我是四块六

2026-07-01 11:58来自 微博轻享版

建共读群一年啦~虽然潜水的居多，但是相互陪伴读书真是一件美好的事情~[融化] ​

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2026-06-30 15:20来自 微博轻享版

我刚上大学的时候，去到很远的地方，很茫然，总觉得自己轻轻飘着，一切都不确定。 第一个中秋节的晚上，我有个高中同学用按键手机发给我一条照片，照片里是一个月亮。我现在也很不确定，究竟是qq收到的，还是彩信，因为我当时用的是按键手机，也没有办法安装单独的qq app。 但是我能记住的是，我当时 ​

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2026-06-09 20:46来自 微博轻享版

纸质书消灭计划之读完《呼吸秋千》&和时间赛跑的这一个月。 今天回家早，一个人躺在摇椅上读完了《呼吸秋千》最后几页，发现这几年读书一个很明显的问题，总把自己代入到那些无法融入正常环境的主人公身上，或者越是边缘的人物，我越从他们身上能得到认同感。 读赫塔·米勒第一本书是《每一句话语都坐 ​

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2026-05-25 21:07来自 微博轻享版

乱七八糟的近期日常 床边书换成这本《辞职上山》，新钢笔ef尖写出来还是有点粗。 到处吃一吃，骑着新自行车到处遛一遛。挺好的挺好的。 ​

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2026-05-10 14:35来自 微博轻享版

奈雪的霸气杨梅才有杨梅的感觉。 再读到“面包被一块白色床单覆盖着，像一堆尸体”，还是为赫塔·米勒的心思用词和想象折服，放在任何地方毫不相干的意象，但在此时此景下就是无比合适，白布盖白骨。 关心政治的父亲眼中，收音机承载了“激动人心的年代”，曾在船上帮工过的祖父更在意英国人如何看法 ​

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2026-05-08 13:19来自 微博轻享版

听播客种草了两本书，《才女之累》和《九诗心》，昨天晚上打开《九诗心》看第一篇屈原，太太太好看了，我的意思是当年在学课文的时候确实是从“怀才不遇”的角度学的，印象最深的一个是好多花花草草，一个是“吾将上下而求索”。 黄晓丹把屈原放在环形时间（草木一年又一年总会新生）和线性时间（明年 ​

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2026-05-05 16:05来自 微博轻享版

《躺不平的千禧一代》最新的几个章节，句句戳中我，“没有记录就没有发生”这句话似乎被我们很多人理解成“有分享才有发生，被人看见才有发生”。 可惜大多数人经济能力低的人包括我自己如果有一天分享能带来价值，最终也只能爱好货币化了。 做人真难啊，知行合一更是如此。但是我最近还是一直提醒自 ​

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2026-04-24 11:47来自 微博轻享版

近两周读完了《人类简史》和《德米安》。昨天世界读书日特别想发一个状态，想想还得思考一下文案，因为太累了作罢。 《人类简史》给我留下印象最深的还是后半部分中资本、贸易和工业发展的叙述（也可能因为时间跨度拉得太长，前面忘得差不多了），科学技术和文明的传播总是伴随着掠夺和一个文化的牺牲 ​

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2026-04-12 16:53来自 微博轻享版

近期生活 一日一页变成一周两页了，终于终于读完了《战争与和平》，开始努力读《人类简史》剩下的部分，一个很深的感受，kindle读书的时候总感觉没有纸质书投入，回顾也不方便。 4月启动健康生活计划，饮料戒断，晚饭少吃，清淡饮食，配合运动，效果还不错。 依旧享受这个季节的气温，有空就在公园 ​

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2026-04-08 15:35来自 微博轻享版

阴天，午后。藏在角落里抄写今日份红楼。 恰好最近在抄重建桃花社这一回，也是春天，在“桃花帘外开仍旧，帘中人比桃花瘦”的悲伤诗句里，突然宝钗的一句“好风频（凭）借力，送我上青云”一下子让人有了力量。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]# ​

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2026-03-29 21:43来自 微博轻享版

精心构思了一页手帐，在网上搜樱花简图，完成后发现今天拍到的花是西府海棠，而不是樱花，意识到每年这个季节，都会搜樱花长什么样。 在公园中瞎溜达总能让我意识到自己是个“人”，今天又走了一万多步[嘻嘻] ​

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2026-03-25 20:17来自 微博轻享版

忙了一个月，感觉可以回归正常生活了。打开相册，从满屏的工作相关照片挑出来几张生活。 最近感触，脑力劳动爆炸之后，对我来说，可能消耗消耗体力是最好的恢复精神的方式，每一天都在发现新的自己，有点意思。 ​

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2026-03-14 21:33来自 微博轻享版

不错，竟然还能把年前的手帐给补上了。魔鬼周六死亡行程，一整天雨竟然还走了一万步，虽然很累但是半个小时的手帐时间又让我满血复活了。 ​

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2026-03-03 21:22来自 微博轻享版

这么多年过去了，我还是那个我，从未变过[举手] ​

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2026-02-11 17:04来自 微博轻享版

昆明和大理，十天休闲之旅。 ​

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2026-01-28 18:54来自 微博轻享版

读完《流俗地》 在不知道多少个碎片时间拼凑下，很不舍地读完了。这本给我最大的感受是代入和共情，作者对生活的感知和感受一定非常细碎具体，才能让书里的每个人物像是真的存在。 同时文字描述可以很有马华作家那种原始和野蛮的感觉，比如屎尿屁这种粗野的暴露。又能有一点点情绪搅弄出大波动的感觉 ​

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2026-01-15 19:46来自 微博轻享版

读完《飘》之后，情绪好几天才抽离出来，除了南北战争在具体的人身上更直观外，更大的感觉就是所有的人和事甚至感情最后都随风而逝了。试读了四个版本，最后选了梅静翻译的，磨铁的，很好。 已经点开《战争与和平》了，今天看了会儿，人物开始错乱，kindle帮我预估还有44h可以读完。喜欢草婴翻译的感 ​

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2025-12-31 19:03来自 微博轻享版

2025读书 今年读书小结，总感觉每个月没读多少，但算下来数量居然和去年持平。7月份拉了个共读群，在远处有一群人一起，觉得读书这件事也不算寂寞。 今年看书更加随性，觉得在这件事情上终于不那么功利了，打开了对历史的好奇心，也用上了那些比较实用的书里面的方法解决自己真实的问题，也愿意被温 ​

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2025-12-28 21:27来自 微博轻享版

忙碌告一段落，喘口气。 糖水铺子（营业太晚没吃上）/星巴克（一大杯拿铁根本喝不完但是这个蛋糕好好吃）/苹果橙汁（好喝好喝） 《活山》虽然没有读完，但或许会成为我的年度最佳，那种和真实人类隔绝的，试图和大自然对话，但又理智而清醒面对一切的状态，我真的很喜欢。比《夏日走过山间》这种更偏 ​

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2025-12-17 20:12来自 微博轻享版

最近生活也是好起来了，尤其是今天。 上了半天班，跑去看了《惊天魔盗团3》，2我已经忘得透透了，但是不妨碍，3很好看。 最近开始补《万物生灵4》，今早第一集看完啦，结尾一片光秃秃的山上，一大一小互相陪伴赶羊的场面太令人感动了。 去niggu下午茶了一下，圣诞气息很浓，我点了个绿野荆芥茶，很 ​

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2025-12-12 11:11来自 微博轻享版

📍广州&深圳 p1-p3是在家，稀稀拉拉看着乱七八糟的书。 p4-p6在广州出差，吃了余时冰室，夜游花城广场，看了小蛮腰和随处可见的大湾鸡，遗憾的是最后也没时间买一个大湾鸡的周边，吃了半夜12点的晚茶，子曰醴·茶居，很清淡很好吃。 p7-p10在深圳出差，吃了79号渔船，皮皮虾很好吃，帝王蟹很大大大 ​

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2025-12-01 11:05来自 微博轻享版

📍重庆 观音桥到北仓文化街区那一段坡度真大啊[允悲] ​

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2025-11-27 08:42来自 微博轻享版

吃吃喝喝读读写写又是一个月。 ​

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2025-11-21 09:20来自 微博轻享版

天尽头，何处有香丘。 ​

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2025-11-08 21:10来自 微博轻享版

一周日常。 去公园，看风中的落叶，亭子上面好多雀儿飞出去又落进来，静静看水波浮动。 每天写一点，有些感受不及时记录，过了那个时刻就不会再出现了。 校园的秋，碰到一个大爷拿一根杆儿，偷偷看了会才发现人家是在勾柿子，柿子的颜色太漂亮了，柿子树叶子也非常大，我们捡了好多不同大小和形状的 ​

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2025-11-05 08:13来自 微博轻享版

昨晚躺着睡不着，爬起来写了几行字。 再躺下的时候看《盐镇》第二篇王大嬢的故事，努力平复看了几次都看不下去，用“家暴”两个字概括这件事情实在是过于轻描淡写。 再换成《学飞的盟盟》，朱天心记录自己小孩盟盟成长的故事，再有趣怎么都觉得离自己很遥远，且和自己无关。 最后还是靠《夏日走过山 ​

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2025-11-01 21:25来自 微博轻享版

今天写的时候，发现这本剩得不多了。因为《夏日走过山间》，觉得写一写看到的景色也挺美好的。 ​

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2025-10-30 21:30来自 微博轻享版

今天读完了《世上为什么要有图书馆》，在最后两篇的时候没忍住泪目了好几次，我是一个理想主义者，所以在看到杨老师为图书馆选书目，在看到久美脱下僧袍为家乡的小孩“开智”时，庆幸自己还有思考，但也觉得自己需要抛却的还有很多。 这个月还读了陈冲的《猫鱼》，一共就读完两本，但在读的过程中，给 ​

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2025-10-21 18:25来自 微博轻享版

近日小记 有时间发呆真是太好啦~ 去公园喝咖啡，打卡新的日料店寿喜锅，在夜市放纵，看雨后的天空，拼了个薯条。 开始读《世上为什么要有图书馆》，今天有好心情了。 #日常[超话]##plog# ​

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2025-10-18 08:11来自 微博轻享版

读完《猫鱼》 在看到最后一篇文珊穿着妈妈衣服那张照片，感慨一本书结束，也伴随着时代接力棒已经从陈冲手里递到了她女儿这里。 大家都说成年后的我们靠回忆活着，无论这回忆是否被我们主观添油加醋，或偏差，或误会，但不会绝对真实，我们人类正因为有情绪有感情，才让回忆也能够是独属于我们个人化 ​

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2025-10-15 06:34来自 生日动态

http://t.cn/AXzEIfL2 ​

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2025-10-10 13:50来自 微博轻享版

电子化阅读的这些年 完成了微读的第二期365阅读计划，要求是365天，至少读360天，总时长达到360小时。第一期一天没落下，这期空了4天，但还是有惊无险的完成啦，连续两年呀。 作为一个有打卡强迫症和有好学生思维的人，这种打卡一向难不倒我，我也更清晰和深刻认识到自己是以“对抗本能”为乐。 但 ​

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2025-10-07 10:14来自 微博轻享版

国庆小记。 ·节前拍到的月亮。 ·以前总喝的k22，我把杯套剪成了书签，放在红楼梦里面，常去的那家k22已经倒闭了，但书签还在。 ·除了咖啡（雪王的葡萄冷萃，瑞的乳酸菌冷萃），还喝豆浆，盒马的这个豆浆好咸啊。 ·每天没事写一点点手帐，pocket内存满了，懒得处理，最近写的时候都没有录视频，写起 ​

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2025-10-01 14:29来自 微博轻享版

简单总结下九月，还是要多记录呀。 #日常[超话]# ​

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2025-09-20 19:55来自 微博轻享版

生活回归正轨，周末终于有周末的样子了。探索不同的公园，行走中放下一切，体会内心最深处的想法。 翻完了洪渊植的新书《我们仨的好时节》，内容和书名基本上没啥关系，中年人在有了孩子之后的困境，乡村生活没有想象中容易，他的漫画总给我散文的感觉，很多留白的地方我需要静一静，调整情绪之后才能 ​

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2025-08-15 16:51来自 微博网页版

千呼万唤始出来，纯享版之四块六怎么整理读书笔记。（小破站的是有广版，欢迎大家去支持，不去也行[不愧是你]） http://t.cn/A6sWFIHY ​

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2025-08-03 18:18来自 微博轻享版

《伊甸之东》读后感 还是围绕自己最受触动的部分写的，无剧透版本。欢迎读完的朋友一起探讨[ok] #读书，我们是认真的[超话]# ​

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2025-08-03 12:32来自 微博轻享版

七月读书碎碎念 今天一大早起来，给自己安排的任务是整理完《伊甸之东》的读书笔记，并写完读后感。然而这会儿了，读书笔记整理到一半多一些。恼人的是，如果打断停下，下午不知道还有没有时间继续完成，严重影响读后感的输出。 上个月读完了两本，一本是《桃花源没事儿》，发过读后感了，一本就是和 ​

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2025-07-22 07:35来自 微博轻享版

读完《桃花源没事儿》 七月初一边上班一边摸鱼读《毫无意义的工作》，还没有读完。后面和大家共读斯坦贝克《伊甸之东》，真的很长长长，每天读一个小时，感觉也得读一个月不止。昨晚睡前想着把剩下的《桃花源没事儿》读完，没想到读到了过了零点。 有时候觉得不知道是不是我情绪变得更冷漠些，所以在 ​

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2025-07-04 21:22来自 微博轻享版

六月份读了四本书，《无声告白》《她对此感到厌烦》《恶女的告白》《芬兰人的噩梦》。 最后一本是一本i人小画合集，很短，让我想起《带壳的牡蛎是大人的心脏》，一小时之内能翻完的书，i人看到很容易会声一笑。 前两本写过长评，《恶女的告白》还没来得及整理读后感，到现在为止，前半年读了19本。觉 ​

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2025-06-26 20:57来自 微博轻享版

彩色手帐合集！ #手帐[超话]# ​

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2025-06-22 11:01来自 微博轻享版

B5本时间记录 近期时间管理，更确切来说应该是时间记录。当觉得时间不够用的时候，看一下究竟时间都花费在哪里了呢。 不做假账是我对自己最底线的要求[允悲] #手帐[超话]# ​

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2025-06-18 18:10来自 微博轻享版

写《她对此感到厌烦》读后感 今天下午没事，来星巴克喝咖啡整理读书笔记，拿铁难喝，灯光太暗，眼睛快瞎了，手写➕打字，搞了俩小时，以后如果要手写，不去星巴克了，保护视力，从选择合适的咖啡店做起。 最近的手帐，时间管理，碎碎念状态都在小🍠更了，我这个号准备随便发发读书相关，反正以后还 ​

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2025-06-09 21:25来自 微博轻享版

睡前敷衍完了上周六和周日的手帐。 为什么写手帐这件事情这么让我感到轻松和惬意呢，感谢伟大的一日一页，一个空白页面我想怎么写就怎么写，我可以写一整页的感想，写到一半不想写了我可以停止，再贴点东西，随便写几个大字。 我不想写具体内容，我就写个标题，也能记录我那天值得记录的时刻，或者说 ​

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2025-06-06 11:14来自 微博轻享版

《无声告白》读后感 多年前和大家一块用网易蜗牛读书看的《小小小小的火》，现在几乎想不起来讲的是什么，终于看了伍绮诗这本处女作，写得太好了，那些隐藏在字里行间的情绪，在每一个时间点变换的时候，我的情绪也被揪着走。 如果把这样的故事背景放在我们当前社会，或许“鸡娃”也是其中一个重要表 ​

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2025-06-04 06:33来自 微博轻享版

读完《无声告白》，全书最喜欢的一句话来自汉娜对姐姐说的这几句话，“下雨了，早餐吃薄烤饼，云杉树上出现了一只蓝松鸦”。 只有书里才会有这么温暖的结局吧。 ​

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2025-06-03 06:52来自 微博轻享版

抄啦~假期也抄了一点点。 但整体来说假期的指导思想是放纵，“整日清醒克制又有什么用，我就不能醉一回吗”，吃米线吃砂锅玩游戏刷手机，痛快写了几次手帐了，最后一天看了快俩小时《无声告白》，电影版《油炸绿番茄》快看完了，樱桃小丸子看了一大堆堆堆堆~ 早[打call] ​

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2025-05-31 07:12来自 微博轻享版

读《我以文字为业》，整本书分三部分，第一部分是厄休拉演讲随笔合集，第二部分是书籍导读和作者评论，第三部分是书评。 读到第二部分剩三篇，我还是决定放弃了。第一部分的精彩骗得我团团转，她是一位科幻作家，而我人生中唯一读过的一部科幻作品是刘慈欣的《球状闪电》，所以她在评论部分的作品大多 ​

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2025-05-30 21:25来自 微博轻享版

一些写完手帐还没来得及收拾的真实场景，我自豪称自己为写手帐的人。[打call] #手帐[超话]# ​

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2025-05-29 07:14来自 微博轻享版

手抄本终于从单位拿回来了，打开一看十天没抄了。终于写了一会儿啦。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]# ​

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2025-05-28 06:56来自 微博轻享版

读到书评的部分还是觉得有点困难，因为那些书我都没看过，今天终于读到美丽新世界这一趴，有点熟悉的感觉了。（其实我晚上读不进去的时候，就会马上点开《无声告白》。） 勒古恩说:“讲真话是一件伟大的事，也是一件罕有的事。祝你愉快！” #读书，我们是认真的[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-05-27 07:46来自 微博轻享版

写了一个小时的手帐，耶！松弛的人先享受世界！这一个排版是便利贴贴贴。 最近满意的一顿饭之西塔老太太！西塔老太太值得每一次被写进手帐，这次是烤鱿鱼和拌饭，配上爷爷不泡茶的苹果冰酿，啊啊啊大发啊。 #手帐[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-05-26 07:28来自 微博轻享版

读完《格外的活法》 在追求经济效益，在面对大环境用“躺平”“卷”的概念形容自己，一些人选择了不一样的活法，他们更愿意守住自己，做一些无关金钱的，只因为想到而去做的事情。 “有时候继续做下去相对比较容易，放弃才需要更多的勇气。” “二十多年前辞职时我决定不买衣服，一是因为没有了固定 ​

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2025-05-23 07:30来自 微博轻享版

前天把红楼梦的手抄本带到单位，没空抄也没带回来。昨晚躺床上想今天早上起来干啥，想好了还是决定看会儿《格外的活法》，纸质书的质感真的妙很多，尤其是这类带插图的，当在值纸质书上面看到和书店相关的照片，总是忍不住审视半天。 想起曾经有个梦想，能够开一家独立书店，读书时期，几个同学有说在 ​

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2025-05-22 07:34来自 微博轻享版

写《被讨厌的勇气》读后感 每次写读后感都会进入心流状态，读的过程中那种模糊的不确定的碎片化的东西，突然在脑袋中形成很详细的，有逻辑的，很容易诉诸笔尖的文字。不知道有没有人和我一样，我觉得好神奇。 看着不长，也大概写了一个小时。这本书适合多读几遍，等我再长个十岁，再来看看会不会有不 ​

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2025-05-20 07:05来自 微博轻享版

纠结了一会儿，还是决定写会儿手帐。 本来重点想写“夏天是不可能减肥的”，最后莫名其妙主题变成“做出一副好忙的样子，但不知在忙些什么”，这句话基本上总结了我昨天的状态。下面这段话也精准了描述我写手帐时候的快乐: “没有任何得失心，只有纯粹的快乐。如果这快乐能够被分享那自然更好；但就 ​

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2025-05-19 07:16来自 微博轻享版

整理读书笔记进度30%。 “生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的，金钱的，但实际上，这些束缚都是心灵的。” 我越来越能体会活在此时此刻的感觉了，早啊。 #studyaccount[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-05-17 06:39来自 微博轻享版

读完《被讨厌的勇气》啦。 虽然是一部教会个体成长的书，但到结尾处还是觉得充满了温情。最有名的部分应该是“课题分离”的概念了，我们选择什么样的行为，都是从自身出发，不去在意别人如何评价，也不要迎合别人的期待，我只为自己的行为负责，这是我的课题，至于别人如何反应如何消化，这是他们的课 ​

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2025-05-16 17:17来自 微博轻享版

有阅读支架需求的小伙伴可以看看这里啦[打call]

早上好啊，时隔四天，今天终于又手抄了一次红楼。 最近早起读书、手抄，索耐德阅读支架几乎每天都在用，平板和纸质书都能稳稳架住，角度随便调，配合我的可升降书桌，坐得更正了。 还有一点值得单独拿出来说，只要不用阅读架的时刻，我都把纸质书架到上面，一进书房，随时看两页，这可能是我终于读完 ​

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2025-05-16 07:34来自 微博轻享版

今天早起写了手帐，往前翻了翻，上次写还是上个月。昨晚终于完成了阶段性的工作，感冒也好了一大半。 画了新拖把小画，所以比平常用的时间长了些，但是今天不打算去上班，所以没关系。 昨晚在收尾《被讨厌的勇气》，但还是没收成功，读到最后哲人用家庭主妇举例，哪怕别人不帮忙，也要带着微笑完成家 ​

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2025-05-15 06:43来自 微博轻享版

近日生活小记 继续和病毒作斗争，继续努力搞定阶段性工作，继续见缝插针热爱生活。 今天得睡个回笼觉[awsl] ​

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2025-05-14 07:19来自 微博轻享版

写会儿字，缓缓。 分享一段《我以文字为业》中关于阅读的一段话，“阅读不是被动的听见或看见。它是一种行动，你需要去读。你按照自己的步调、自己的速度去读，而不是像媒体那样无休无止、时断时续、不清不楚、大喊大叫。” “文学，相对而言且令人惊讶地，依旧诚实而可靠。” 真好。[打call] ​

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2025-05-12 07:18来自 微博轻享版

五一之后，总感觉很容易犯困。昨天最夸张，白天居然睡了三顿觉，如果小睡能让精神好点也没问题，但是醒来没一会儿又困得不行。 和xx对谈了会儿，说是夏天很多因素都会导致容易困，让它给支支招，最适合我的还是运动了。虽然让一个小时就有30秒高强度运动，很难达成，但是每天运动一会儿应该可以完成。 ​

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2025-05-09 06:47来自 微博轻享版

抄啦。 尤二姐和贾琏这里初相见，她自以为可以托付终身，其实只是被当做物件，每次看到她的名字就想到她吞金的结局。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]# ​

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2025-05-08 07:16来自 微博轻享版

抄了。 今天五点多就醒了（因为有着急完成的工作），心里有事的人真的会睡不好。这两天写字太多，无名指真疼（非标准握笔的结果），抄会儿红楼，一会儿还要继续写字。在这之前，可以吃昨天在盒马买的越南春卷了！好久没吃了，另外一个喜欢的早餐是金枪鱼三明治！ 开心开心[嘻嘻]或许今天就能读完《被 ​

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2025-05-07 07:13来自 微博轻享版

东京八平米里面也提到垃圾回收的问题，因为厨余垃圾的回收时间，把某天定为外食日，这种看起来是每周仪式感的东西，反而背后有一些原因。 这本又提到垃圾回收，大致描述了立法的过程，也就能明白垃圾分类和回收是有很长的路要走的，没有政策标准和指向，我们目前所谓的垃圾分类颇有一些面子工程的味道 ​

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我是四块六

2025-05-05 06:47来自 微博轻享版

假期最后一天，抄啦。 昨晚沉迷读《被讨厌的勇气》，看到一段话，“对自己没有自信，对一切都持悲观态度；还有就是太过固执；非常注重别人的看法，而且总是活在对别人的怀疑之中；不能活得自然，总觉得像是在演戏。”简直是在说我啊。 通过否定自己，降低心理预期，避免被别人否定时产生更大的痛苦， ​

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2025-05-02 07:18来自 微博轻享版

今天也早起写字啦~ 对五一假期的尊重就是昨天吃了肯德基，喝了一杯半冰可乐🥤，玩了大半天。 开始读《被讨厌的勇气》，成年人的世界太需要这类书调整心态了，听说了很久，终于开始了。读书真是一种填坑活动，到处都是新挖的坑，到处都填不满。 “人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观 ​

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2025-05-01 07:37来自 微博轻享版

假期红楼梦一抄起来就发狠了，忘情了，没命了！ 顺便，五月份打算和@一点樱桃红 共读《我与文字为业》，感兴趣的小伙伴一块~ 今日计划还是搞工作，快到ddl了，没办法，只能牺牲一点点假期啦[单身狗] 五一快乐，五月快乐。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]##读书，我们是认真的[超话]# ​

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2025-04-30 07:02来自 微博轻享版

读电子书有一个很大的好处就是很直观看到阅读明细，《油炸绿番茄》初读时还觉得自己现在已经不喜欢所谓治愈类的故事了，但是读到露丝来到汽笛镇开始，已经开始被情节走向所吸引。 在4月的最后一天早上读完了，结束得很突然，我总想着一本书总会有一些后记之类的，但是没有。所以浏览着西普塞的菜单的 ​

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2025-04-28 07:26来自 微博轻享版

抄了[ok] 节前计划-搞工作，把因为出差落下的工作都补起来。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]# ​

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2025-04-27 07:07来自 微博轻享版

抄啦！ 昨晚读《油炸绿番茄》到伊芙琳变身托旺达那一节，看到评论区说作者1944年生，1986年写的这本书，想法比现代很多人都要超前。 “伊夫琳纳闷，骂人的脏话为什么总是与性有关？为什么男人想贬低其他男性时，会骂对方娘娘腔？好像娘娘腔是天底下最恶劣的东西。” 然后又种草一本《语言恶女》，然 ​

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2025-04-25 07:11来自 微博轻享版

出差两天半，今天终于要返程了。 前天世界读书日，也是结婚纪念日，忙到晚上才意识到。这几天抽空就读《油炸绿番茄》，昨天沉浸式读了俩小时，现在进度大概是已读45%，才有渐入佳境的感觉。 随着年龄的变化，发现对治愈类书籍不那么感冒了，记得当年读《欧维》和《外婆的道歉信》，感性到写很长很长 ​

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2025-04-22 07:10来自 微博轻享版

开启第六十四回了。 昨天下雨，一个人走在雨中，家里的事情都搞好了，工作上的大头也过去了。点开日推，第一首是《不然我们去旅行吧》，买了一杯喝的，去最喜欢的砂锅店，一边吃饭一边看《苦尽柑来遇见你》，真希望时间在那一刻停住，或许人一生真的只活某几个瞬间。 我爱下雨，我爱独处，我爱活在我 ​

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2025-04-20 07:02来自 微博轻享版

嘿哈！抄完第六十三回了。上个月19号抄到这个月20号，不是人家太长，是我做不到每天都抄。 昨天开始读新书《油炸绿番茄》，听说电影也很好看。 周末愉快，迎接夏天[太阳] ​

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2025-04-18 06:52来自 微博轻享版

昨晚没有加班，怒看一个半小时书。早上五点多起来，把剩下的读完了。顺便梳理了一下《康熙的红票》逻辑，写了这篇不像读后感的读后感。 早啊[微风] #studyaccount[超话]##读书，我们是认真的[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-04-17 07:09来自 微博轻享版

早上好啊，时隔四天，今天终于又手抄了一次红楼。 最近早起读书、手抄，索耐德阅读支架几乎每天都在用，平板和纸质书都能稳稳架住，角度随便调，配合我的可升降书桌，坐得更正了。 还有一点值得单独拿出来说，只要不用阅读架的时刻，我都把纸质书架到上面，一进书房，随时看两页，这可能是我终于读完 ​

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2025-04-16 07:14来自 微博轻享版

终于读完了《简读中国史》，感觉从开始读到现在不止半年时间。 吸引我读下去这本书是开篇中说云南元谋人、陕西蓝田人和北京猿人早就灭绝，他们的基因对今天中国人没有影响。复旦大学现代人类学研究中心通过分子学的方式研究发现，中国人和世界上其他人一样，都是六万多年前从非洲走出来的。其中活在东 ​

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2025-04-15 07:23来自 微博轻享版

昨天的和今天的。 昨晚备课到快十点，今天早起继续备课，被工作缠身的最近。昨晚睡前打了一把游戏还输了，抱憾睡着。 还是继续在读《康熙的红票》，每天大概能读半小时左右。 最近开始看《苦尽柑来遇见你》了，赶一下追剧潮流，去年一整年就看了一部剧，今年或许能让自己少点焦虑，多点全情投入的娱 ​

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2025-04-13 07:01来自 微博轻享版

我才发现昨天早上的打卡微博没发出去，也不知道又说到什么违禁词了…刚好今天偷个懒，顺便放一张昨晚写的手帐。 对手抄、阅读、手帐的喜爱程度，应该是手帐＞阅读＞手抄，但实际上在上面花费的时间排序是阅读＞手抄＞手帐。 还是喜欢那句口号“能干一点是一点”[哇] ​

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2025-04-11 07:05来自 微博轻享版

跟@一点樱桃红 评论区相约4月读《康熙的红票》，刚好和最近读到简读中国史中英使谒见乾隆的部分有共通的点，发现读着读着会发现好多东西像一个个点慢慢连起来了。 去年读了张宏杰《饥饿的盛世》，觉得写得很好，又跑去读了《英使谒见乾隆纪实》，某天去书店发现张宏杰的《简读中国史》，最近评论区推 ​

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2025-04-10 07:22来自 微博轻享版

先运动了。 Keep里面有一个左右敏捷踢每次做起来都感觉脚不是我的，也不知道自己练得对不对。还有一个平板支撑，背景解说是“腹部像钢铁一般坚硬”，害得我每次都想笑，坚持不下去。 找找精气神儿。 #四块六今天早起了吗# ​

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2025-04-09 07:39来自 微博轻享版

真正的夏天还没到，已经开始每天犯困了，属于是假期后遗症了。昨晚九点躺下，眼皮就开始打架，一觉睡到六点，都觉得不够。 最终还是爬起来了，写会儿字，调整下精神状态。 #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-04-05 08:15来自 微博轻享版

错峰出行返回家中。出去的时候每天起来写两行字，就要收拾东西准备当天的出行，今天终于可以安心写会儿了。 断断续续写了一个半小时，原因是放着HMA第四届颁奖典礼作为背景。即时记录和投入沉浸好像是相悖的，搞得多了有种表演型人格的感觉，人类活着就注定纠结拧巴别扭着。但是看别人的vlog又觉得一 ​

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2025-04-03 06:41来自 微博轻享版

出来玩啦，一大早被公鸡打鸣叫醒，远离日常生活的地方，感觉像是来到另外一个世界，舒适惬意。分享几张昨天拍的照片[熊猫][熊猫] ​

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2025-04-02 07:29来自 微博轻享版

一大早着急忙慌去写字，发现笔袋落到单位没带回家。在笔筒拿出尘封已久的几根笔，要么直接写不出字，要么太粗了，要么写着写着断了。 还是小绿最给力，这根是Loft当年刚开业的时候，跑去上海买的，算算都五年了，里面的笔芯不知道换了多少根了。 早哇[微风][微风][微风] ​

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2025-04-01 07:23来自 微博轻享版

早起了，出门买包子稀饭。到了地方，包子还没蒸好。 在来回10分钟的路程中，伴着行人来来往往，我停下来拍花，拍了好几张，发现构图方式还是和五六年前差别无几，这个五六年，所有的生活习惯仿佛都没有变。 昨晚半夜醒来睡不着，看了会儿《太阳照常升起》，是最喜欢的钓鱼情节，虽然具体情节已经忘记 ​

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2025-03-31 07:25来自 微博轻享版

三月小结 本该昨天搞的读书小记，拖到今天搞完了。 顺便复盘一下三月习惯完成情况。 ▼手抄红楼梦在早起以后完成了16天，我规定的是每天只写30分钟； ▼每日读书时长超过1小时我会算作完成一次，完成了14天； ▼不吃晚饭、少喝饮料都是和健康相关的，我定的一周可以吃一次或者喝一次的底线，数据都变 ​

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2025-03-29 06:49来自 微博轻享版

周四下午情绪突然很差，怎么也想不通，打开手机梳理了一下心里真实的想法，诶，在写的过程中，发现自洽了。消除模糊真是一种很有用的解决问题的方法。下班后怒吃一份烤冷面和一份米线，打破了一周最多吃一顿晚饭的要求。周五玩了一下午，不想着今天还有什么任务没完成，全身心投入去玩，挺好。 今天我 ​

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2025-03-28 07:10来自 微博轻享版

周岭说“早冥读写跑，人生五件套，是成本最低的成长之道”，对于我这样的普通人来说，确实最适合通过此找到人生的意义，建立自己的内核，应对多变的复杂的世界。 做自己喜欢的事，更加享受自己的一天，哪怕是之前觉得很抗拒的工作内容，在好的精神状态下开启的一天会觉得今天也不虚此行了。 别人的想 ​

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2025-03-27 07:13来自 微博轻享版

“懒惰毁掉的人是数不胜数呀。要不是因为懒惰，我自己早成了个完美无缺的天使了。”（《汤姆叔叔的小屋》） 连喝了三天冰拿铁，感觉自己要变成冰块了。早哇[憧憬] #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]##studyaccount[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-03-26 18:03来自 微博网页版

分享视频 http://t.cn/A6Bd9u0p ​

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2025-03-26 06:15来自 微博轻享版

嘿嘿，昨晚读完《认知觉醒》了，今天早上早早醒来，可以继续读《简读中国史》了。 读完第六篇《欧洲与中国的交错》，主要是从汉代以来中国发展官营产业，导致中国在清代以前几乎从未出现资本主义萌芽，也印证了作者提出的历史循环的观点，新王朝建立→减轻赋税→商业发展→政府“重本抑末”→官营经济 ​

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2025-03-25 07:19来自 微博轻享版

“日边红杏倚云栽”，是探春掣中的签语，被知否知否拿来“云栽”两个字用作墨兰的丫鬟名了。 补了补五年日记，手抄两页，迎接一整天的工作咯~早哇[憧憬][憧憬] #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]##studyaccount[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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2025-03-24 07:20来自 微博轻享版

“或许你没有意识到，每天早上醒来，我们都会收到一份礼物——纯净的注意力。不管你昨天经历了什么，经过一晚的睡眠，你的经历总会‘重启’。” 周岭借用“增强回路”解释在一天醒来的时候，最初的选择会影响注意力自动增强的方向。一天或者说一早上的精神状态，取决于醒来做的第一件事是到处寻摸手机 ​

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2025-03-22 07:28来自 微博轻享版

6点30起床，忙活到现在，周六松弛一下，这会儿先不搞了。分享下3月12日重启早卡后，手抄完成率，真不错！[举手] 早啊，周六愉快[求饶] #这辈子能抄完红楼梦吗[超话]# #四块六今天早起了吗# ​

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2025-03-21 07:26来自 微博轻享版

今早继续抄啦~ 读书方面继续沉迷《认知觉醒》，昨晚读到关于“专注”的部分，有一段话描述得太好了，“做选择是一件极为耗能的事情，如果没有与之匹配的清醒和定力，绝大多数人最终都会被强大的天性支配，去选择娱乐消遣。在有约束的环境下我们反而效率更高，生活更充实。”重要的不是自由，而是处理 ​

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2025-03-20 07:24来自 微博轻享版

这两天沉迷《认知觉醒》，尤其是里面提到“消除模糊”的概念，对我来说非常有用，我是一个非常擅长逃避的人，宁愿错失或者逃开，也不愿意直面问题，但是里面提到的我们不愿意正视问题，是因为在潜意识里面这个问题非常严重，我们把承受痛苦当做舒适区，因为被动接受很轻松，当然这来源于人类进化之初在 ​

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2025-03-19 07:23来自 微博轻享版

终于抄到第六十三回了，第六十二回抄了20多天~又有新玩具啦，感觉自己最近的生产力要蹭蹭蹭上升了。 做个早操，迎接没事的一天[举手] #studyaccount[超话]##这辈子能抄完红楼梦吗[超话]##四块六今天早起了吗# ​

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