五一之后，总感觉很容易犯困。昨天最夸张，白天居然睡了三顿觉，如果小睡能让精神好点也没问题，但是醒来没一会儿又困得不行。

和xx对谈了会儿，说是夏天很多因素都会导致容易困，让它给支支招，最适合我的还是运动了。虽然让一个小时就有30秒高强度运动，很难达成，但是每天运动一会儿应该可以完成。

于是今天早起重拾了运动，希望人能精神点。夏天运动太费劲了，出汗和热这件事情让我非常抗拒，不管怎么说，费劲吧啦也算运动起来了。

最近工作太忙了，大概再忙个一周，就能有大段时间可以写字和看书了[单身狗]

早啊！

#四块六今天早起了吗#