今天看讲义14页，慢跑40分钟，累计蹲起80个，靠墙静蹲100秒，以及其它养生功法！
我第二天做到了“要事第一”！给自己打分85，昨天90。
发布于 辽宁
今天看讲义14页，慢跑40分钟，累计蹲起80个，靠墙静蹲100秒，以及其它养生功法！
我第二天做到了“要事第一”！给自己打分85，昨天90。