罗耍耍Gotta

2025-10-22 14:35来自 iPhone 16 Pro

倒计时2天✨显化你理想的亲密关系训练营早鸟特惠即将结束！ 你是否在一段关系中反复焦虑、内耗、患得患失； 明明很努力，却总是遇不到真心的人； 对方忽冷忽热、拉扯、犹豫不定； 或者他回来了，但你仍然不安； 又或者单身很久，不敢相信还能遇到真爱…… 🪄歌塔学院双导师阵容：Gotta & Daniel ​

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罗耍耍Gotta

2025-09-14 18:18来自 微博网页版

5个步骤结束不想要的生活【精神节食2】#显化# #显化法则# #吸引力法则 http://t.cn/AXh4y5b0 ​

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罗耍耍Gotta

2025-09-12 18:18来自 微博网页版

如何显化“不上班也能经济自由”的生活？#显化# #吸引力法则# #自由# #愿力# http://t.cn/AXhhTNtq ​

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罗耍耍Gotta

2025-09-10 18:30来自 微博网页版

一辈子不用吃苦的心法：允许自己轻松自由 #显化# #允许# #允许一切发生# #吸引力法则# #臣服# http://t.cn/AXPrH4NA ​

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罗耍耍Gotta

2025-09-08 18:30来自 微博网页版

一旦停止精神暴食，生活自动就会变好的#显化# #吸引力法则# #重启人生# http://t.cn/AXPQ2qm7 ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-30 18:30来自 微博网页版

连续重复8天！改变金钱磁场，高频财富肯定语！ #财富# #显化# #肯定语# #吸引力法则# #显化财富# http://t.cn/AXvDr4NE ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-28 18:30来自 微博网页版

10句超强吸引金钱肯定语！Affirming #显化# #金钱# #财富# #吸引力法则# #肯定语# http://t.cn/AXvnJ6ZX ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-26 18:30来自 微博网页版

没发现人生就是一个巨大「楚门的世界」吗？#限制性信念# #楚门的世界# #显化# #金凯瑞# #人生感悟# # http://t.cn/AXv0DfUe ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-24 18:18来自 微博网页版

三个步骤！显化你想要的财富【干货】#显化# #显化法则# #显化财富# #显化功课# #吸引力法则# http://t.cn/AXviCg5L ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-22 18:18来自 微博网页版

每天一遍财富肯定语练习！唤醒你的丰盛体质！#肯定语# #显化# #疗愈# #吸引力法则# #财富# http://t.cn/AXvqh7sZ ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-20 18:18来自 微博网页版

高维传讯：你一直是我最爱的孩子#显化# #我爱你# #520# #无条件的爱# http://t.cn/AXv7dUAA ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-18 18:30来自 微博网页版

靠3本日记从0收入、内耗、躺平到心想事成！#显化# #感恩日记# #吸引力法则# #显化功课# #重启人生# http://t.cn/A6sdvSdl ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-16 18:30来自 微博网页版

我发现不管想要显化什么，前提都是内核稳定#显化# #内核稳定# #主体性# #吸引力法则# http://t.cn/A6sQ4mS1 ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-14 18:30来自 微博网页版

从今天起，金钱和爱都会自然流向你#显化# #显化法则# #吸引力法则# #肯定语# #金钱# http://t.cn/A6sN5kpc ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-10 18:30来自 微博网页版

从今天起，金钱和爱都会自然流向你#显化# #吸引力法则# #显化法则# #肯定语# #金钱# http://t.cn/A6sUFsPF ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-08 18:30来自 微博网页版

人生真的可以突然变好！——去找到你的人生隐藏关卡#显化# #吸引力法则# #找到自己真实的人生# #重启人生# http://t.cn/A6shoxff ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-03 18:30来自 微博网页版

一天显化力最强的时间！睡觉显化法SATS【显化功课10】#显化# #显化功课# #SATS# #吸引力法则# #睡眠# http://t.cn/A6FlkN3J ​

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罗耍耍Gotta

2025-08-01 18:30来自 微博网页版

在家躺平三年，竟然是我做过最正确的决定#躺平# #重启人生# #显化# #臣服# #吸引力法则# http://t.cn/A6F9IckO ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-30 18:00来自 微博网页版

一定要相信人生前面还有很多运气！【人生系统升级课2】#显化# #重启人生# #好运# #运气# http://t.cn/A6FJ9YFT ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-28 18:00来自 微博网页版

【3mins显化肯定语冥想】允许自己自由、富足和活在爱里#显化# #肯定语# #吸引力法则# #允许一切发生# http://t.cn/A6F5AYfw ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-25 18:30来自 微博网页版

显化就是意识到no one is coming【显化课程9】#显化# #显化功课# #独立# #吸引力法则# http://t.cn/A6FZaWNS ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-23 18:47来自 微博网页版

天使数字1111:你正在进入新的人生阶段｜你正走在正确的人生道路上，如何理解1111，如何接收宇宙的提示 #天使数字##1111##宇宙传讯#高维智慧# http://t.cn/A6kkg2G0 ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-22 16:16来自 微博网页版

真的不用努力，该发达的时候就会发达#显化# #吸引力法则# #努力# #运势# http://t.cn/A6kdVd2d ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-20 18:30来自 微博网页版

选吧，生存模式or创造模式？【人生系统升级课1】#显化# #重启人生# #改变##高能量# http://t.cn/A6kEuGeR ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-18 18:30来自 微博网页版

立刻进账！试试这个24小时显化金钱的实验！ #显化# #显化财富# #显化技巧# #吸引力法则# http://t.cn/A6kYxTua ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-16 18:30来自 微博网页版

这个视频将会帮你克服自我怀疑 #自我怀疑# #自卑# #相信# #显化# http://t.cn/A6kCEJIE ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-14 18:30来自 微博网页版

0收入→经济自由！我的人生怎么能突然就变好的？#显化# #显化财富# #吸引力法则# #金钱能量# #修正法则# http://t.cn/A6kiB1o8 ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-12 18:30来自 微博网页版

现实中的高阶显化者，可能从来都不知道显化是什么#显化# #显化法则# #吸引力法则# #显化案例# #高阶智慧# http://t.cn/A6kcoNpg ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-10 19:26来自 微博网页版

sp对你冷淡的原因是你显化错了……不要显化sp，而是显化关系#显化# #显化sp# #断联# #复合# #爱情# http://t.cn/A6kUWgO0 ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-08 19:30来自 微博网页版

你的潜意识在阻止你变有钱：「阻碍金钱流向你」的三大限制性信念 #显化# #吸引力法则# #显化法则# #显化财富# http://t.cn/A6k70EZP ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-06 18:30来自 微博网页版

我靠这个方法短时间改变了命运！【显化功课8】#修正# #显化# #吸引力法则# #显化法则# #显化功课# #修正# http://t.cn/A6DDIDdA ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-04 18:30来自 微博网页版

一周快速显化任何你想要的！【喝水显化法】 #显化# #吸引力法则# #喝水显化# #显化法则# http://t.cn/A6DujKKr ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-02 18:30来自 微博网页版

才发现这个世界很多观念其实都是用来限制我们的【显化功课7】#限制性信念# #显化# #吸引力法则# #显化功课# http://t.cn/A6DTmUys ​

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罗耍耍Gotta

2025-07-01 18:30来自 微博网页版

【干货】如何显化想要的体重？三个步骤！#吸引力法则# #显化# #显化法则# #体重# #减肥# http://t.cn/A6DlUUdz ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-26 18:30来自 微博网页版

3个步骤成为宇宙🧲磁铁！自动吸引金钱、爱和自由的生活 #吸引力法则# #显化# #显化法则# http://t.cn/A6DVRhdH ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-22 19:00来自 微博网页版

你生命中所发生的一切，都是你吸引来的—宇宙第一定律吸引力法则#吸引力法则# #显化# #愿望# http://t.cn/A6DwDQik ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-20 19:00来自 微博网页版

从0收入、内耗、暴食发胖到想什么来什么，我如何显化了想要的人#显化# #显化法则# #内耗# #暴食# http://t.cn/A6DPaBiu ​

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2025-06-18 18:08来自 微博网页版

显化sp：我要不要主动联系TA？#显化sp# #知识点亮她# #显化# #断联# #复合# http://t.cn/A6eexXCO ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-16 18:08来自 微博网页版

注定只有少数人知道的显化真相！#显化# #吸引力法则# #显化法则# #显化sp# http://t.cn/A6eumxul ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-14 18:08来自 微博网页版

低能量的人一定要停止反复思考别人在想什么做什么#高能量# #内耗# #显化# #吸引力法则# http://t.cn/A6eQmQFG ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-12 18:00来自 微博网页版

谁还没用过deepseek指导显化？#显化# #deepseek# #吸引力法则# #视觉化# http://t.cn/A6el4WHG ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-10 18:00来自 微博网页版

事实上，你不可能停止显化#显化# #吸引力法则# #知识点亮她# #显化法则# http://t.cn/A6e99oac ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-08 18:22来自 微博网页版

强大的感恩冥想，意识到你本自具足，链接内在的丰盛能量#感恩##高能量##显化##冥想# http://t.cn/A6e6U8RQ ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-07 18:08来自 微博网页版

你之所以很想要它，是因为未来的你已经拥有！【显化功课5】#显化# #桥梁事件# #显化功课# #吸引力法则# http://t.cn/A6exSlxR ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-05 20:47来自 微博网页版

这种心态可以彻底改变你的人生！显化加速10倍的高频秘诀：感官动态感恩法！ #显化#显化 #感恩 #感恩日记 #吸引力法则#显化 http://t.cn/A6echNVV ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-04 18:08来自 微博网页版

先假装自己有，然后就会真的得到！【显化案例1】我成功显化1万订阅奖牌！ #真实案例 #显化# #吸引力法则# #显化法则# #真实案例# http://t.cn/A6eqGEIt ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-03 19:34来自 微博网页版

换大运之前原来是这种感觉！当你的人生要升级进化之前，必定要让不匹配的人事物离开…… #换大运##转运##重启人生##吸引力法则# http://t.cn/A6e48tSC ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-02 18:00来自 微博网页版

经常看到1111、666…？千万别错过宇宙给你的专属提示！#天使数字# #显化# #显化法则# #宇宙传讯# http://t.cn/A6eLpxUW ​

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罗耍耍Gotta

2025-06-01 18:00来自 微博网页版

这不是毛毛虫，这是未来的蝴蝶🦋【低谷期自我肯定语】#肯定语# #显化# #显化法则# #宇宙传讯# http://t.cn/A6ewrCQO ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-31 19:00来自 微博网页版

能量低都先去做这件事！【显化功课4】#显化# #断舍离# #高能量# #显化法则# #显化功课# http://t.cn/A6ezGHoV ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-30 18:00来自 微博网页版

这个视频可以让你在24小时内显化🔮#显化# #许愿# #宇宙能量# #显化法则# #吸引力法则# http://t.cn/A6ePKC4E ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-29 18:00来自 微博网页版

显化扫雷：你的显化受限于你的想象力不足 #显化sp# #显化# #显化法则# #想象力# http://t.cn/A6gFW4xq ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-28 18:08来自 微博网页版

如 何 不 痛 苦？ #与神对话# #疗愈# #痛苦# #读书分享# http://t.cn/A6geCN2k ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-27 19:09来自 微博网页版

你的情绪状态决定了3d显现的速度 #显化# #显化法则# #高能量# #吸引力法则# http://t.cn/A6griR1p ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-26 19:00来自 微博网页版

你不是现在这个角色，而是来体验这个角色的意识 #觉醒# #觉醒开悟# #显化# #高维智慧# http://t.cn/A6g3VebX ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-25 19:00来自 微博网页版

这个视频可以让你喜欢的人也喜欢你 #显化sp# #显化# #爱情# #复合# http://t.cn/A6gnwsXa ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-24 19:00来自 微博网页版

第1集 | 9个晨间肯定语 | 校准今日能量 #肯定语# #疗愈# #显化# #高能量# #乐观自信# http://t.cn/A6g8iw0q ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-23 19:00来自 微博网页版

写感恩日记逆转人生！成功人士都在用的显化秘诀 【显化功课②】#感恩日记# #显化# #奥普拉# #感恩# http://t.cn/A6gTFhAr ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-22 19:19来自 微博网页版

送给一生都在紧张和害怕的中国小孩——来自《与神对话》#与神对话# #爱# #疗愈# #治愈# http://t.cn/A6glreX6 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-21 19:19来自 微博网页版

显化sp只是个伪概念，得到sp不需要努力 显化并不是操纵别人的工具，显化的核心理念是改变自己的内在信念、感受和频率，让自己和想要的人事物同频，自然就能吸引他们到你的生活中来。 #显化# #显化sp# #显化法则# #内维尔# http://t.cn/A6g0mWQN ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-20 19:00来自 微博网页版

第2集|每天一遍消除匮乏感 链接丰盛 富足能量 #肯定语# #显化# #疗愈# #高能量# #正念# http://t.cn/A6gCCzYv ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-19 19:19来自 微博网页版

第3集|除了自我概念，没有什么可以改变。内维尔一直强调：除了自我概念，没有什么可以改变的。 之前让大家不要盲目跟风显化，要先做好内在功课。 今天就详细讲一下，显化的内在功课怎么做？ #显化# #显化法则# #自我概念# #修正法则# http://t.cn/A6gSFmTQ ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-18 19:19来自 微博网页版

第1集丨 数宇宙传讯：我随时都在支持你过想要的生活 所有人，请停止扮演受害者的角色，停止沉浸在过去的创伤和悔恨中，停止告诉自己“我没有选择”“我讨厌自己”。 你们不能一直停留在同样的模式，做同样的事，用同样的方式来定义自己，并且每次对外界都给出相同的反应，然后你还许愿我想要生活有所不 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-17 19:19来自 微博网页版

逆转财运⑨ 如何显化不缺钱体质&本人真实经历分享！有个很残酷的现实就是，金钱和爱都只会流向那些不缺它的人。 那我亲身的感受也的确是这样。 过去，一旦我开始感觉自己缺钱，我就会变得越来越没钱，还会去干辛苦钱又少的工作。 当然更多的时候，似乎是一种天生的直觉，我从小就觉得自己不会缺钱花， ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-16 19:19来自 微博网页版

6个可以帮你瞬问调频？提升能量的自我肯定语！早晚或者任何你感到情绪低落、自我怀疑的时候，你都给我去重复这6句话，反复说，不管你的大脑又在编造什么负面的自我概念，又在回忆什么陈年往事，让你觉得自己很惨，一无是处，不要听它的，你就用这6句话，保证你可以很快提升频率，回收1能量，继续专注在 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-15 19:19来自 微博网页版

显化干货数巨详细新年显化清单&愿景板制作方法！今天来手把手教大家写显化愿望清单，以及怎么用自己的照片制作愿景板。如果你现在不方便写，可以收藏一下，因为接下来的绝对是非常详细的许愿干货！ #显化# #愿景板# #愿望清单# #显化法则# #内维尔# http://t.cn/A6gtrPP0 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-14 19:19来自 微博网页版

过年关键时期必做的5个显化功课 开启25年超顺人生！你想要25年重新开始，拥抱你的理想人生吗？ 那就别错过农历新年的这个关键时期，好好清理过去累积的负面能量，向宇宙发出新的频率吧！ #显化# #显化法则# #新年# #内维尔# http://t.cn/A6gG0Hj6 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-13 19:19来自 微博网页版

分享一个真的可以变无敌的心态！我从一个超级高敏感内耗的人，变成了现在不管什么糟心事，困难，都能很轻松地穿过我，不在意，不纠结，都要感谢修正的方法。#显化# #显化法则# #修正法则# #赵露思# #心理# http://t.cn/A6gULVE7 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-12 19:19来自 微博网页版

我写下来的愿望全部都实现了！—关于我是如何向宇宙下订单？我现在拥有了我喜欢的长相和身材，住在漂亮的大房子里，有猫有狗，不用去上班，我开始了我自己的事业，每天都做着自己喜欢的事情…⋯ 最关键的是，我发现自己真的成为了一个情绪稳定，内心强大的人！#显化# #显化法则# #愿望清单# ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-11 19:19来自 微博网页版

先停止显化中彩票、豪宅豪车，尤其是sp！ 大家真的不要跟风去显化，不管是外貌身材，中彩票头奖，或者拥有豪宅豪车和梦中情人。 我知道这些东西很让人心动，但你的确被带跑偏了。 如果你只是用显化来助长你的欲望，那因为欲望自带的不满足和向外求，你不会显化成功，你只会显化出无底洞般的匮乏感。 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-10 19:19来自 微博网页版

这个视频可以帮你改变过去 一旦过去被改变，现在和未来都会随之改变。 所以，要显化想要的生活，过去是一个很关键的突破点。 #显化# #显化法则# #修正法则# #修正过去# #内维尔# http://t.cn/A6ghxQ0A ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-09 20:02来自 微博网页版

彻底讲清楚，显化到底需不需要行动？你是这样的人，你就会做出和这个身份匹配的行为。 #显化##显化法则##内维尔##限制性信念# http://t.cn/A6gvPaxX ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-08 19:09来自 微博网页版

有效许愿：显化愿景板一定要用自己的照片！【2025显化愿景板Vison Board】 #显化# #显化法则# #愿景板# #2025# http://t.cn/A6dDYgdX ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-07 19:09来自 微博网页版

显化不出来，总是遇到卡点？看看自己有没有做这一步……你一直显化不出来，总是遇到卡点，甚至怀疑显化是否有用，就是因为没有觉察。 觉察是显化的第一步，也是最重要的一步。 #显化# #显化法则# #内维尔# #自我觉察# http://t.cn/A6ddRrq2 ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-06 19:08来自 微博网页版

这个视频可以让你瞬间获得想要的一切！显化就是一念即得的，你想要的一切就是在你转念的瞬间立刻拥有的。 #显化# #显化法则# #吸引力法则# #身心灵# #个人成长# http://t.cn/A6d1VVSX ​

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罗耍耍Gotta

2025-05-05 19:08来自 微博网页版

如何通过「修正」过去来直接显化？ 【内维尔的神秘法则】实操篇 今天跟大家分享一下，我到底是怎么做修正的。 #显化# #显化法则# 内维尔# #吸引力法则# #理想# http://t.cn/A6dm6071 ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-31 18:28来自 iPhone客户端

120斤健身女孩直觉性进食一天吃什么练什么 http://t.cn/A6jYkKN9 ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-26 18:25来自 iPhone客户端

120斤健身女孩一天吃什么练什么🍜🍲🥠 http://t.cn/A6jaXZJa ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-24 20:42来自 iPhone客户端

163/59kg 健身女孩随意吃喝不长胖佛系训练vlog #正念饮食##健身##背部训练# http://t.cn/A6jJg5tc ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-22 18:31来自 iPhone客户端

163/59kg 维持体脂 冬天不暴食的心法 #正念饮食##暴食##健身##减肥# http://t.cn/A6jIGa3N ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-18 08:35来自 iPhone客户端

决定尝试一个很喜欢的油管博主的5-AM Project！ 到底需不需要早起？——我其实曾经也想过，其实晚上深夜的两个小时，和5点起来学习或工作两小时，是不是也没什么区别。 毕竟晚睡是很轻松，不费任何意志力的，而且很符合现代人的生活习惯。 于是很长一段时间，我放弃了自律早起的执念。 而结果正如这 ​

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罗耍耍Gotta

2024-01-16 08:40来自 iPhone客户端

早上读能量方面的书，确实感觉频率有被提高！ ——要想掌控你的人生，最小也最有必要的步骤就是持续专注当下的感受，觉察你的情绪。 任何的无意识都能很快引来不想要的人和事。 ​

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罗耍耍Gotta

2023-12-12 10:59来自 iPhone客户端

优惠到15号～年底最后一波福利可以抓紧啦[doge]

真正缓解斜方肌紧张的救星来了！ 我们健身力量训练的时候，最普遍的一个问题就是斜方肌借力代偿。 因为现在大家几乎都是伏案工作学习，肩颈附近的肌肉非常容易紧张僵硬，除了生活中会经常酸痛不舒服，在训练中也会有很大的影响。 尤其是女生想要提拔的体态、练出肩背的线条，在做所有的上肢动作的时候 ​

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罗耍耍Gotta

2023-12-10 14:48来自 iPhone客户端

163/59kg 健身女孩上班减脂吃什么练什么 ：最近胃口比较好，吃得多小长了两三斤🙈不过照镜子感觉也还好 #正念饮食##健身##减肥# http://t.cn/A6lGOr0q ​

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罗耍耍Gotta

2023-11-28 19:03来自 iPhone客户端

163/58kg 健身女孩上班一天吃什么练什么 #健身##练臀##正念饮食# http://t.cn/A6WsAZ9H ​

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罗耍耍Gotta

2023-11-20 20:34来自 iPhone客户端

真正缓解斜方肌紧张的救星来了！ 我们健身力量训练的时候，最普遍的一个问题就是斜方肌借力代偿。 因为现在大家几乎都是伏案工作学习，肩颈附近的肌肉非常容易紧张僵硬，除了生活中会经常酸痛不舒服，在训练中也会有很大的影响。 尤其是女生想要提拔的体态、练出肩背的线条，在做所有的上肢动作的时候 ​

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罗耍耍Gotta

2023-11-19 19:19来自 iPhone客户端

163/58kg 健身女孩上班一天吃什么练什么 http://t.cn/A6WuTHER ​

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罗耍耍Gotta

2023-11-08 19:40来自 iPhone客户端

163/58kg 健身女孩上班减脂一天吃什么练什么 http://t.cn/A6WOlzR7 ​

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罗耍耍Gotta

2023-11-01 20:09来自 iPhone客户端

163/58kg 健身女孩上班减脂 吃什么练什么 #健身##减肥##正念饮食# http://t.cn/A6WSZt4w ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-29 18:30来自 iPhone客户端

教大家一个缓解身材焦虑的心理技巧：就是把自己当做「别人」来看待、来审视。 比如我昨天自拍完看自己的视频，下意识地会觉得：“我的臀不够饱满”、“我手臂的肉真的有点多”、“我的下颌线简直没有，脸好圆”…… 就是意识中非常专注在「这个身体就代表我」——于是，它的好坏就代表我的好坏，我必 ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-27 19:02来自 iPhone客户端

163/58kg 健身女孩减脂吃练vlog ：欢迎收看快乐上班的一天😆 http://t.cn/A6W2qlcj http://t.cn/A6WxhUmV ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-27 15:17来自 iPhone客户端

𝐏𝐥𝐨𝐠 上班日记✏️📖 ：度过了适应期，现在觉得上班还挺开心的——主要是那种不确定的焦虑感几乎没有了 http://t.cn/A6W2qlcj ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-24 18:24来自 iPhone客户端

播客更新📻 之前给大家科普了能量的概念，以及大卫·霍金斯的情绪能量表，就是说，你这一生的所有事情，都是由你的能量场决定的。 同频的能量，就会相互吸引。 也就是高能量的人会很容易吸引同样为高能量的人、事、物到身边来。 根本不需要他努力争取，想要的一切都很快会实现，好像万事万物都是为 ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-17 19:58来自 微博网页版

8mins躺练背部 | 消除后背赘肉 | 激活背部肌群 | 改善圆肩含胸 #健身##背部训练##居家练背# http://t.cn/A6Wy1duR ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-15 15:43来自 iPhone客户端

近期常驻地’ 附近的姐妹可以来找我玩！😇 http://t.cn/A6W2qlcj ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-15 10:18来自 iPhone客户端

一个人的生命力真的体现在外表上，尤其是毛发上。 最近的头发真的很顺滑，颜色黑亮，额头也冒出很多小绒毛。 有这样的状态，身心健康都不会差到哪里去。 首先是均衡适度的饮食，不暴饮暴食，当然也不需要过度节制。 我前几年节食的时候，就脱发，头发少得可怜，还又黄又毛躁。 然后同样重要的是关注 ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-14 16:41来自 iPhone客户端

📻播客更新！ 我发现我很多大的人生转变都是发生在夏天左右。 做了4年的全职博主，我在29岁这一年决定要找个班子上。 所以今天想要跟大家分享一下我这个决定背后，我对【自由职业】、【上班打工】的感受和看法，以及其中还有一些臣服显化的新感悟！ ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-13 12:11来自 iPhone 12 Pro Max

降温啦！大家要多穿点，运动完免疫力下降是更容易着凉的，别感冒了哦💛 ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-12 18:04来自 微博网页版

10mins徒手炸臀 | 上臀&侧臀&下臀 | 臀部激活 | 提升臀部细节！🍑 #健身##练臀##减肥##居家锻炼# http://t.cn/A6Wz1J2U ​

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罗耍耍Gotta

2023-10-10 14:59来自 iPhone客户端

#罗耍耍的正念觉知日记# 现在主打一个降维打击我的头脑，就是想到什么就立刻去做，做完就放下，然后进行下一件事，压根不给它内耗的时间！ 不是说要给自己安排很多事，而是就连喝水、洗手这种小事我也完全进入那个当下，好好地喝水、洗手。 把自己和头脑分离，不要把头脑的想法当成你，把它当做一个 ​

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