秦福务

2026-07-04 20:19来自 OPPO Reno11 5G

我这一个多月认真看了9本书: 《认知觉醒》、《被讨厌的勇气》、《动物农场》、《活出生命的意义》、《胜者思维》、《纳瓦尔宝典》、《走出戈壁》、《金钱博弈》、《金钱风云》。 ​

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秦福务

2026-07-04 07:58来自 OPPO Reno11 5G

减肥已17斤，今早73.75公斤，4月中旬82公斤。 ​ ​我做的高粱米水饭，媳妇做的土豆拌茄子洋葱生菜，青椒炒干豆腐。 我熬的赤小豆薏米水。 ​

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秦福务

2026-07-03 19:18来自 OPPO Reno11 5G

媳妇下午打电话:“路过榴莲店开业16.8/斤，买了70多元的，我晚上出门朋友聚餐，我把榴莲给你放盘子里你回来吃。” ​我说她又乱花钱啥的。哈哈哈，自说了她我就念念不忘回家吃榴莲，又自责今天好不容易仅吃两个水煮蛋，白减肥了！ ​

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秦福务

2026-07-02 15:42来自 OPPO Reno11 5G

陕西网友布施20元，托我购买经书结缘给有缘人，以增福慧。 ​

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秦福务

2026-06-29 17:05来自 OPPO Reno11 5G

有一个女生得了一种怪病，浑身疼，疼起来在炕上打滚，只好注射止痛药。尹医生给她检查，查不出任何病，断定她患的是歇斯底里症，也叫癔症。这种病实际上是精神病的一种，由心理因素引起的。 我想既然是心理引起的，而不是生理的问题，止痛药给她的只是心理的安慰。既然如此，给她注射什么药都没有区别 ​

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秦福务

2026-06-28 21:12来自 OPPO Reno11 5G

当地人有句反问俗语：“听拉拉蛄叫，还不浆麦子了？” “浆麦子”就是种麦子，意思是不能因为地里有害虫就不种庄稼，换句话讲，不能因为存在一点风险、遇到一点难处，就搁置分内该做的事，做人做事要迎难而上。直到今天，我依旧信奉这份道理。世间万事皆有风险：走路有摔跤的可能，出门上街也有被车辆 ​

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秦福务

2026-06-28 18:12来自 OPPO Reno11 5G

陪媳妇在小区附近吃海肠捞饭。她昨晚突然说要吃海肠捞饭。 ​我今年4月份在青岛第一次吃海肠捞饭，今天第一次见到海肠。 ​

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秦福务

2026-06-27 08:50来自 OPPO Reno11 5G

一大碗西红柿鸡蛋刀削面8元，4瓣大蒜。 ​

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秦福务

2026-06-26 15:55来自 OPPO Reno11 5G

我向来认为，如果管理层以尊重和开放的心态对待工会及其员工，没有什么问题是不能解决的。因为归根结底，大家的利益是一致的。企业搞好了，不但都有钱挣，而且也有成就感。试想员工逢年过节去见亲戚朋友，如果自己在一家知名的企业工作，是否觉得脸上很有光彩？我的经验是，工会一般都是负责任的，员工 ​

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秦福务

2026-06-26 15:43来自 OPPO Reno11 5G

尽管有这种剑拔弩张的时刻，但科昂最终还是消弭了与工会的分歧，随着时间的推移，赢得了他们的信任和支持。他能够做到这样，在于尊重、交流和透明。他说服了工会认同一个道理，即所有人的利益都和银行的利益息息相关。他经常参加工会组织的娱乐活动，而且给予财务上的支持。比如全行举办银行成立74周年 ​

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秦福务

2026-06-26 07:39来自 OPPO Reno11 5G

今早体重148.9斤，减肥15斤，4月中旬164斤。 ​今早我做的高粱米水饭，赤小豆薏米水，媳妇做的土豆拌茄子，花生米，鸭蛋。 ​

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秦福务

2026-06-25 20:41来自 OPPO Reno11 5G

我明天体重将降到150斤以下！1周了体重维持在154斤左右。这七年来，我两次减肥30多斤，最低降到123斤。现在回过头来看，前两次减肥过了，时常一天一顿饭，而且吃的少怪不得那阵子时常感到头晕乎乎的，好像身上有些没劲。这次不一样了，每天两顿饭，七八分饱，加上运动，比如:慢跑。 ​ ​其实我刚刚测 ​

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秦福务

2026-06-24 17:29来自 OPPO Reno11 5G

我认为谈判成功的关键是双方建立互信，尤其是双方将是长期合作的伙伴，没有信任基础难以持久。建立互信的唯一方法是坦诚相待，即使有时因此失去机会。从长远来看，在市场上建立起信誉，比什么都有说服力。——单伟建《金钱博弈》 ​

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秦福务

2026-06-23 20:54来自 OPPO Reno11 5G

明早我做:土豆烩茄子，高粱米水饭。今天买了十多个小土豆，两个茄子。第一次做，算是第一次吃高粱米水饭。 ​

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秦福务

2026-06-23 20:45来自 OPPO Reno11 5G

刚刚在楼下慢跑35分钟，顺便听听:查理芒格《为什么努力一生最终还是输？》 ​

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秦福务

2026-06-23 19:51来自 OPPO Reno11 5G

替一网友占卜完毕。 ​

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秦福务

2026-06-23 17:40来自 OPPO Reno11 5G

准备给一网友开始占卜。 ​

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秦福务

2026-06-22 22:03来自 OPPO Reno11 5G

肺癌，第一老婆气的，第二丈母娘气的，第三老丈人气的。 乳腺癌，第一老公气的，第二老婆婆气的，第三孩子气的。 ​

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秦福务

2026-06-21 12:15来自 OPPO Reno11 5G

告诉大家一个残酷的现实，无论你年轻时过得多风光，当你连屎尿都控制不住时，你的生活都是一场血雨腥风。——网友 ​

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秦福务

2026-06-21 07:43来自 OPPO Reno11 5G

亲人生前没交代，“沉睡账户”该怎么处理？ ​上海在这方面已迈出坚实步伐：“一网通办”平台“个人身后一件事”专栏2020年上线，整合了卫健、公安、人社、民政等部门的死亡证明开具、户口注销、养老医保账户结算等13项业务；2025年迭代升级，又新增银行卡账户跨行查询、股权登记信息查询、遗嘱公证信 ​

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秦福务

2026-06-20 18:55来自 OPPO Reno11 5G

人生最要紧的不是结果，而是过程。因为结果最后是没有两样的，无非一副棺材就解决了。再好的出殡仪式过去了就没有了，有钱人也不能天天出殡。千万记住，我们这辈子是来享受过程的，而不是来计较结果的。这是最重要的一点。如果能够再加上一点那就差不多全了，我们这辈子，就是要乐于去享受我们自己所安 ​

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秦福务

2026-06-20 17:30来自 OPPO Reno11 5G

一位女网友请求占卜:“师傅，你好。能帮我看看吗”。 ​哎，她临床护士，业余时间喜欢营养师方面及ai智能学习。婚姻不幸！找了个二婚男，她俩生了两个男孩了，后来得知男的背负外债十多万，好网络赌博！自私妈宝男，还有些家暴倾向。，，， ​

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秦福务

2026-06-20 16:00来自 OPPO Reno11 5G

我们陕西驴蹄子面，刚刚做的，第一次，味道不错特别劲道。做的没啥章法。 ​

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秦福务

2026-06-18 21:48来自 OPPO Reno11 5G

我们对每一个人都要尊重，要记住：第一，你不是他，就不要批评他；第二，你不是他，就不要老去关注他。我们现在都是对别人有兴趣，对自己完全没有兴趣，这是很奇怪的。人这一辈子是要把自己搞清楚，不是去把别人搞清楚。你的时间是有限的，最重要的是搞清楚自己，先把自己搞清楚了，有余力再去研究别人 ​

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秦福务

2026-06-18 20:56来自 OPPO Reno11 5G

节俭是什么？俭是八个字：当用不省，当省不用。该用不用那就不俭。你存了半天，就是要这个时候用的，如果连这个时候都不舍得用，那你留着干什么？——曾仕强 ​

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秦福务

2026-06-18 11:51来自 OPPO Reno11 5G

迟早有一天我也快被逼疯了，父亲生病走了，儿子一周岁发生意外也离开了，餐饮生意亏损，老婆离婚，欠了一屁股债！女儿留给我了，所有的苦难都压在我一个人身上，真的快被逼疯了，现在难得连孩子吃饭都成问题！[流泪]——网友 ​

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秦福务

2026-06-18 11:24来自 OPPO Reno11 5G

丈母娘给的20个粽子，每个都是两个大枣或是蜜枣的，我爱吃，记得小时候家里也是端午节包些粽子，每个会放个小小干瘪的红枣，就这当时觉得好吃，稀罕物。长大后才知道，粽子竟然还有包肉的，包鸭蛋黄的，我吃不惯。 ​

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秦福务

2026-06-17 17:22来自 OPPO Reno11 5G

凡是咬咬牙才能下的决心都不是好的决心。你怀着非常矛盾的心理去做一件事，勉强自己下决心，这个决心一般不会好。 就像年轻人恋爱，结婚的时候有些不心甘情愿，对对方不大满意，婚后很难美满。因为心理的不安是已经预感到一些东西，只是理智一时难以厘理，人为地掩盖，早晚会暴露的。——柯云路 ​

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秦福务

2026-06-17 16:13来自 OPPO Reno11 5G

我们与人相处，常常会对一个人的智力有某种评价，说一个人聪明，一个人不聪明。其实聪明与不聪明通常只表现为识神（现代心理学所说的显意识），就人的神灵而言，或说潜意识的感觉，人与人的智慧是相通的。当你心生善意时，不那么聪明的人也会感觉到你的善意；当你心怀恶意时，即使是尚在母亲怀抱中吃奶 ​

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秦福务

2026-06-14 19:48来自 OPPO Reno11 5G

江苏网友布施20元，托我购买经书结缘给有缘人，以增福慧。[心]。 哈哈哈，她这三四年，年年购买我父母忠的猕猴桃，挺有孝心，年年顺便给老家父母邮递猕猴桃。 ​

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秦福务

2026-06-14 15:45来自 OPPO Reno11 5G

香，需要香的有缘人，请与这位女网友联系。她值得我推荐，值得你信赖。[心] ​

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秦福务

2026-06-14 15:40来自 OPPO Reno11 5G

我在做B端的电话销售工作，刚开始做的时候，我恐惧打电话，恐惧被拒绝，后来和申老板沟通这个问题，申老板给了我一个建议，让我改变一下目标，每天打30个被拒绝的电话，把被拒绝当作必须完成的目标，我心里压力一下子小很多了，也轻松了，后续再也没有这方面的心理压力和恐惧了。——网友 ​

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秦福务

2026-06-14 14:06来自 OPPO Reno11 5G

我曾焦虑地寻找生命的意义，觉得总有一个终点或目标，我必须去到那里，直到遇到黑格尔，黑格尔告诉我“手段即目的”，我们应该关注登山的过程，因为到达山顶只是一瞬，到达之后即是虚无，过程更美丽，意义便在其中。现在，我遇到了弗兰克尔，他告诉我我的意义就是我的，别人的意义是别人的，我们要追寻 ​

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秦福务

2026-06-14 07:17来自 OPPO Reno11 5G

在奥斯维辛，我给自己定了一条规矩，事实证明它很管用，后来还被绝大多数狱友采用。这条规矩就是要如实回答所有问题，但是对没有明确问及的一切都保持沉默。如果问我的年龄，我会告诉他们。问我的职业，我也会如实回答 “医生”，但不作解释。——《活出生命的意义》 ​

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秦福务

2026-06-13 17:02来自 OPPO Reno11 5G

学生时代，对日落、电闪雷鸣等天气变化都格外敏锐。工作后，这份感知却慢慢消失了。记忆里的高中，永远定格在阳光明媚、蝉鸣不止的盛夏，还有三五好友，一路相伴。写下这段话也是时刻提醒自己，在人生任何阶段，都不要失去感知生活美好的能力。——网友 ​

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秦福务

2026-06-13 16:48来自 OPPO Reno11 5G

我一生中第一次领悟到一个真理，它曾被诗人赞颂，被思想家视为绝顶智慧。这就是：爱是人类终身追求的最高目标。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。——《活出生命的意义》 ​

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秦福务

2026-06-11 22:06来自 OPPO Reno11 5G

今天看讲义14页，慢跑40分钟，蹲起累计100个，看书200页《高效能人士的七个习惯》。以及其它养生功法。今天给自己再次打低分，昨天85，今天65。前天好像95分。 ​

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秦福务

2026-06-11 14:08来自 OPPO Reno11 5G

伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。就仿佛被毒蛇咬后，一心忙着抓蛇只会让毒性发作更快，倒不如尽快设法排出毒液。 我们对任何错误的回应都会影响到人生的下一刻，所以一定要立刻承认并加以改正，避免殃及未来，这样我们也会重获力量。 ​——《高效能 ​

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秦福务

2026-06-10 21:48来自 OPPO Reno11 5G

今天看讲义14页，慢跑40分钟，累计蹲起80个，靠墙静蹲100秒，以及其它养生功法！ ​我第二天做到了“要事第一”！给自己打分85，昨天90。 ​

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秦福务

2026-06-10 21:44来自 OPPO Reno11 5G

以前，不喜欢阴雨天。在山东老家时，晴天多而阴雨天少。可第一年到重庆，山城的冬天，阳光明媚的日子跟过节一样宝贵。我不得不改变以前的习惯，积极的面对阴雨天。如今，我反而更喜欢雨天散步，别有诗意。所以，改善自己的内心，同样的环境，你会有不同的人生体会。——网友 ​

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秦福务

2026-06-10 17:48来自 OPPO Reno11 5G

下大雨出门，媳妇打来电话:“挨浇了吗？哈哈哈” ​我说:别人淋雨了，你倒是幸灾乐祸的，一只脚踩到水坑，后背湿透了。 ​她说谁让你不带雨伞。 ​

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秦福务

2026-06-10 16:41来自 OPPO Reno11 5G

现在的社会风气，让大家都像一个个刺猬，总在用心剖析别人的问题，互相指责与埋怨，很少有人能够承认自身的不足去加以改进，要知道，改变与提升自己才是最有效的处理问题的方式，先剖析自身不足，也容易让对方主动承认不足之处。——网友 ​

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秦福务

2026-06-10 07:14来自 OPPO Reno11 5G

我体重再次下降。今早75.75公斤，上周76.4公斤，4月中旬82公斤。 ​

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秦福务

2026-06-09 21:32来自 OPPO Reno11 5G

结婚8年了，和妻子依然感情如初，个人总结，婚姻和谐的关键就是让对方感觉到爱的存在，发自内心的爱是其他一切的基础。——网友 ​

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秦福务

2026-06-09 21:26来自 OPPO Reno11 5G

如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人欢喜，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果 ​

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秦福务

2026-06-09 20:41来自 OPPO Reno11 5G

今天看讲义12页，慢跑30分钟。我今天最大的喜事是，今天先把一天最重要的事情做了，然后才干其它事的！这也是近几年来第一次。要事第一。 ​

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秦福务

2026-06-09 19:22来自 OPPO Reno11 5G

我正在养成一个非常棒的习惯！那就是:吃饭时不玩手机，拉屎时不玩手机，看电视时不玩手机，玩手机时不拉屎，玩手机时不看电视，看书就仅看书，拉屎就一心一意拉屎。一次只干好一件事！ 做好此时此刻手头事。不念过往，不忧未来。 ​

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秦福务

2026-06-08 18:09来自 OPPO Reno11 5G

假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你，你也不喜欢他。而且，10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。 这种时候，是关注讨厌你的那个人呢？还是聚焦于非常喜欢你的那2个人？抑或是关注其他作为大多数的7个人？缺乏人生和谐的人 ​

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秦福务

2026-06-08 17:07来自 OPPO Reno11 5G

想到很久以前看的一个小故事，大意是一个小男孩和一个小女孩在海边玩儿，两人约定分头捡贝壳，然后把各自捡到最好的拿来交换。 最后交换时小女孩把最好的拿出来了，但小男孩悄悄把好的留下了，用次一些的去交换了小女孩最好的贝壳，这样他手上的贝壳就都是最好的了。 当晚小女孩睡得很香，觉得今天玩得 ​

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秦福务

2026-06-08 16:36来自 OPPO Reno11 5G

上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。——美国神学家雷茵霍尔德·尼布尔《宁静祷文》 ​

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秦福务

2026-06-08 15:40来自 OPPO Reno11 5G

我在前几天查出肺部磨玻璃，父亲肺癌去世的恐惧再次袭来。我就一个想法，我不能死，我不能让我妈白发人送黑发人。我的存在就是有价值的。我要接纳自己这一点，不要苛责，先好好活着。——网友 ​

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秦福务

2026-06-08 13:21来自 OPPO Reno11 5G

要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离。如果距离太近，贴在一起，那就无法与对方正面对话。 虽说如此，但距离也不可以太远。父母如果一味训斥孩子，心就会疏远。如果这样的话，孩子甚至都不愿与父母商量，父母也不能提供适当的援助。伸伸手即可触及，但又不踏入对方领域，保持这种适度距离非常 ​

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秦福务

2026-06-08 11:22来自 OPPO Reno11 5G

我觉得我人生中最幸运的就是可以和妈妈无话不谈。不管什么事情，所有的喜怒哀乐都可以和妈妈分享，所以彷徨无措的时候，即使妈妈不能提供具体的帮助，但仅仅是倾诉，就可以给予我继续前行的勇气。从小到大，所有人生的选择都是我自己做的，高中选文选理、大学选什么专业、读不读研究生、去哪个城市工作 ​

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秦福务

2026-06-08 07:52来自 OPPO Reno11 5G

只要你变了，周围也会改变。必须要有所改变。阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。——《被讨厌的勇气》 ​

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秦福务

2026-06-08 07:27来自 OPPO Reno11 5G

我是一个特别喜欢小孩子的人，我最近发现，如果我把不喜欢的人当成小孩子，我对那个人各种各样的行为从厌恶到了可爱和包容。——网友 ​

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秦福务

2026-06-07 21:51来自 OPPO Reno11 5G

年岁渐长，我们终会告别非黑即白的思维定式。许多事从没有“我对你错”的绝对答案，不过是立场的差异、视角的偏移，或是认知边界的不同。想通这一点，若真心笃定自己的判断，他人持何种意见，本就该无关紧要。可现实里，我们总轻易陷入权力之争。就像两个出身迥异的人，带着各自家庭的印记组建新家庭， ​

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秦福务

2026-06-07 16:36来自 OPPO Reno11 5G

1. 有人学历不高、工作普通，却总说：“我只是没好好学，真要学起来比谁都强”，平时谁都瞧不上，觉得自己怀才不遇，其实啥本事也没拿出来过。 2. 整天刷着成功学视频，觉得自己看懂了商业逻辑、看透了人性，现实里连本职工作都做不明白，却自我感觉比身边所有人都厉害。 3. 一事无成，还总看不起努力 ​

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秦福务

2026-06-07 15:59来自 OPPO Reno11 5G

无论男女，如果向往爱情，最好的途径就是先好好爱自己，构建好个人的物质基础和精神世界，并且愿意把精神世界的盈余奉献给他人。只有先成为这样的人，你才可能有机会收获真正的爱情。——网友 ​

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秦福务

2026-06-07 11:26来自 OPPO Reno11 5G

几乎所有的书籍都是智者看待事物、做选择、决策的过程。看多了之后，就能借助他们高明的视角来提升自己的选择能力，而我们每个人的命运不就是各种选择的结果吗？所以阅读改变命运，就是从改变我们的认知和选择开始的。——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-07 11:15来自 OPPO Reno11 5G

读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略，这是所有人提升自己的最好途径。——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-07 09:19来自 OPPO Reno11 5G

一碗西红柿鸡蛋刀削面8选，两瓣大蒜。 ​

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秦福务

2026-06-07 05:37来自 OPPO Reno11 5G

我从来不认为自己是在阅读，而是设想自己在和智者聊天。每本书在我眼里都是一个人，而我的书架就是智者朋友圈，每隔几天我都会在那里站一会儿，琢磨下一个跟我聊天的人是谁，这种感觉实在是棒极了。如果世上的事在我们眼里都是“玩”，谁还会苦闷啊！——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-07 04:58来自 OPPO Reno11 5G

你不是在跑步，你是在清理大脑垃圾 你不是在读书，你是在和智者聊天 你不是在写作，你是在梳理头脑思绪 你不是在早起，你是在见证太阳升起的奇迹 你不是在冥想，你正在练习身心合一 你不是在做饭，你是在体验生活 你不是在做家务，你是在清理过去和未来 ​——网友 ​

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秦福务

2026-06-06 21:19来自 OPPO Reno11 5G

一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看问题的能力：视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。 ​就识人而言，听一个人说话就能大致推断出他的学识和修养水平。比如那些对自己的观点、见解异常坚持，对别人的观点又油盐不进的人，基本上可以被视为 ​

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秦福务

2026-06-06 20:37来自 OPPO Reno11 5G

没有人希望自己变笨，但这事有时不可避免。《稀缺》一书的作者塞德希尔·穆来纳森曾对印度蔗农做过一次调查。调查发现，在收获季节前，也就是他们经济最拮据的时候，蔗农们被眼前最迫切的生计所牵动，终日心事重重。这种状态下，他们总是显得缺乏耐心、目光短浅，无论行动力、自控力、反应速度，还是智 ​

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秦福务

2026-06-06 18:56来自 OPPO Reno11 5G

我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习惯，练就写作、画画的技能，考个好成绩，开个好公司，有高收入，等等。这个判断是我基于很多人的经历做出的。——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-06 18:19来自 OPPO Reno11 5G

你患得患失，太在意从前，又太担心将来。 昨天，是段历史；明天，是个谜团；而今天，是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天！——电影《功夫熊猫》 ​

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秦福务

2026-06-06 09:08来自 OPPO Reno11 5G

买两个纯玉米饼2元。就这么趁热吃。好久没吃玉米面饼了。 ​

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秦福务

2026-06-06 07:16来自 OPPO Reno11 5G

体重再次略微下降，又上周76.8公斤→76.3公斤。刚刚煮好的赤小豆薏米水，加了一片生姜。最近一周每天给媳妇熬一壶。 ​

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秦福务

2026-06-05 21:17来自 OPPO Reno11 5G

现代人很多时候不快乐是因为：一心二用。人们自诩为能一心二用很厉害，用一份时间干2分事情，自认为会获得双倍快乐，殊不知，正是这份“厉害”让本来很快乐的一件事，变得快乐减半。比如做饭，很多时候做饭本身很快乐，刷短视频也很快乐，但是如果想利用做饭的时间一边刷短视频一边做饭，你就会发现他 ​

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秦福务

2026-06-05 17:27来自 OPPO Reno11 5G

人最大的招牌是靠谱，人最大的能力是解决问题。——网友 ​

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秦福务

2026-06-05 15:04来自 OPPO Reno11 5G

我们要关注孩子当前对自由、财富的掌控程度，在适当的时候适当放权或鼓励，这样的父母才是真正明智的。那些溺爱孩子的父母，往往在孩子很小的时候就给他们很大的决策权，让他们自己决定吃什么、玩什么、做什么，但孩子根本没有相应的掌控能力，最后变成了自以为是、自私自利的人，造成这些后果的原因正 ​

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秦福务

2026-06-05 08:42来自 OPPO Reno11 5G

社会中的精英通常是那些能更好地克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强。——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-05 08:26来自 OPPO Reno11 5G

焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。——《认知觉醒》 ​

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秦福务

2026-06-04 08:31来自 OPPO Reno11 5G

陕西网友布施20元，托我购买经书结缘给有缘人，以增福慧。她连续性布施有七年了吧。 ​

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秦福务

2026-06-02 20:29来自 OPPO Reno11 5G

内蒙古网友布施41.7元:“老师，我的布施～[愉快]” 托我购买经书结缘给有缘人，以增福慧。[心] ​

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秦福务

2026-06-02 17:18来自 OPPO Reno11 5G

我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说，健康的重要性高于幸福，高于家庭，高于工作。我的身体健康是一切的起点，排在第一位，紧随其后的是我的心理健康和精神健康。接着是家人的健康和幸福。在确保了这些之后，我就可以按照自己的意志在这个世界上自由活动了。——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-06-01 20:37来自 OPPO Reno11 5G

一颗平静的心，一个健康的身体，一个充满爱的家。这些东西是金钱买不到的，必须通过努力才能获得。——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-06-01 16:07来自 OPPO Reno11 5G

当一个人同时展现出高度的自信和关爱的力量时，他就会散发出人格魅力。诚实待人、积极向上，这是我们在任何时候几乎都可以做到的。——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-06-01 16:01来自 OPPO Reno11 5G

我从不考虑“我喜欢或不喜欢”这样的问题。我只关注事实，我思考问题的角度是“事实就是这样”，或者“事实不是这样”。——理查德·费曼 ​

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秦福务

2026-06-01 12:15来自 OPPO Reno11 5G

我认为，做人要谨慎，不要做一些让自己觉得不光彩的事情，因为这些事最终会伤害到你。——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-06-01 12:11来自 OPPO Reno11 5G

你是瞒不过自己的。你的失德会深刻影响你的心智模式，你的过往对你是清晰可见的。如果你有太多道德缺陷，你就不会尊重自己。人活在这个世界上最糟糕的结果就是没有自尊。如果连你都不爱自己，那么还有谁会爱你呢？——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-06-01 07:32来自 OPPO Reno11 5G

要努力工作，直到有能力拥有企业股权。你可以买入企业的股票，成为小股东，也可以创办一家属于自己的企业。总而言之，要想方设法拥有企业的所有权，这一点真的非常重要。——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-05-31 21:29来自 OPPO Reno11 5G

大部分人又笨又懒，你只要保持自律，坚持长期做一件有意义的事，你就已经打败了大部分人。——网友 ​

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秦福务

2026-05-31 09:14来自 OPPO Reno11 5G

媳妇做的菜，我做的杂粮米饭，我熬的赤小豆薏米水。 ​

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秦福务

2026-05-31 07:59来自 OPPO Reno11 5G

奥威尔是一九四八年写完这部政治恐怖寓言小说的，为了表示这种可怕前景的迫在眉睫，他把“四八”颠倒了一下成了“八四”，便有了《一九八四》这一书名。 ​

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秦福务

2026-05-30 09:17来自 OPPO Reno11 5G

一碗浓香猪肉刀削面，茶叶蛋，共计7元。 ​

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秦福务

2026-05-29 21:23来自 OPPO Reno11 5G

姜胡说有一个很妙的观点，就是要努力离开鸡群，进入鹤群，然后再回到鸡群变现。他隐晦地揭露了自媒体时代将如何让人与人的差距越拉越大，沉迷影视短视频搞笑段子网络小说的人共同构成这些产品的杠杆支点，而生产这些产品的人却在利用这个稳固的支点持续赚钱，这就是鸡群与鹤群的区别。鹤基本不会也不太 ​

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秦福务

2026-05-29 21:09来自 OPPO Reno11 5G

选择聪明过人、精力充沛的商业伙伴，但更重要的是，他们要正直诚信。 不要跟愤世嫉俗和消极悲观的人合作。他们的预言会自我实现。 ​——《纳瓦尔宝典》 ​

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秦福务

2026-05-29 16:50来自 OPPO Reno11 5G

我熬的赤小豆薏米水，给媳妇弄了一大瓶放冰箱里，她明天喝的。我今天喝三瓶了。 ​

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秦福务

2026-05-29 11:51来自 OPPO Reno11 5G

有些相关变异的实例甚至显得颇为奇特，例如纯白色且蓝眼睛的猫通常是聋的，但最近泰特先生指出，这种现象仅限于雄性个体。颜色与体质特征之间也存在关联，动植物中有许多值得注意的例子。根据霍伊辛格收集的资料，某些植物对白色的绵羊和猪有害，而深色个体却能幸免于难。——达尔文《物种起源》 ​

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秦福务

2026-05-29 11:35来自 OPPO Reno11 5G

大量事实清楚地表明，生殖系统对周围环境的微小变化极为敏感。驯养动物是再容易不过的事，但要使它们在圈养条件下自由繁殖却极为困难，即使雌雄个体能够结合也是如此。有多少动物，即使在它们原产地几乎处于自由状态下饲养，也不愿繁殖！人们通常将这种现象错误地归因于动物本能的退化。许多栽培植物表 ​

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秦福务

2026-05-29 08:14来自 OPPO Reno11 5G

我体重再次下降。今早76.8公斤，4月中旬82公斤。 ​我熬的水（赤小豆+薏米） ，给媳妇灌一瓶。 ​

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秦福务

2026-05-28 21:54来自 OPPO Reno11 5G

今天咳嗽明显减轻。上午累计拍打丰隆穴200下，按揉尺泽穴200下，然后就挺明显感觉咳嗽次数减少，咳痰少了许多，中午买了根白萝卜，切块煮水三壶，全喝了，全吃了。现在比白天略有反弹咳嗽，但比昨天强了不少。 ​

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秦福务

2026-05-28 20:38来自 OPPO Reno11 5G

媳妇今晚心情不错，早上提前两小时出家门，应付国家医保局来检查。我媳妇给我主动说了不少。给我感觉:她对答如流！说的既客观又实在，让对方很信服，看样子我媳妇提前的工作做的非常扎实！各种迎检资料整理的很规范，她说检查人员当场表扬我媳妇准备的资料很标准！！ ​原本今晚不吃，今天减肥的，哎， ​

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秦福务

2026-05-28 18:23来自 OPPO Reno11 5G

你看我们的体育项目，只要隔了一张网，中国人都有戏。不用说乒乓球，羽毛球打得也很好，女子排球在里约奥运会也夺了冠军，打出了女排精神，只要隔张网子就可以。 没有网，进行身体对抗，身体激烈接触了，就不行。足球运动，我们发展了多少年，水平一直上不去，篮球与世界水平也有不小差距。这不仅仅是 ​

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秦福务

2026-05-27 12:36来自 OPPO Reno11 5G

我刚做的油泼面。30分钟完成，很劲道。 ​

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秦福务

2026-05-27 11:47来自 OPPO Reno11 5G

媳妇早上做的菜，我做的杂粮米饭（赤小豆、薏米、小米、大米、枸杞），陈醋生姜、陈醋黑豆。 ​

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秦福务

2026-05-26 17:22来自 OPPO Reno11 5G

人生至少要干一件漂亮的事。学问也罢，经商也罢，从政也罢，艺术也罢，做工也罢，非经炼狱式的考验则不能成就；没有勇气向生理和心理极限挑战的人，绝难有非凡的事业：文人如司马迁，他将自己的生命托付给了《史记》，而《史记》则使他永恒；军人如黄继光，一个人若有了像黄继光用身体堵敌人枪眼这样一 ​

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秦福务

2026-05-26 17:06来自 OPPO Reno11 5G

去掉了虚荣心，人生就轻松了一半；而失去上进心，人就老了一半。——张文木 ​

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