生活家胖达

2026-06-10 17:14来自 微博网页版

暑假出游计划都安排好了吗？打算带娃/自己旅行的看过来。@桂林三金-三金片 联合@同程旅行 推出5条慢游省心路线，节奏舒缓不赶路，全家出行超合适。 不过作为一名经常旅行的人，我想多提醒一句：长途旅行中，久坐、憋尿、喝水少，真的很容易给尿路“添堵”，不少人会不自觉地少喝水、憋着不去厕所。这样

[手指比心]【关+转赞评送畅快出行大礼包】 #6.16泌尿健康日# @桂林三金-三金片 联合@同程旅行官方微博 定制了五条【三金片“金”喜随行】慢游路线！ [飞机]【路线清单】 [比耶]广州深度1日游 [比耶]潮汕美食·海滨慢游线 [比耶]长隆遇上老西关 [比耶]古都洛阳璀璨千年 [比耶]五台山·畅游山西 [拳头]戳 ​

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2026-06-05 16:36来自 微博网页版

【#考试前一晚不建议提早入睡#】#高考前失眠会影响发挥吗# 考前短暂失眠会不会影响考场发挥？高考前夕该如何科学调整睡眠？北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任医师董霄松表示，这是人体面对重大事件时正常的应激反应，短暂失眠基本不会影响次日的考试状态。“一时没睡着”并不可怕，但若因此烦躁、紧 ​

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生活家胖达

2026-05-29 10:28来自 微博网页版

#坏情绪正在攻击你的身体#不爽就说出来，烦了就去吃顿好的，想哭就躲进厕所哭三分钟。有一个情绪宣泄口很重要，对自己好点，不是矫情[点赞]

【#坏情绪正在攻击你的身体#】我们形容难过常会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”，生气会感到“怒火中烧”……这些都是有科学依据的。美国一项研究通过实验绘制了“身体情绪地图”，表明不同情绪会重点攻击不同的器官。戳图，​​​学习坏情绪的分类管理法↓↓ #孙俪眼睛血管破裂# ​

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2026-05-21 16:19来自 微博网页版

#时尚上新了# MOYNAT 今年的 520 有点可爱。请来了檀小呆和檀力球出镜，画风是手账拼贴那种玩趣感，把 M Canvas 系列带出了一起去冒险的随意气氛。 新上的 Mini Hobo 有棕色、红色和酒红色，都是很复古耐看的调子。包身带着帆布的自然肌理，配这几抹明快的颜色，不沉闷，看着就挺开心。不大，但日常够 ​

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生活家胖达

2026-04-21 11:20

http://t.cn/RxecRYP #微博尝鲜计划##春风里派对# 每次来南京都是人人人人人人人人人[哼] 但是并不影响这座城市的美[送花花] 好看好玩下次还来[求关注] ​

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2026-04-14 13:56来自 微博网页版

#时尚上新了##DIMOO秘密话剧社# 🌙 云之国深处有个很神秘的话剧社，不常开演，只在晚上悄悄亮灯。DIMOO这次也跑去登台了，不过它演的是各种小动物，而且……演得有点笨。 新出的「DIMOO秘密话剧社」系列真好看呐！一共7只，AYAN DENG还是那种熟悉的治愈画风，每只DIMOO头上顶着云宝宝，云宝宝的造 ​

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生活家胖达

2026-04-07 11:30来自 微博网页版

#reanimal##微博尝鲜计划# 假期游戏计划通之《生灵重塑》[柯基] 不像以往玩过的游戏结束都是HE结尾，这次的体验感从头到尾都是都是压抑的氛围拉满，5个孩子经历各种诡异的事件最后还有超级大反转，玩的人头皮发麻了说是[揣手][揣手][揣手] 到也符合用这个假期来通关？[doge] ​

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生活家胖达

2026-03-30 11:09

#一条plog告别三月##春风里派对# 在三月的末尾奉上我的踏青plog[春游家族] 人生是旷野，感恩绿意盎然的新春 三月over！hello四月！ ​

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生活家胖达

2026-03-20 10:04来自 微博搜索

#二月二龙抬头有啥习俗# #接好运# 二月二龙抬头，在2026年还恰逢春分，这可是本世纪仅三次的奇妙相遇，春分恰逢龙抬头，万事顺意好兆头~你们过二月二都有啥习俗？我们这是剪头发[点赞]

【#春分遇上龙抬头本世纪仅有3次#】#二月二龙抬头有啥习俗#今天是3月20日，22时46分将迎来春分节气，而农历也正好是二月初二“龙抬头”。 为什么今年春分巧遇“龙抬头” 春分与“龙抬头”同为春季重要节点，二者相遇概率极低，本世纪仅有三次，上一次是在2015年3月21日，下一次则要等到2045年3月20日。 ​

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生活家胖达

2026-03-13 16:05来自 微博网页版

【#一定要允许自己有崩溃的时间#】#发疯30秒就能帮情绪排毒#面对坏情绪，很少有人能做到毫无波澜。如果你发现自己正陷入无休止的自我责备，不妨换一种方式来应对——比如，允许自己先“崩溃”30秒。 有研究指出，真正走出消极情绪的关键，不是一味压抑或回避，而是先坦然掉进情绪的黑洞里，再亲手搭个 ​

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生活家胖达

2026-03-03 14:40

在小时候的记忆里元宵节过去才算是真正的过完年， 抓住假期最后的尾巴，为这个食在旅途的假期画上完整的句号[微风] #元宵节快乐##微博尝鲜计划# ​

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生活家胖达

2026-02-14 16:30来自 微博 weibo.com

刚去庙里拜完财神爷，就刷到千问发红包的消息，千问这段时间还有免单福利，要不要这么灵啊啊！我标记了一处地点，心软的财神爷，我有空就来拜你，现在我先#看河南春晚领千问红包#了～ 得紧盯河南春晚才能拿到专属口令，上千问输入口令就必得现金红包，全网蹲河南春晚专属口令！有消息的宝子速踢我✅最 ​

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生活家胖达

2026-02-11 12:13来自 微博网页版

春节聚会不扑空！上美团搜春节预订，一招搞定，纵享假期 #外国人过年三件套##美团团购#@美团团购 http://t.cn/AX5DqOOa ​

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2026-02-03 15:00来自 微博 weibo.com

今年春节，决定不抢票了，自己开车错峰回家。我已经试过了，一嗨的车收拾得挺干净，座椅也舒服，开起来很安静，异地还车还免费，大品牌果然靠谱！原来回家的路也可以很从容，很有温度。#一嗨驾道 马上回家# #一嗨租车#

#一嗨驾道 马上回家# 现在的你是不是也像嗨小兔一样， 正为如何春节返乡头疼？ 别烦啦！#一嗨租车# 给你支招 🚗一嗨新春万辆新车就位 租车回家、自驾旅行都轻松安排！ 关注@一嗨租车 ，在评论区分享你的春节出行计划，抽10位嗨粉平分 【5000元实体租车卡】，2月28日开！新年新座驾，一路嗨到家！ http://t.cn/AXqsJAbd ​

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生活家胖达

2026-01-14 15:43来自 微博搜索

伏小桃以前叫伏见桃山，那会整个城市只有一家，但是依旧没有坚持住倒闭了[泪奔]学生时期印象最深的一个大口九双皮奶好好吃，还有一个地下铁那是我学生时代喝过最纯正的丝袜奶茶！消失后再也没有见到过了[柯基]#曾经很火但消失了的茶饮#

曾经很火但消失了的茶饮，你喝过哪些呢？ ​

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2026-01-04 14:03

2026年的第一个工作日就是补班真是让人易怒啊[无聊] 但是假期还是非常的美好~ 新的一年大家也要一起加油鸭[彩虹屁] #你好2026# ​

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生活家胖达

2025-12-22 15:00

周末碎片[微风] 冬至和圣诞我全都要[春游家族] 汤圆和饺子一起来拒绝差异化[哈哈] 一眨眼2025年就剩下两周不到的时间了你的2025过得怎么样？ #冬至##圣诞# ​

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2025-12-12 14:59来自 微博网页版

户外出行好物安利~ #好物分享##户外出行# ​

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生活家胖达

2025-12-03 15:00来自 微博 weibo.com

越来越觉得，能舒舒服服地宅在家，是一种了不起的能力。 对我而言，家的意义在于能完全卸下负担。 无论是陷在沙发里看一部老电影， 还是专注拼一个复杂的模型， 这些独处的时光，都是我最好的充电方式。 而所有这些场景里，都少不了一个“氛围感搭档”—— 我的新发现，德芙芙气杯巧克力。高颜值的杯装 ​

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2025-11-28 14:19来自 微博搜索

#点外卖备注放门口的人最精了#[跪了]求求你不要在窥探我的生活了，饿的发昏了的社恐人士是这样的

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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生活家胖达

2025-11-21 15:57

http://t.cn/RYQB9TJ 你说，生活是不是就像爬一座山？我们总在埋头赶路，却忘了为何出发。 直到那天，我踏上了老君山的台阶。 起初的路是热闹的。石板路宽阔平整，游客熙攘，像极了我们追逐各种目标的日常——急着打卡，急着到达，急着在人群中证明“我来过”。但真正的山路，是从人群散去开始的。 ​

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生活家胖达

2025-11-14 14:40

#双影奇境##双影奇境[超话]##游戏推荐# 通关留念 今年为数不多的双人游戏佳品，也是在缓慢的节奏下通关了 一款好的游戏着实可以让人沉下心来细细体会 看到主角二人一路走来历经磨难最终完成理想，解开心结不得不感叹我们的人生又何尝不是在这样的道路上前进呢？ 一部非常值得体验的合作游戏佳作 ​

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生活家胖达

2025-11-05 10:09来自 微博网页版

【#9个不起眼但能控制食欲的办法#】#有效控制食欲的9件小事# 控制食欲是体重管理的重要途径，这9个不起眼的生活细节，从今天开始照做，就能有效控制好食欲： ①到实体店购物，便于仔细查看营养成分表，重点看看食品的脂肪和含糖量。 ②买小包装食品，避免因促销导致过量购买和食用 ③饭前吃点东西， ​

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2025-10-31 09:00来自 微博 weibo.com

不开玩笑，美团黑钻是我今年最值的“投资”，别人投资股票基金，我选择投资我的生活品质。一笔小投入，换来的是每周一次的大牌免单惊喜——喜茶、麦当劳、星巴克…轮番宠幸。 这不是消费，这是为我的幸福感充值。10月31日起，尊贵的美团黑钻会员，周周免单任选，用得越多，省得越多。这才是聪明人该有 ​

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生活家胖达

2025-10-30 17:20来自 微博 weibo.com

这波京东11.11广告也太会玩了！🔥 电梯里的海报“唰”一下被撕开，价格直降！这个动势也太魔性了，看着就超解压！感觉不是在看广告，而是在亲手撕出的低价，成就感满满~家电家居爆款居然真能低至1折！ 这种撕开即低价的感觉，爽感直接拉满！ 赶紧上京东搜索【好家货】，大牌5折起，爆款1折封顶！手慢 ​

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生活家胖达

2025-10-27 16:30来自 微博网页版

后知后觉的追完了《沉默的荣耀》，后劲越来越大。 看的时候一直在想，吴石、朱枫、陈宝仓、聂曦，他们也是普通人，会想家、会害怕、会牵挂家人。朱枫本来都能回上海和家人团聚了，却选择去最危险的地方。这种义无反顾让人钦佩。 吴石将军的若一去不回，便一去不回也让人潸然泪下。 追完剧，我一直在 ​

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生活家胖达

2025-10-20 14:12

天空它像什么，爱情就像什么🎶 搜集到了一个城市三中不同的天空，放在一起看感觉真的很奇妙 25年的时针走到了最喜欢的秋季时节，不冷也不热，秋高气爽来形容再合适不过 抓住入冬前的尾巴，感受收获季节的美好[微风] #微博尝鲜计划##生活碎片# ​

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生活家胖达

2025-10-14 09:41来自 微博网页版

最倔强的火炉也该停火了，到底有谁和南昌一样10月中旬了还有34°的天气？ [无聊]都说南昌没有秋天，在这里呆了几年也算是感同身受了[泪奔] #南昌[地点]##南昌天气# ​

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2025-09-30 16:25来自 微博网页版

这个时间节点，大部分人在工位的状态belike： 国庆长假大家都准备去哪里玩？ #国庆假期[超话]##中秋节假期# ​

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2025-09-25 14:44

#微博影像年##微博尝鲜计划##我的旅行日记# 一年一度的长沙吃吃吃项目结束，赶在国庆高峰期前错峰出行一下[彩虹屁] 来长沙总归是要吃一顿盟重的，在我的视角里不吃等于没来[doge]这次吃了两顿狠狠的解了解馋 长沙的粉种类真的很多，每次老板问我要哪种我都直接说卖的最好的那种（标准游客回答 还 ​

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生活家胖达

2025-09-17 11:10

“我的一半人生，飘荡就像只风筝” 解锁新地图霓虹 [无聊]霓虹的食物真的是路边，尤其是我这种吃不了生食的人更是纯纯的折磨 虽然食物是路边但是好在风景不错，在涩谷sky看到了很美丽的火烧云也算是别有一番风味在心头[doge] #生活碎片##微博影像年##微博尝鲜计划# ​

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生活家胖达

2025-09-09 16:21来自 微博网页版

[无聊]近期刷到最让人无语的段子 我林的歌词还是太权威了（上班有感 #我的幽默灵感片场# ​

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2025-09-02 15:53

最近的#生活碎片# 天气热就是要吃小龙虾[嘻嘻] 好像已经不是小龙虾点季节了？但是最近特别馋根本停不下来[求关注] 有没有和我一样爱吃白色蛋炒饭的友友尊嘟很好吃！ ​

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2025-08-28 17:18来自 微博网页版

【#早睡觉能解决80%以上的问题#】#蔡依林晚上9点半就睡觉# 很多人熬夜后会发现自己皮肤状态变得很差，皮肤分泌大量的油脂、浮肿，甚至出现细纹。而坚持早睡，皮肤确实会变好。其实生活中很多情绪、健康的问题，都可以通过好好睡觉缓解： 1. 早睡觉，心脏更好了； 2. 早睡觉，皮肤变好了； 3. 早睡觉， ​

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生活家胖达

2025-08-18 10:00来自 微博 weibo.com

看了#花儿与少年#才发现原来养生可以这么精致！明星们都在用的便携养生壶、独立包装的红枣枸杞茶、可以随身携带的穴位按摩仪...现在买滋补保健品上京东，花少同款活动真的太划算了！8月18日花少百亿补贴日上京东，营养好物低至1元抢，轻轻松松get到同款养生好物，最重要的是下单还能抢免单！！大家快冲 ​

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生活家胖达

2025-08-17 17:20来自 微博 weibo.com

听说万象城有个特别的艺术展，周末难得休息的“职场牛马”去感受了一下「轻松引力场」的魅力~ 刚进去就被这红绿磁铁墙吸引了，视觉张力很强，让人很想走进去一探究竟。 红色的一极有很多奇形怪状的椅子，细看才发现是为了表达我们在酒桌上的内心感受，尤其是“如坐针毡”椅，感觉好像看到了初入职场 ​

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生活家胖达

2025-08-15 14:36

#生活碎片# 最近吃的一些漂亮饭 天气太热了食欲都骤降，漂亮的东西好下饭[彩虹屁] ​

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生活家胖达

2025-08-06 16:51

#喜茶 chiikawa##喜茶chiikawa联名# [抱一抱]三小只太可爱啦，必须第一时间拿下 我喝我喝我喝！ ​

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生活家胖达

2025-07-30 16:14来自 微博网页版

【#祛湿第一步就是保证睡眠充足# 】#经常熬夜的人湿气重# 经常熬夜的人，中医认为，脾阳健旺，运化有力，湿气就能化去。相反，如果睡眠不足，等于断了阳气的升发之力，使得阳气亏虚，脾失健运，湿气便会趁虚而入。因此祛除湿气的第一步是保障充足、规律的睡眠，让阳气有升发之时，脾有健运之力。 ​

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生活家胖达

2025-07-28 16:27来自 微博网页版

【#有种口腔溃疡可能是HPV感染# 】#口腔溃疡长期不愈小心癌症#除子宫颈外，HPV也可感染身体其他部位，如口腔、咽喉、皮肤和肛门等。口腔感染低危型HPV，可能出现尖锐湿疣，形态结构以粉红色小结节凸起为主，呈菜花样、鸡冠样、乳头状。多位于舌系带附近，上下唇黏膜，双颊、上腭以及舌背等可接触性位置 ​

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生活家胖达

2025-07-25 11:15来自 微博网页版

【#晚餐这样吃让血糖悄悄失控# 】说到稳定和控制血糖，多数人首先想到的是“减少食量”和“少吃甜食”。然而，最新研究揭示了一个更为隐秘的“罪魁祸首”——你的晚餐时间。《电子生物医学》期刊发表了一项研究发现：如果我们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降 ​

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生活家胖达

2025-07-24 15:07来自 微博网页版

【#建议周四摸鱼的原因#】#周四是疲惫感最强的工作日#加拿大一家人力资源机构通过对300多名人力资源经理和20多名员工调查发现，一周中，周二是工作效率最高的一天，周一次之，在前两天过后，员工所完成的工作数量会有所减少；而周四和周五被受访者并列评为工作效率最低的工作日。 加拿大心理学家、麦 ​

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生活家胖达

2025-07-08 14:59来自 微博搜索

#以法之名暑期剧档高开疯走#追了好几集了，确实很不错嗷宝子们。喜欢这个类型的强烈安利一下，暑期超绝下饭好剧！

#以法之名暑期剧档高开疯走# 暑期档杀疯的《以法之名》 ，数据一路狂飙！开分7.6 ，转眼涨到7.8 ，微博开分9.1 ，同期剧断层第一 ！离奇案件接连不断，检察官乔振兴竟被冻死在瀑布，还自曝是黑/恶/势/力“保/护/伞”，“万海集团涉/黑/案”庭审中法务总监当庭翻供，剧情反转一个接一个！张译、李光洁、 ​

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生活家胖达

2025-07-01 11:25来自 微博网页版

#再见,上半年##下半年第一天# 时间真的过得很快，谁能想到刘德华已经解冻一半了[上课了] ​

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生活家胖达

2025-06-23 13:45来自 微博网页版

#爱用物分享#Share｜超有创意的马克杯[嘻嘻] [偷笑]换上这种风格独特的杯子喝水都勤快了 ​

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生活家胖达

2025-06-13 16:15

好看好玩好拍[微风] 周末啦，也该出去走走啦 释放一下一周的疲惫[彩虹屁] #微博尝鲜计划##一口心动指南# http://t.cn/RJZWKPC ​

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2025-06-06 15:59来自 微博网页版

电影是接触世界的另外一个道路，好的电影值得假期里慢慢品味~ 1️⃣电影《在西伯利亚森林中》🌟🌟🌟🌟 2️⃣电影《完美的日子》🌟🌟🌟🌟🌟 3️⃣纪录片《三个摩梭女子的故事》🌟🌟🌟🌟 4️⃣纪录片《蒙古草原，天气晴》🌟🌟🌟🌟🌟 5️⃣电影《本日公休 ​

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生活家胖达

2025-05-30 14:01来自 微博搜索

#端午艾草挂早不挂晚#端午节将至，家家户户都有在门上挂艾草的习惯。那么你知道挂艾草有哪些讲究吗？[上课了]

【#端午艾草挂早不挂晚#】端午将至，《荆楚岁时记》记载：“五月五日，四民并踏百草，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这株散发着清香的草本植物，承载着千年的文化记忆与生活智慧。那端午节挂艾草，又有哪些讲究呢？1. 挂单数，不挂双数：传统习俗讲究“阳数为吉”，单数属阳，象征阳气充盈，能更 ​

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2025-05-23 14:05来自 微博网页版

换个色调看世界 兴许能到不一样的世界线[上课了] （臭屁大发作 #微博尝鲜计划##城市寻味记# ​

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生活家胖达

2025-05-16 17:24来自 微博网页版

#跑步的方式决定掉秤的速度#【跑步跑多长时间能燃烧脂肪】中国田径协会跑步指导员顾晓明表示，刚开始跑步时，身体主要分解糖原供能，脂肪参与度较少。但可供分解的糖原有限，坚持到30分钟左右时，身体会开始分解脂肪，此时燃脂效率较高。因此，建议每次跑步时间不少于30分钟，随着耐力增强，可逐渐延长 ​

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2025-05-09 11:02来自 微博网页版

#好物分享##微博尝鲜计划##城市寻味记# 也是终于理解了很多人喜欢香薰的原因，很多事情只有自己去真正尝试过后才能真正的有感而发。想象一下每天回到家： 暮色漫过窗台时，香薰的雾气托起花瓣的灵魂，前调是玫瑰微醺的叹息，中调藏着茉莉未说完的秘密，尾调缠绕着雪松经年的心事。原来我们收集的不 ​

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生活家胖达

2025-05-01 10:00来自 微博网页版

#28年五一真能连休9天吗# 我很贪心，五一假期第一天就在想这个[666] 虽然说这个情况不太现实，但是想想总没错吧[老师夸夸] 这种有盼头的感觉谁懂！ ​

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生活家胖达

2025-04-25 11:27来自 微博网页版

一些扣人心弦的电影台词 每次回过头去反复品味，都能品出别样的感觉 五一假期将至，这些好电影值得用来填充美好的假期时光[送花花] #微博尝鲜计划##春日尝鲜指南# ​

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生活家胖达

2025-04-17 15:34

http://t.cn/z8y6RSj 来到了天津卫，嘛也没学会！ 天津真是一座很欢乐的城市。 跳水大爷情绪价值给拉满了[春游家族]真是让人感到酣畅淋漓的一场跳水show！ 这次短暂停留也是感受到了本地人的风土人情，下次还来[求关注] #微博尝鲜计划# #春日尝鲜指南# ​

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生活家胖达

2025-04-11 17:25来自 微博网页版

#微博尝鲜计划# 在喧嚣的钢筋森林里，我找到了自己的呼吸结界，寻找那一片属于自己的安宁。 水泥穹顶切割着城市的天际线 而我的身影正被桥洞的弧度轻轻吞噬 宛如被折叠进城市一角的隐秘篇章[微风] ​

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2025-04-03 16:00来自 微博搜索

你肯定不知道的冷知识：古人怎么过清明节？[傻眼]来看看和我们现在有什么不同！大家清明假期准备怎么过？[坏笑]#清明节其实融合了三个节#

“ 看古人如何过清明节 ... ” #清明节其实融合了三个节# ​

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生活家胖达

2025-03-28 11:25

#一条plog告别三月##四月你好# 慌慌张张，匆匆忙忙，也许生活应该这样？ 春天总是让人充满了活力，做什么事都特别🈶动力（工作除外 大家都要好好吃饭，好好面对自己的人生[送花花]Keep real！ #微博尝鲜计划# ​

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生活家胖达

2025-03-21 11:18来自 微博搜索

“死亡不是生命的终点，遗忘才是” ，这句台词给我带来的冲击无法用语言表达，当时观影带来的触动现在啊回想起来还是很让人难以释怀[苦涩]#寻梦环游记2定档2029年#

#寻梦环游记2定档2029年#皮克斯官宣将拍《寻梦环游记2》，定档2029年上映。 2017年上映的迪士尼/皮克斯动画电影《寻梦环游记》讲述一个亡灵、音乐、亲情和思念的故事，融合墨西哥文化背景：爱弹吉他的小男孩米格尔去到“亡者之地”，发现了自己家庭和家人的秘密，片名Coco是米格尔的太奶奶的名字。影 ​

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生活家胖达

2025-03-12 15:13来自 微博网页版

【#为什么总感觉时间越过越快# 】#年纪越大越感觉时间过得快# 瑞士日内瓦大学在《时间感知》杂志上刊文提醒，随着年龄增长，我们会感觉时间越过越快。研究人员解释，当我们还是孩子时，大脑每天接收大量新鲜的事物和想法，这些新鲜事物对大脑的刺激较为深刻，每天的记忆点很多，就会显得一天的时间很长 ​

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生活家胖达

2025-03-06 14:56

#三月你好# 春天不是读书天，是让灵魂晒晒太阳的日子 无论是朝阳亦或是晚霞，我始终向往着阳光灿烂的日子[送花花] ​

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生活家胖达

2025-02-27 14:02

#生活碎片# 消失的时间在放空自己[春游家族] 我在海边替你们自由[哈哈] 活在当下，珍惜每一个可以说走就走的机会啦[求关注] ​

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2025-02-20 15:42来自 微博网页版

【#情绪稳定不代表没有负面情绪#】成年人必须要情绪稳定吗？忍住了负面情绪就是所谓的情绪稳定吗？不！悲伤、愤怒、焦虑的情绪不要忍！心理学家郑日昌：“人类的基本情绪是与生俱来的，是人类在进化中保留下来的一种适应环境的机制。负面情绪不一定全是坏事，只要适度就可以。”遇到负面情绪，不论是哭 ​

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2025-02-14 15:53来自 微博网页版

【#心态对了人就顺了#】心态，就是一个人的精神状态。心态决定命运，积极态度引领幸福生活。人生在世，一定要努力调整好自己的心态，甚至要不断强大自己的心态。只有这样，生活才能够越来越顺，人生才能越来越美好。有一个良好的心态会让你在面对任何事情上都占有优势[毕业快乐] ​

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2025-02-08 11:20来自 微博网页版

【牛！#哪吒2超越星球大战#】据网络平台数据，截至今天21时，电影《哪吒之魔童闹海》票房（含预售）突破67.922亿，超过《星球大战：原力觉醒》票房成绩，登顶全球影史单一市场票房榜！#哪吒2全球影史单一市场票房第1# ​[哪吒使坏]我们吒儿真是太厉害啦！ ​

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2025-01-29 10:00来自 微博网页版

值此 2025 蛇年新春佳节，胖达带着积攒一年的热忱与期待，为你送上最暖的祝福！ 回首过去的一年，或许我们在生活里历经波折，有过汗水与疲惫，但也正是这些起伏，让我们的成长更加坚实。如今，蛇年已至，这灵动祥瑞的新岁，承载着满满的希望。 新的一年，愿你工作中似灵蛇般敏锐，轻松捕捉机遇，攻克难 ​

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2025-01-23 14:49来自 微博网页版

[思考]你知道为什么南北方小年不是同一天吗？大家过小年都有什么习俗呀？胖达这边是要吃饺子诶[举手]#为什么南北方小年相差一天#

【#为什么南北方小年相差一天#】#古代的小年是腊月二十四# 腊月二十三是北方小年，南方小年则在腊月二十四。据记载，宋朝以腊月二十四为小年，也被称为“交年节”“祭灶节”。至清朝时期，为节省开支，将祭祀灶王与祭祖先合为一天，逐渐将小年改为腊月二十三，南方则沿用腊月二十四为小年。 此外，古 ​

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2025-01-16 18:00来自 微博 weibo.com

#2025封神时刻#追逐落日，照亮人生“骑迹”！ hi,我是胖达，先来分享一张我超爱的照片，那是我追逐落日的瞬间，阳光洒在身上，仿佛给梦想镀上金边，那一刻，我与世界热烈相拥，满心都是对生活的热爱与向往，每一帧都是珍贵的回忆，每一步都闪耀着独特的光芒。 话说回来，今晚19:30台铃将在「台铃阿楚」 ​

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2025-01-14 16:12来自 微博网页版

【#为什么有人坚持运动却没变瘦#】运动后体重没变化，甚至还可能增重？西安体育学院教授苟波提醒，不妨回想下自己的运动过程，是否存在以下几个导致减肥效果事倍功半的习惯。 [空星]运动后的补偿心理：人运动后易产生奖励自己完成运动量的补偿心理。运动后新陈代谢加快，可能会吃得更多。 [空星]计划 ​

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2025-01-07 14:37来自 微博网页版

#生活碎片##微博尝鲜计划# 2025年的第一周，给疲劳的自己放了个大假 去了心心念念的澳门[并不简单]整体给人的感觉就是很豪华很气派hhh 有一种村里人进城的感觉，旅行总是能让人身心愉悦。感觉就像是赴一场和自己讲述了很久的约。新的一年也要加倍努力啦[哇] ​

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2024-12-31 18:36来自 微博网页版

2024的冬天，原本归属于各个圈子的博主们因为同一件事汇聚到了一起。 在🎵，有许许多多的好事正在成真。 二次元cos达人“贝爷是超人”，一次次为别人拍摄重生照，用这种方式鼓励别人勇敢面对生活，也勇敢面对自己； 摄影达人“良田”的姐姐捐出长发，鼓舞白血病患者“人生随时都有重头再来的机会”； ​

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2024-12-27 11:17来自 微博搜索

恭喜四川人民喜提两栖攻击舰[收到][并不简单]下一搜航母会花落哪个省呢？一想到还有那么多省没配备上航母我就很没有安全感啊[doge]#四川舰下水舷号51# #四川舰下水震撼画面#​​​#中国海军076两栖攻击舰首舰下水#

【排面！#四川舰下水震撼画面#​​​】12月27日，中国海军076两栖攻击舰首舰在上海下水，命名为四川舰，舷号为“51”。#四川舰下水舷号51# ​​​戳视频↓一起感受中国海军的排面！#中国海军076两栖攻击舰首舰下水# http://t.cn/A6uqU1gR ​​​

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2024-12-20 16:54来自 微博网页版

【#给大脑找点刺激会变年轻#】研究发现，无聊的生活让大脑衰老，而一些“刺激”的活动会让大脑变年轻。给大脑中负责学习和记忆的海马体提供丰富的环境刺激，有助让大脑保持年轻状态。哪些活动能“刺激”大脑？[思考]你们在无聊的时候会干什么来给自己提提精神呢？我会选择去骑行！[举车] ​

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2024-12-13 12:10来自 微博 weibo.com

职场健康比职场升迁更重要！#职场人无惧近敌HPV# 尤其是像我们这种年底熬夜加班的，一定不能忘记HPV感染这个潜在威胁。看了图片才知道，性行为是感染HPV的主要途径，但不是唯一途径，HPV的感染还可通过直接接触传播。#职场人近敌在前，HPV感染早预防##HPV早知晓# 现在就快重视起来！

门腔的这支视频想@ 全体打工姐妹来看！我看完视频才发现自己对于HPV感染真的了解太少啦，关键时刻还得靠Cynthia姐姐给我们“保驾护航”呀~（斗胆创作表情包三枚打工人必备表情包~） 熬夜加班，休息不足，都是打工人的“近敌”，可能随之而来的抵抗力下降，可能会增加 HPV 感染风险 ​

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2024-12-09 11:20来自 微博网页版

​​​[老师夸夸]和胖达一起早睡早起，做一个健康的靓仔！ 【#睡觉是让情绪变好的简单方法#】#早点睡能解决大部分情绪难题#不管是“主动”熬夜，还是“被动”失眠，睡眠不足都会给身体带来影响。只要早点睡，不仅有益于身体健康，还能避免抑郁情绪。发表在《美国医学会一精神病学》上的研究表明，人们 ​

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2024-12-02 11:36来自 微博网页版

#微博尝鲜计划# 人生是旷野，行在当下[毕业快乐] 周末的夕阳总有一种完结的感觉，一晃也是到了2024的最后一个月啦 来说说今年的你过的怎么样？[你好] ​

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2024-11-25 11:07来自 微博网页版

#双城之战[超话]##双城之战2大结局# “艾克找到了最完美的时间，本局所有强化符文变为棱彩阶。” 和谐的上下城，青梅竹马的恋人，健在的养父。依然阻止不了祖安之子要回去拯救破败世界的心！谁懂啊一整个周末都在遗憾的情绪里渡过[淡淡的] ​​​

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2024-11-18 17:50来自 微博 weibo.com

#HPV早知晓#看完关于HPV感染的科普知识才懂得提早预防的重要。性行为是感染HPV的主要途径，但不是唯一途径，HPV的感染还可通过直接接触传播#职场人近敌当前，HPV感染早预防#定期筛查、做好预防，守护好自己和家人的健康是正事！#职场人无惧近敌HPV#

职场摸鱼时刻，看个漫画轻松一下！哈哈，开玩笑的，忙碌工作，也不要忘了把守护自己的健康提上日程！#HPV早知晓#HPV感染≠宫颈癌，但几乎所有的宫颈癌（99.7%）都与HPV的感染有关。即使只与一个人发生过性关系的性活跃人群，也可能感染HPV。#职场人近敌当前，HPV感染早预防#工作再忙，自己和家人的健康 ​

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2024-11-15 16:10来自 微博网页版

【#每周吃超过1个鸡蛋痴呆风险或降47%#】常吃鸡蛋的好处可多啦！快来跟胖达一起学习！ 2024年7月《营养学杂志》刊发的一项研究发现，每周食用1个以上鸡蛋的老年人，患阿尔茨海默病的风险降低了47%，也就是我们常说的老年痴呆。鸡蛋对阿尔茨海默病风险的影响中，有39%是通过膳食胆碱介导的。胆碱是一种 ​

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2024-11-08 11:10

#生活碎片# 9527号技师胖达为您服务[doge] 没有什么比按摩完💆🏻‍♂️吃一顿大餐更美妙了 如果有那就是吃完再去喝一杯🍻 生活很忙碌，但也需要充满Passion！ #微博尝鲜计划# ​

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2024-11-01 12:20来自 微博 weibo.com

真的不想和没喝过这款酒的人说话了。前两天参加了一场派对，我对林德曼混合果味系列的印象很深，特别好喝[太开心] 我之前就喝过他们家的经典果味系列，周围的女孩子超爱的。喝的男生也不少，比如我。林德曼啤酒都是比利时进口的兰比克啤酒，经典果味融合了新鲜水果，而混合果味比它有更多的层次感，让 ​

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2024-10-20 14:00来自 微博 weibo.com

带上#康师傅绿茶#骑行就有机会赢华为最新款手表，还有这等好事？👀看《向山海出发》就可以！向我看齐~参加征集互动#康师傅绿茶向山海出发#，华为手表、出游基金等你带走！打卡同款骑行活动，备好同款🍃原叶萃取的@康师傅绿茶 http://t.cn/A6En4TL6 ，让天然茶多酚时刻补充活力！活动指路主页置顶→

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-10-17 19:33来自 微博 weibo.com

#想和刘亦菲一起探险#有谁还没有看刘亦菲新拍的蚂蚁保片子！造型也太用心了，又结合了蚂蚁保的蓝色，又特别适合刘亦菲，很日常生活的穿搭风格，超级温柔。今天#VOGUE红毯#的另一套也超级美！ #刘亦菲梦回白秀珠# 造型就像刘亦菲本人一样，要么不出手，一出手就拿下最好的，就像她挑作品挑代言，都是行 ​

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2024-10-11 15:50来自 微博 weibo.com

老金嘴硬说不接受学校的返聘，其实是尿路不适不好意思说出口，谁的父母不是这样呢？今天重阳节，不如送上一份对健康的关爱，让他们不再硬扛。#尿路不适别硬扛#，陪伴是最好的关爱，桂林三金·三金片提醒大家#守护爱 趁现在#，赶紧行动吧！

快来看，喜剧含“金”量又上升了！“金牌教师”强势回归，“最佳学生”积极提问，但这里不是普通的课堂！笑声准备好了吗？正片已送达！ 重阳节之际，跟随桂林三金·三金片推出的喜剧短片《才思“泉”涌的爸爸》一起，用欢笑开启思考，关注中老年泌尿健康问题，解锁健康好心情，陪你温馨欢乐过重阳！ 10. ​

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2024-10-10 15:59来自 微博网页版

#打卡秋天里的美丽中国# 一些国庆假期的见闻~ 祖国的大好河山真美远远没有看够[送花花]无论是山川、平原、湖泊都让人从头到脚得到完整的解压感，可能就是假期的意义？嘿嘿[毕业快乐] 宝子们的假期过得咋样？[开学季]#微博尝鲜计划# ​

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2024-09-30 11:28来自 微博网页版

#今天只做一件事那就是等# [阴险]让我看看有多少人在等放假的 我不一样 趁着人还不多我先替你们享受享受国庆假期[doge] 祝大家国庆假期玩的开心[哈哈] #微博尝鲜计划# ​​​

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2024-09-20 10:54

#微博尝鲜计划# 一场酣畅淋漓的骑行过后，等来最美的夕阳[哈哈] 运动过后当然要好好的补补身子啦[doge]这个时间的海鲜是真新鲜啊！（粉丝先吃 ​

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2024-09-09 14:09来自 微博网页版

今年的数码界春晚就要来咯 #华为三折叠##iPhone16# 选择了差不多的时间发布，你对哪一款更抱有期待？[并不简单] [doge]各位更愿意选择保持传统设计，还是返璞归真的多折叠呢？不妨在评论里说出你的想法[上课了] ​

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2024-08-27 22:16来自 微博 weibo.com

#在京东买北京以旧换新补贴家电可发外地# 北京家电以旧换新补贴来了，在京东已上线，实测在北京用外地收货地址下单竟然也成功拿到补贴！这是京东出了什么bug嘛~朋友们，趁着没恢复赶紧冲，记得先去“京通”小程序领取资格，再来京东绑定购买，真的超级划算！ ​

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2024-08-26 14:04

#微博尝鲜计划##日常分享# 阳光🌞沙滩🏖️海岛🏝仙人掌🌵还有一位老船长 追逐好阳光，短暂的假期给自己的灵魂放个空[哈哈] ​

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2024-08-16 17:21来自 微博网页版

#你可能根本不需要减肥# 相信很多小伙伴都赶在三伏天减肥，减肥的过程中一定要注意一下自己的身体指数和状态呀，不要盲目减肥！并不是白幼瘦就是好看的，健康才是我们应该关注的第一位！[跪了]

【#你可能根本不需要减肥# 】#25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力# 引发热议，其实，你可能根本无需为体重担忧。下面4组数字，可以帮你判断到底是否需要控制体重。 1. 体重指数(BMI) 这是目前医学界普遍使用的体型判断指标，体重指数要结合腰围判断是否要减重。BMI = 体重(公斤)/身高的平方(米)² 2. ​

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2024-08-05 14:24

#微博尝鲜计划# 40°的夏天 在充满了干燥和沉闷的空气中 等待傍晚的过程显的更加可贵 即使这个阶段的生活是浮躁的忙碌的疲惫的，但也能在其中找寻一丝丝的安宁 ​

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2024-07-24 18:00来自 微博 weibo.com

坚持每天凌晨四点的图书馆，那是我向上的起点。坚持的笔耕不辍，是我攀登向上的路径。你的付出终会有回报，你的坚持终会打破黑暗迎来光明，让每个努力都值得被看见。#向上争一个光明# 加入我们，让向上的力量生生不息！

📣郎平携手光明乳业，召集向上的你 🌟为理想，荣耀，未来...向上之路光明一直陪伴 ✨你坚持向上的地方，就是你展现自我的赛场 🥛@光明乳业 以优质营养一路陪伴女排和你我 🚀带话题#向上争一个光明#，说出你的向上故事，我们将选出10位幸运小伙伴，送出「光明周边大礼包」1份！ ​

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2024-07-15 10:22来自 微博网页版

【三伏天，抓住减肥黄金时段】#三伏天减肥最佳时间##连续10年三伏都是40天#三伏天，气温攀升，却也是减肥的“黄金时段”。 今年的三伏 初伏：7.15-7.24 中伏：7.25-8.13 末伏：8.14-8.23 共计40天，要减肥的宝子们注意啦~ 收下胖达这份三伏减肥攻略！快快动起来[看书] ​

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2024-07-03 14:38来自 微博 weibo.com

#长期吃黑米身体会有什么变化# 类似于黑米、红豆、薏米、红枣这样中国传统食材都是对身体很好的，日常可以多吃吃，任何的养生都是贵在坚持！最近三伏天也到了，正是养生祛湿的好时机，怒囤了一箱平时就爱喝的元气自在水红豆薏米水，传统好食材养生好喝，祛湿效果也不错！相对于那些不健康的碳水饮料， ​

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2024-06-26 14:30来自 微博网页版

#微博尝鲜计划# 打卡时间到！[你好] 这回打卡的是一个本地奶茶店子 [微风]洪都大拇指[微风] [你好]他家奶茶对我的吸引倒不是很大就比较中规中矩的传统奶茶，但是他家的烤肠真的香的无敌我从来没有在哪个地方吃到过这么好吃的烤肠，蘸上辣椒粉后更是“仙品”。他家的鸡蛋仔也很正宗有机会的小伙伴一 ​

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2024-06-17 21:20来自 微博 weibo.com

#京东618开心夜抽大奖#啊啊啊啊啊，花花今晚有演出！@华晨宇 就是天生的舞台王者啊，状态绝了，轻松拿捏各种舞台现场！除了花花，还有李宇春，陶喆，龚琳娜……芒果台今晚要放大招啦！今晚8点等着看！抽奖都有6轮，奖品全是高价值的，中到就是捡到，这一年都要行大运！提前下载并打开京东APP，今晚8点 ​

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2024-06-14 14:36

“pizza🍕days” 很久没吃过披萨咯今天挑了个地解解馋[挖鼻] 店子就不po了没有我想象中那么好吃！但是很好看（小声bb 个人觉得达美乐还是神中神有没有懂的！[哈哈] #pizza##微博尝鲜计划# ​

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2024-06-07 11:32来自 微博搜索

看到这个话题，感觉自己高考仿佛就在昨天，考试前一天晚上的心情真的是难以言喻的至今仍然记忆犹新，一眨眼我的高考都过去好多年了[泪]祝愿所有高考的学子金榜题名！#祝福2024高考生#

#2024年高考第1天#【今天，#祝福2024高考生#】经过多少奋笔疾书，熬过多少含泪坚持，此时此刻，奔赴考场的你是为梦想出征的战士。祝每一位考生落笔生花，圆梦今夏！#一人一句为2024高考加油#（设计：殷哲伦） ​

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2024-05-31 14:36来自 微博网页版

你弟弟一定是是一个拥有熟练伪装技巧的红色警戒幻影坦克玩家，这么高超的伪装技巧着实是让人憋不住笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#弟弟说冰箱里给我留了西瓜#

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-05-24 16:24来自 微博网页版

【#一杯奶茶咖啡因含量抵3杯美式#】一杯奶茶下肚，有人表示“心慌”、“呼吸困难”，这其实和奶茶中较高的咖啡因含量有关。#奶茶是隐藏的咖啡因刺客#上海市消保委检测发现，一杯500毫升的奶茶含咖啡因约300毫克，可能相当于3杯美式咖啡的咖啡因含量。今天你喝奶茶了吗？[发芽]感觉还是老老实实的喝咖啡 ​

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