黄博文Bourne

2026-07-04 18:45来自 iPhone客户端

跟岳父岳母吃全羊宴，祝老人家身体健康 有段时间没跟岳父岳母吃饭了 都安的全羊宴走起 喝我珍藏了7年的 酒鬼酒内参 还特意点了一条 熟成的鲷鱼刺身 白切羊肉 品质好的黑山羊才能做 羊肉饺子 这个大家都喜欢 红焖羊扣 肥瘦相间的才好吃 太瘦的塞牙😅 红烧羊蹄 这个很下酒 清水黑山羊肉汤 这个 ​

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黄博文Bourne

2026-07-04 15:11来自 iPhone客户端

午饭，鲍鱼斑节虾茄子拌面#拌面[超话]##我的美食日记##好好吃饭# ​

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黄博文Bourne

2026-07-03 20:45来自 iPhone客户端

今晚跟朋友的混血宝宝吃个饭 ​

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黄博文Bourne

2026-07-03 15:00来自 iPhone客户端

下过雨的天空特别蓝，云☁️朵特别白 http://t.cn/AXoI7UgM ​

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黄博文Bourne

2026-07-02 21:59来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/z8AXZP3 ​

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黄博文Bourne

2026-07-01 22:28来自 iPhone客户端

#运动打卡[超话]##运动就是坚持[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-28 19:23来自 iPhone客户端

博白特色鸭脚小吃 全家福 白切老鸭脚 博白特色 酱汁很香 没尝过的一定要试试 博白卤鸭脚和特色田螺 这个巨下酒 客家卷筒粉 搭配蘸酱+酸辣椒 啤酒杂烩 智美绿帽 健力士黑啤 三宝乐啤酒 比利时智美（Chimay）绿帽 是酒厂150周年纪念款 2012年才推出 属于比利时烈性金色艾尔 入口清爽甜润，中段柔 ​

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黄博文Bourne

2026-06-27 18:04来自 iPhone客户端

博白老街30多年的牛腩粉，好吃😋！ 刘弟牛腩粉 点了牛巴粉+牛肚和牛腩粉+牛巴 汤鲜味浓，米粉爽滑 牛巴、牛腩和牛肚都很好吃 一口就是记忆中的老味道 还有腌酸芋蒙和酸辣椒，这两个也是吃牛腩牛巴粉的灵魂 嗦粉的感觉 正呀！ 李记双胞胎云吞 吃的这家，也是老字号了，肉馅口感很脆 糖水 冰美人糖 ​

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黄博文Bourne

2026-06-26 23:41来自 iPhone客户端

下雨天，和和牛烤肉更搭 这家店的老顾客了，今晚肉的品质还行，算在线的，点的都是老几样，下雨天吃烤肉，搭配哦酒，又是好值的一天！#我的美食日记##美食分享# http://t.cn/AXcg7jRA ​

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黄博文Bourne

2026-06-23 22:07来自 iPhone客户端

今晚买东西和锻炼两不误#运动就是坚持[超话]##无印良品muji# ​

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黄博文Bourne

2026-06-22 22:57来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##减肥打卡[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-21 18:39来自 iPhone客户端

吃清淡一点，潮汕牛肉走起 在南宁吃潮汕牛肉，基本上都会来这家，牛肉品质一直在线，来晚一点，很多肉都没有了，属于有啥点啥 #我的美食日记##好好吃饭##美食分享# http://t.cn/RIUgtCL ​

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黄博文Bourne

2026-06-20 19:25来自 iPhone客户端

冰镇青柠小龙虾，夏日里面的一抹清凉 这家冰镇青柠小龙虾不错，平时没少点外卖，味道酸甜清爽，肉质Q弹入味，除了贵点，没有什么其他问题。 还有两个下酒小菜，黄皮凉拌脱骨鸭掌和博白卤味螺蛳鸭脚，很下酒🍻 还做了广西“惠灵顿牛排”-香煎粽子 又是好值的一天！ #我的美食日记##好好吃饭# ​

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黄博文Bourne

2026-06-20 15:43来自 iPhone客户端

🍵#茶饮[超话]##乌龙茶# ​

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黄博文Bourne

2026-06-19 20:59来自 iPhone客户端

端午安康，朋友送的端午祝福礼物 1. 佛手（核心主果） 谐音福：“佛”通“福”，佛手形似张开的手掌，寓意伸手纳福、牢牢抓住福气，象征多福顺遂、吉祥常伴。 端午实用寓意：自带清冽果香，天然驱虫避秽，端午摆放家中，驱散暑湿浊气；古人案头供佛手，寓意静心安宁、万事顺心。 搭配葫芦合称福禄双 ​

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黄博文Bourne

2026-06-19 19:19来自 iPhone客户端

端午安康#端午节[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-17 16:33来自 iPhone客户端

第一次登顶华南之巅 http://t.cn/R2E5CXn ​

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黄博文Bourne

2026-06-15 23:42来自 iPhone客户端

#运动就是坚持[超话]##运动打卡[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-14 20:54来自 iPhone客户端

周末在家做清炖羊蝎子肚包肉汤，嘎嘎好吃😋 先给羊蝎子和肚包肉用去腥3件套焯水 再用温水慢慢清洗干净 放到大的炖汤锅里 一次性加够水 只放一根大葱 先大火烧开 再转中小火慢炖两个小时左右 你就可以得到一锅清炖羊蝎子肚包肉汤 汤鲜味浓 羊蝎子和肚包肉炖得软烂 嘎嘎好吃😋 周末一家人的简单晚餐 ​

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黄博文Bourne

2026-06-13 19:48来自 iPhone客户端

砂锅串串🍢走起，整两杯🍻 有段时间没吃砂锅串串，一般我们都是来这家，锅底浓香，食材新鲜，饭点都是要排队，又是捡肥成功的一天！#我的美食日记##美食分享##好好吃饭# http://t.cn/AXatgwo4 ​

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黄博文Bourne

2026-06-13 15:07来自 iPhone客户端

这款乌龙茶，很好喝！#乌龙茶##茶饮##好物分享[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-13 00:44来自 iPhone客户端

#运动打卡##运动就是坚持# ​

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黄博文Bourne

2026-06-10 23:52来自 iPhone客户端

20多年 New Balance的忠粉，第29双New Balance，NB美产997系列复古U997GY，选了元祖灰色，脚感没有NB 990v2系列M990GY2 的舒服。 也算是好值的一天！ #穿搭分享##new balance##时尚穿搭[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-10 22:53来自 iPhone客户端

#日常分享##坚持运动打卡##运动打卡[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-08 23:33来自 iPhone客户端

#美食探店##不可辜负的美食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/AXhaRkQV ​

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黄博文Bourne

2026-06-07 18:37来自 iPhone客户端

别谈烦恼，此刻只有烤肉和冰啤🍺。 http://t.cn/AXXTCPKk ​

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黄博文Bourne

2026-06-07 00:18来自 iPhone客户端

老爸，20年了，希望您在另外的世界，一切安好！🙏🙏🙏 ​

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黄博文Bourne

2026-06-06 23:42来自 iPhone客户端

今晚的和牛🥩品质，整体没有达到预期 「铃木钛金」板腱烧肉片配无菌蛋，还可以 Jade 全血M9+丹佛牛排，可以 冰鲜全血M9+牛腱，肉质可以，口感不错 冷面蒜香牛肋条，肉质软嫩，油脂香 冰鲜纯血A5横隔膜，还行吧 冰鲜A4眼肉牛排，今晚最失望的一盘肉，肉质口感很柴，没有肉香味，牛油香味也没有！ 今 ​

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黄博文Bourne

2026-06-06 16:47来自 iPhone客户端

在家煮抹茶牛奶🍵#美食[超话]##美食分享[超话]##在家做美食# ​

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黄博文Bourne

2026-06-05 23:12来自 iPhone客户端

#日常分享##坚持运动打卡##运动打卡[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-06-05 19:37来自 iPhone客户端

希望有好运相伴 http://t.cn/AiguDwxL ​

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黄博文Bourne

2026-05-31 20:20来自 iPhone客户端

这家炭烤和牛肉铺 跟老婆来这家店吃已经不下十次了 牛肉品质可以 周末时光 小酌两杯 「铃木钛金」板腱厚切牛排大份 肉质很柔软很嫩，牛肉香味足 Shiro白金!冰鲜全血M9+横膈膜 牛肉味足，还带有淡淡的奶香味 干式熟成35天!A5牛排皇后 油脂丰富，牛油香味很足 #我的美食日记##好好吃饭##不可辜负的美食# ​

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黄博文Bourne

2026-05-30 00:18来自 iPhone客户端

#坚持运动打卡# ​

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黄博文Bourne

2026-05-27 22:36来自 iPhone客户端

#运动打卡[超话]##坚持运动打卡# ​

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黄博文Bourne

2026-05-27 20:24来自 iPhone客户端

今晚晚餐，法罗三文鱼柳0.5斤➕鹅肝2片➕海钓红宝石鱼刺身、金枕榴莲和桂林卤菜粉，海钓红宝石鱼刺身，口感还可以，但缺少油脂香，金枕榴莲品质一般。 又是捡肥成功的一天！ #我的美食日记##好好吃饭##美食分享##美食时刻# ​

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黄博文Bourne

2026-05-26 19:59来自 iPhone客户端

晚饭，博白凉拌牛肉粉+抹茶可乐#好好吃饭[超话]##我的美食日记##美食分享# http://t.cn/A6Cb6YE7 ​

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黄博文Bourne

2026-05-24 20:48来自 iPhone客户端

周末做干沙虫炖鸡汤，还有下酒菜 干沙虫炖鸡汤 鸡肉炒好水，洗好的干沙虫泡在水里，再加入姜片和红枣，用高压锅炖煮即可，汤鲜味美。 爆炒掌中宝 配料：八角、桂皮、花椒、干辣椒、豆瓣酱、韩式辣酱和黄豆酱 热锅凉油，爆香大蒜姜片和大料八角、桂皮、花椒、干辣椒，放掌中宝进去炒，加料酒去腥增香， ​

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黄博文Bourne

2026-05-24 17:44来自 iPhone客户端

今年第一箱荔枝，白糖罂 果皮龟裂片平缓、宽大、钝圆，缝合线清晰 果肉晶莹奶白、饱满透亮，肉质脆嫩、汁水充盈， 、纯脆甜无酸 缺点：核大，吃多容易甜腻#美食分享# ​

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黄博文Bourne

2026-05-23 19:05来自 iPhone客户端

在家做卤鸭翅和掌中宝，下酒又下饭 周末时光，天气放晴了，换洗床单被套，做个卤味柒柒，下饭又下酒！#我的美食日记##好好吃饭##美食分享##家常菜# http://t.cn/AX6c2TMs ​

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黄博文Bourne

2026-05-22 22:57来自 iPhone客户端

#坚持运动打卡##运动就是坚持[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-05-21 23:38来自 iPhone客户端

今晚运动量#运动打卡[超话]##坚持运动打卡##运动就是坚持# ​

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黄博文Bourne

2026-05-20 23:41来自 iPhone客户端

今天520 跟老婆晚上吃炭烤和牛 干式熟成42天的澳洲和牛眼肉 今晚最佳 肉质口感嫩，牛肉味浓郁，油脂香 搭配烧肉酱+山葵，好吃😋 横膈膜和卡卢比也还可以 其他的一般吧 上班努力，下班喜力 今天又是很值的一天#我的美食日记##好好吃饭##美食分享##美食时刻##日常记录# http://t.cn/AXcg7jRA ​

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黄博文Bourne

2026-05-19 22:41来自 iPhone客户端

今晚走了1.4公里才开始记录，今晚运动量1.4+2.9公里🚶 #坚持运动打卡##运动就是坚持[超话]##运动# ​

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黄博文Bourne

2026-05-18 21:53来自 iPhone客户端

今晚的运动量，刚回到家，正准备发一个运动记录朋友圈，突然双腿在晃动，我心想，我没有低血糖呀，后面看到家里的灯和架子都在晃动，都发出声响了，才知道地震了！#日常分享##地震# ​

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黄博文Bourne

2026-05-16 18:31来自 iPhone客户端

清洗房间空调挂机 ​

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黄博文Bourne

2026-05-14 22:23来自 iPhone客户端

今晚，🚶5.1公里#运动打卡# ​

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黄博文Bourne

2026-05-13 23:23来自 iPhone客户端

又是捡肥成功的一天，椰子鸡粥底+海鲜火锅！ 之前吃了两次海鲜南瓜粥底火锅，今晚尝试椰子鸡粥底，菜品整体还算可以，罗氏虾、牛肉、腰花和猪天梯品质在线，扇贝有腥味，毛肚口感没有之前的好。 #我的美食日记##美食分享##好好吃饭##美食探店##美食时刻# http://t.cn/AXJRcDYQ ​

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黄博文Bourne

2026-05-11 22:17来自 iPhone客户端

今晚战绩#运动打卡##运动##减肥# ​

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黄博文Bourne

2026-05-10 22:30来自 iPhone客户端

今晚做杂鱼煲，买了小黄鱼、黄骨鱼、沙尖鱼、泥猛鱼、鲍鱼和明虾， 先放蒜和姜炒香、加入五花肉沫爆香， 再放入比较大块头的小黄鱼、黄骨鱼和泥猛鱼，盖上锅盖焖一会，大概4分钟， 后面加入鲍鱼、明虾和沙尖鱼，倒入调好的酱汁和啤酒（酱汁：黄豆酱、柱侯酱、鸡精、白糖、胡椒粉、腐乳、蚝油和生抽等） ​

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黄博文Bourne

2026-05-10 00:07来自 iPhone客户端

老妈，第一个没有你的母亲节，一想到你，我的眼泪止不住往下掉，我真的好想你！🙏🙏🙏 ​

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黄博文Bourne

2026-05-09 23:25来自 iPhone客户端

粥底火锅，海鲜+牛肉，鲍鱼、罗氏虾、牛腱子肉、猪天梯品质很不错，其他的也还可以，又是好值的一天！ http://t.cn/A6nNZraI ​

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黄博文Bourne

2026-05-07 19:55来自 iPhone客户端

尝新店，宁波菜，最喜欢小上海咸肉饭菜，其次是家烧杂鱼。#我的美食日记##好好吃饭##美食探店# http://t.cn/AXJuJOSA ​

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黄博文Bourne

2026-05-05 19:27来自 iPhone客户端

一些吃过的 香港美食推荐 华姐清汤腩 每次跟老婆到香港 都必吃的店 香港的寿司郎 点了金枪鱼各个部位 还有海胆等 整体感觉没有 泰国曼谷的寿司郎 渔获品质好 佳佳甜品 芝麻糊和杨枝甘露 味道不错 老牌莲香楼 广式早茶 还可以吧 吃茶三千的奶茶 我喜欢喝冻顶乌龙奶茶 好喝 老婆开盲盒 拆到的拉布 ​

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黄博文Bourne

2026-05-04 19:20来自 iPhone客户端

吃马来西亚黑刺榴莲 榴莲重度爱好者的推荐 黑刺榴莲 外表青绿色，刺短而密，刺尖呈黑色（名字由来） 果肉色泽：鲜亮橙黄色/橘红色，光泽饱满 质地：奶油状，细腻绵密 口感层次：甜→微苦→回甘，三重体验 浓醇焦糖甜香+奶香； 微苦含蓄，带热带果香； 木质辛香（类似XO），回甘持久。 吃的这个黑刺榴 ​

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黄博文Bourne

2026-05-03 22:40来自 iPhone客户端

牛皇星海鲜火锅 海胆和手切肥牛 真的很顶！ 之前跟老婆去香港 每次去都会吃的店 牛皇星海鲜火锅 锅底是星皇汤底拼沙爹锅 店里的海胆 是加拿大进口的海胆 很顶 加拿大海胆整体就是： 大、厚、奶、甜， 不苦不腥，口感很扎实 店里的象拔蚌 也是加拿大进口的 极脆、弹牙、清甜、 无腥味，肉质紧实不 ​

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黄博文Bourne

2026-05-01 23:15来自 iPhone客户端

吃Mayura和牛 （澳洲巧克力和牛） 吃的是 Mayura和牛 牛小排 顶级和牛按克算 1克3块钱 这里100克 Mayura和牛 品鉴套餐 （各种部位都有） Mayura和牛 以纯血、奶香、爆汁、 入口即化著称 这次吃的是Mayura顶级 签名黑标（Signature) M9+ 店老板说这次这批 Mayura M9+ 全国只有72公斤 他拿到了4 ​

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黄博文Bourne

2026-05-01 20:18来自 iPhone客户端

吃Mayura和牛 （澳洲巧克力和牛） 吃的是 Mayura和牛 牛小排 顶级和牛按克算 1克3块钱 这里100克 Mayura和牛 品鉴套餐 （各种部位都有） Mayura和牛 以纯血、奶香、爆汁、 入口即化著称 这次吃的是Mayura顶级 签名黑标（Signature) M9+ 店老板说这次这批 Mayura M9+ 全国只有72公斤 他拿到了4 ​

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黄博文Bourne

2026-04-27 21:15来自 iPhone客户端

简单晚饭#每日一餐分享##每日一餐分享##晚餐[超话]##我的美食日记# ​

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黄博文Bourne

2026-04-26 14:50来自 iPhone客户端

好久没煮龟苓膏了#美食分享[超话]##甜品[超话]##我的美食日记# ​

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黄博文Bourne

2026-04-25 22:07来自 iPhone客户端

周末，在家做莫氏鸡煲，第一次做，味道还行，这个鸡煲汤药膳味比较重，加了生蚝，滋补一下！ 走地鸡半只、生蚝8个、竹荪、香菇 配料：五指毛桃、土茯苓 、白茯苓 、陈皮 、黄豆 、红枣 、生姜 #每日一餐分享##不可辜负的美食[超话]##家常菜[超话]##日常记录##美食生活[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-04-25 13:38来自 iPhone客户端

午饭，煮了牛巴番茄青椒面 ​

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黄博文Bourne

2026-04-20 23:21来自 iPhone客户端

之前被吸引注意是因为这家店的巨型寿司Omakase 店里套餐分980元（一位）和680元（一位） 我选了980元的7贯巨型寿司套餐（吃完7贯巨型寿司后，如果没吃饱，一般的寿司可以继续追加，直到吃饱，好的贵的食材寿司不在其中） 剥皮鱼巨型寿司、伊佐木巨型寿司、活北寄贝巨型寿司、車海老巨型寿司、小竹荚巨 ​

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黄博文Bourne

2026-04-19 23:42来自 iPhone客户端

夜色漫过海面，水屋悬于浪尖； 我与晚风共饮一瓶清凉。 http://t.cn/AXx4xouu ​

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黄博文Bourne

2026-04-17 21:17来自 iPhone客户端

三月三假期第一天，跟老婆的晚饭，苦瓜牛肉、韭菜鸡蛋、香肠炒韭菜，家常菜的一天。#家常菜[超话]##美食生活[超话]##每日一餐分享##美食分享[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-04-11 14:27来自 iPhone客户端

简单午饭，番茄炒鸡蛋盖饭 ​

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黄博文Bourne

2026-04-10 23:42来自 iPhone客户端

今晚加班，刚回到家，天气热，喝万志金🍺解解渴，今晚的夜宵，菜够硬吗[酷]#夜宵[超话]##plog日记##美食生活[超话]##日常记录##美食分享##夜宵# ​

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黄博文Bourne

2026-04-06 22:55来自 iPhone客户端

想妈妈了，希望您在另外的世界一切安好！🙏🙏🙏#清明节##想妈妈了##日常记录# http://t.cn/AXMPoPY5 ​

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黄博文Bourne

2026-03-28 19:27来自 iPhone客户端

我在马尔代夫，看海、听风、等日落，也等自己慢慢释怀。#马尔代夫##遇见美好##旅行摄影[超话]##我的旅行日记##带着微博去旅行##旅行摄影##值得去# http://t.cn/AXI2JUXW ​

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黄博文Bourne

2026-03-25 20:41来自 iPhone客户端

尝新店，南宁这家潮汕菜味道不错，家烧三鲜配香酥大油条、海鱼油盐焗饭和招牌香芒捞汁海鲜拼盘，好吃，其他的一般吧，又是好值的一天！ http://t.cn/AXfJjB2k ​

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黄博文Bourne

2026-03-24 20:17来自 iPhone客户端

一家好吃的桂林米粉 http://t.cn/AXLKzvgK ​

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黄博文Bourne

2026-03-23 22:23来自 iPhone客户端

这次的帝王鮭品质比上次的好，法罗三文鱼也还可以，卤牛肉蛮好吃的，其他的一般，日本原瓶进口的啤酒，惠比寿蓝瓶和金瓶，口感的确不错，但也是真的贵！又是好值的一天！ http://t.cn/A6PSmPZV ​

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黄博文Bourne

2026-03-22 19:48来自 iPhone客户端

换主卫洗手盆的水龙头，花了两个小时，下面热水阀门太靠近旁边的木板，不好拧紧😓#日常分享# ​

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黄博文Bourne

2026-03-20 23:12来自 iPhone客户端

加班后的晚饭+夜宵 ​

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2026-03-17 01:13来自 iPhone客户端

下班，明早继续 http://t.cn/RAh1ZOD ​

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黄博文Bourne

2026-03-14 23:51来自 iPhone客户端

白色情人节💌，A4眼肉熟成和牛🥩+🍻 http://t.cn/AXcg7jRA ​

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黄博文Bourne

2026-03-08 15:52来自 iPhone客户端

祝老婆妇女节快乐，健康顺利开心！ 准备好了吗 我是快乐小马 世界之大 每天都出发 奇遇闪电漂流 风雪和浪花 收藏一个个微小的萌芽 自由驰骋吧 你好勇敢小马 人生之大 请尽情玩耍 年年岁岁匆匆 几十个春夏 快乐小马 是你 是我 是他 #遇见美好##春节旅游##我的旅行日记##带着微博去旅行##我的旅行日记# ​

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黄博文Bourne

2026-03-07 19:35来自 iPhone客户端

在马尔代夫旅行，碰到一只会跳舞蹦迪的鹦鹉🦜，哈哈哈，真好玩😆，旅行途中的小乐趣！ http://t.cn/AXVGbNxT ​

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黄博文Bourne

2026-03-05 22:24来自 iPhone客户端

2026春节假期，出发马尔代夫 远赴人间惊鸿，一睹马尔代夫的蓝，原来马尔代夫的蓝，是五彩斑斓的蓝。 这里的蓝，专治不开心。 http://t.cn/AXVzr6HQ ​

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黄博文Bourne

2026-03-05 19:39来自 iPhone客户端

跟老婆的晚饭，海鲜粥+炒青蟹 http://t.cn/AXV7R2TW ​

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黄博文Bourne

2026-03-03 22:03来自 iPhone客户端

元宵节快乐，平安喜乐！ http://t.cn/AXcg7jRA ​

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黄博文Bourne

2026-02-27 23:00来自 iPhone客户端

在马尔代夫旅行住的水屋 水屋之上，风是温柔的，海是治愈的。 把日子过成诗，住在马尔代夫的蓝里。 http://t.cn/AXcCX4F1 ​

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黄博文Bourne

2026-02-24 21:56来自 iPhone客户端

从马尔代夫回来，家里的冰箱贴成员增加了，用脚步丈量世界继续…… ​

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黄博文Bourne

2026-02-23 11:49来自 iPhone客户端

有人横扫了曼谷的POP MART 第二次打卡GINZADO和牛烤肉，这家店的牛肉品质可以，就是自己烤比较费精力 吃到了排队王店，寿司郎，性价比没得说，鱼的品质不错，价格也合适 还打卡了一些曼谷本地的米其林店，就那样吧 又是好值的一天！ http://t.cn/zRLkgvN ​

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黄博文Bourne

2026-02-21 22:42来自 iPhone客户端

每次来泰国曼谷都必吃的SAVOEY咖喱蟹，前前后后吃了五六次了，这次到店里，拿下店里最大的斯里兰卡大青蟹，将近两斤，这次还发现店里的冬阴功汤用的虾升级了，用了大个的罗氏虾，还有烧猪肉饭，太香了，又是好值的一天！ http://t.cn/zRLkgvN ​

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黄博文Bourne

2026-02-20 19:18来自 iPhone客户端

世界很大， 幸福很小。 阳光、沙滩、碧海、蓝天， 海是倒过来的天，风是捎来的温柔，马尔代夫把浪漫藏进每一片浪里， 海风漫过岛屿， 浪花轻吻沙滩， 把烦恼丢进海里， 让温柔填满生活。 在马尔代夫， 遇见最干净的蓝与最自在的自己。 http://t.cn/RuQbatj http://t.cn/AXtdOUWI ​

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黄博文Bourne

2026-02-19 18:44来自 iPhone客户端

印度洋的风，吹走所有疲惫 这里的蓝，干净得没有一丝杂质 把时间交给海 风会带走所有烦恼 剩下的 全是温柔与浪漫 http://t.cn/RI4XAIW ​

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黄博文Bourne

2026-02-18 22:08来自 iPhone客户端

见过这片蓝，才懂什么叫一眼沦陷。 我在马尔代夫，看海、听风、等日落，也等自己慢慢释怀。 http://t.cn/RI4XAIW ​

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黄博文Bourne

2026-02-18 11:50来自 iPhone客户端

之前听说到马代旅行，一定要多吃这里的石斑鱼，今天傍晚出海垂钓两个小时，收获了两条石斑鱼，还有3条其它鱼，今晚晚餐吃清蒸海鱼，鱼肉鲜嫩味美，很满足！ http://t.cn/RI4XAIW http://t.cn/AXtHRNDB ​

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黄博文Bourne

2026-02-18 02:20来自 iPhone客户端

之前听说到马代旅行，一定要多吃这里的石斑鱼，今天傍晚出海垂钓，收获了两条石斑鱼，还有3条其它鱼，今晚晚餐吃清蒸鱼，很满足！ http://t.cn/RI4XAIW ​

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黄博文Bourne

2026-02-18 00:18来自 iPhone客户端

2026，漂洋过海，只为遇见。 马尔代夫，马年大吉。 在这里过年，年夜饭能吃到中餐不容易。 http://t.cn/RI4XAIW ​

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黄博文Bourne

2026-02-17 13:18来自 iPhone客户端

远赴人间惊鸿，一睹马尔代夫的蓝，原来马尔代夫的蓝，是五彩斑斓的蓝。 远离尘嚣，只与海风、落日、星光为伴。 #我的旅行日记##遇见美好##带着微博去旅行##旅行摄影##春节旅游##值得去# http://t.cn/RI4XAIW http://t.cn/AXtWoLs9 ​

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黄博文Bourne

2026-02-16 21:23来自 iPhone客户端

远赴人间惊鸿，一睹马尔代夫的蓝，原来马尔代夫的蓝，是五彩斑斓的蓝。 远离尘嚣，只与海风、落日、星光为伴。 http://t.cn/RI4XAIW ​

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黄博文Bourne

2026-02-07 23:21来自 iPhone客户端

今晚跟老婆到万象城觅食，碰到王繁星上海本帮面试营业，排队等了40多分钟，点了招牌的鲜切牛肉虾仁拌面和腰花大肠拌面，等了将近半个小时才上面，一开始还上错了，上了猪肝大肠拌面，后面给我们换了，浇头份量有点少（旁边一桌的人也吐槽这点），腰花4块大肠4块，口味有点太甜了，吃几口就觉得很腻，要 ​

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黄博文Bourne

2026-02-06 20:58来自 iPhone客户端

走读南丹的节目顺利拍摄完成，感谢在这次拍摄中给我们提供便利的朋友，南丹的朋友热情，南丹的美食多，出差拍摄5天，胖了几斤。 http://t.cn/A62tkMNT ​

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黄博文Bourne

2026-01-17 19:59来自 iPhone客户端

你知道为什么要喝酒吗？ 因为酒里有今天的情绪，还有明天的期许。 有段时间没喝比利时啤酒了，最近没有买智美，买了罗斯福10号和8号，还有粉象，浅粉、深粉、粉象给劲樱桃和银粉象，前段时间喉咙发炎咳嗽发烧，打了点滴，吃了一段时间的药，现在好了，小酌两杯才算是对周末的基本尊重。 简单来说，‌ ​

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黄博文Bourne

2026-01-11 19:03来自 iPhone客户端

土耳其旅行回忆，卡帕多奇亚的热气球、伊斯坦布尔的博斯普鲁斯海峡和清真寺🕌、费特希耶的滑翔伞🪂和D400公路，‌卡普塔斯海滩（Kaputas Beach）‌：海水呈现薄荷绿至钴蓝的渐变色，被誉“果冻海”，是D400标志性景点，可沿悬崖石阶直达海滩。‌‌ ‌蝴蝶谷（Butterfly Valley）‌：需从盘山公路下 ​

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黄博文Bourne

2026-01-11 17:05来自 iPhone客户端

土耳其旅行的记忆#旅行摄影[超话]##土耳其旅行[超话]##旅行摄影##日常分享##生活记录[超话]# ​

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黄博文Bourne

2026-01-03 18:37来自 iPhone客户端

过生日需要一点仪式感 有段时间没吃Omakase了 这家的性价比还可以 整体环境也不错 菜品整体来说还行 比较记忆深刻的是 鱼泥海胆手卷 黑松露烤乳鸽 泰式卷卷配海胆 其他的一般 又是减肥成功的一天 #生活记录[超话]##微醺时刻##美食日记##我的美食日记##美食分享##好好吃饭##发现生活中的小美好# ​

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黄博文Bourne

2026-01-02 21:28来自 iPhone客户端

贵阳名缘味铁签牛肉 排队的人很多，好吃是好吃，就是太辣了，跟老婆被辣到怀疑人生，旁边一桌是江西来的，他们也觉得辣。 必点：烤腰子、烤黄喉、烤牛肉、烤脑花和盐菜脆哨炒饭（超级好吃）， 一般：烤牛肚、鸡脚、凉拌鲫鱼和烤豆腐。 http://t.cn/RXm78AU http://t.cn/AXb7R24W ​

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