【#原来这就是脑雾啊#】刷了几小时手机，抬头却感觉脑子懵懵的？平时生活中，突然忘记一些小事？这很可能是一种普遍的“脑雾”状态：①大脑“内存”被碎片信息塞满，信息过载；②不断跳转的信息，让大脑沉迷于被动刺激；③屏幕蓝光和兴奋信息偷走睡眠，长期可能影响认知，甚至导致痴呆。@人民日报健康客户端#54岁女生退休倒计时火了##工作久了就成了不吃压力之人#
【#原来这就是脑雾啊#】刷了几小时手机，抬头却感觉脑子懵懵的？平时生活中，突然忘记一些小事？这很可能是一种普遍的“脑雾”状态：①大脑“内存”被碎片信息塞满，信息过载；②不断跳转的信息，让大脑沉迷于被动刺激；③屏幕蓝光和兴奋信息偷走睡眠，长期可能影响认知，甚至导致痴呆。@人民日报健康客户端#54岁女生退休倒计时火了##工作久了就成了不吃压力之人#