

0

7

13

自在如霖

2026-06-29 08:27来自 微博音频

#每天摸鱼打卡[超话]##张月一直记得陈瑶想当队长的遗憾##带你涨知识# 张月一直记得陈瑶的遗憾，这本身就是一种领导力——极强的共情与觉察力。 能记住别人的渴望，意味着她懂得凝聚人心。真正的领导力不仅是发号施令，更是“看见”他人的需求，并愿意为团队遗憾提供弥补的可能。这比单纯的能力更重 ​

0

113

119

自在如霖

2026-06-29 07:49来自 自由又自在Android

#一分钟精选视频扶持计划##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 看了杨天真这个分享，真的说到心坎里了。 应届生最大的资本就是试错成本低，撒网投简历没什么问题。但老职场人真不能这么干——海投是浪费生命。 我觉得这个阶段就得“精准打击”：盯准你想去的公司和岗位，把简历、面试话术全围绕它来 ​

0

5

67

自在如霖

2026-06-29 07:20来自 自由又自在Android

#每天摸鱼打卡[超话]##毕业寄几百斤快递回家女生发声##毕业季##大学生喜爱内容共创计划# 近日，一位女生因毕业寄回几百斤快递而引发热议。当事人孙同学回应称，因图省事选择了普通快递而非大件物流，12个包裹从武汉寄回安徽共花了1104元运费。 事件回顾：毕业寄行李，运费上千吓坏妈妈 行李之“重 ​

0

0

13