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萌泪曲
萌泪曲:

#摄影# #文旅# ​#摄影展览# 很多人问我,新手学摄影最先要学的是什么?我从来不会先推荐复杂的后期教程,而是建议他们先学会“观察”。你可以试着绕着自己家走三圈,去发现之前从没注意过的细节:楼道窗台上邻居种的太阳花在下午三点会开得最艳,楼下的流浪猫总爱在汽车引擎盖上晒肚子,雨后的老砖墙缝里会长出蓝紫色的小野花。当你开始愿意为这些细碎的小事停留,你就已经摸到了摄影的门径。穿着新疆艾德莱斯 | 来到费尔干纳的丝绸秘境http://t.cn/A6nKmOiu http://t.cn/AiDldgot http://t.cn/A6rWfw1g http://t.cn/A6d7TnSC http://t.cn/A6rHrlsc http://t.cn/A624sd1F http://t.cn/A6ABg5rB http://t.cn/A6Am21eI http://t.cn/A6AEwiFn http://t.cn/A6wwRzcL http://t.cn/A6ZFnleE http://t.cn/A6zsj5Fm http://t.cn/A6zHF7sT http://t.cn/AXf9Ydgr http://t.cn/AXVSb0yf http://t.cn/AXVJi0vt http://t.cn/AXt7ylTG http://t.cn/A6nziqx6 http://t.cn/AXiuMWaZ http://t.cn/AXJHOdPY http://t.cn/AXJHOCLq http://t.cn/AXiuMWaZ http://t.cn/AXJHOdPY http://t.cn/AXJHOCLq https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405294146549579891 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405290624021823506 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405290438684180778 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405290160597368890 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405278227374669828 https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405269232404791740 # https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405360653048610824

2026-11-02 03:52
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午夜Drive
午夜Drive:

万能回复无字表情包~ ​​​ #女生头像##头像# ​

2026-11-02 03:52
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桔境时序ice_
桔境时序ice_:

#时代少年团[超话]# 🍿#康师傅冰红茶品牌代言人时代少年团# 生活乱套我向太空出逃 和循规蹈矩唱反调 @时代少年团 http://t.cn/AXMu26N0 ​

2026-10-29 10:14
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文字与诗
文字与诗:

怎么判断自己缺哪些维生素? ​​​

2026-10-29 18:00
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荣亦有口福
荣亦有口福:

#intoyou15元两支唇釉# 现在才看到这个消息,感觉错亿,去年买了12块两只,今年都没用完。 现在用口红用的少了,也省了不少钱。 每年好像都有intoyou这种价格,之前看到好多人发过,但是自己没怎么抢到过 这机会留给别人买把。 ​

2026-10-29 22:49
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健美邪健仙
健美邪健仙:

#微博视频精选大赏##压箱底攻略大全# 告别假胯宽,收紧大腿内侧!健身房这台旋转挡板的内外收器械,到底该怎么调、怎么练? #微博视频号迎新计划##健身张宏涛[超话]# http://t.cn/AXjgo5fO ​

2026-11-02 03:52
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护猴达人
护猴达人:

你们谁有可以登的进去的凹三链接立刻发我 爸爸们 ​

2026-11-02 03:52
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_全__
_全__:

上一场凌晨4点的美国站要会员,这一次也是4点的墨西哥却免费了,腾讯这个收费逻辑太混乱了。 ​

2026-11-02 03:51
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黎川同学-
黎川同学-:

曾几何时,全自动洗衣机已如常驻日常,如今依旧从容运转,见证科技对生活细腻把控的从容。#一分钟精选视频扶持计划##微博视频精选大赏##智测玩家# http://t.cn/AXjgoqfC ​

2026-11-02 03:51
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Mengrunanfa
Mengrunanfa:

我在#森林驿站#集齐了雪豹拼图,还获得了道具奖励。#熊猫守护者#们,快加入驿站一起玩吧!http://t.cn/A6fYynCu ​

2026-11-02 03:51
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才四十
才四十:

栏目【撸铁不瞎练】|新手健身必修课 新手练背总找不到发力感、动作白做?理清练背核心逻辑,避开踩坑误区,学会高效刺激背部。 http://t.cn/AXjgoGpo ​

2026-11-02 03:51
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健美邪健仙
健美邪健仙:

#微博视频精选大赏##练就有效# 直角肩保姆级训练法!坐姿推肩器械加哑铃侧平举,教你沉肩锁死、拒绝斜方肌代偿! #压箱底攻略大全##微博视频号迎新计划##减肥[超话]# http://t.cn/AXjgoGrI ​

2026-11-02 03:51
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波子汽水味奶昔
波子汽水味奶昔:

#一分钟精选视频扶持计划# ASMR🎧|脆脆肉串 http://t.cn/AXjgoG7G ​

2026-11-02 03:50
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健美邪健仙
健美邪健仙:

#微博视频精选大赏##练就有效# 健身房最全能的龙门架怎么用?高低滑轮调节、练二头三头加腹肌马甲线,一条视频全搞定! #微博视频号迎新计划##压箱底攻略大全##健身[超话]# http://t.cn/AXjgobqq ​

2026-11-02 03:50
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知南在北的希希
知南在北的希希:

#红果短剧未来可自设睡眠提醒# 刷红果停不下来,不是你“没自制力”,是产品机制在劫持大脑: 每集1–3分钟、30秒一个反转、结尾必留钩子+自动连播,属于“可变奖励+高频多巴胺”设计,大脑被吊着“等下一个爽点”,前额叶(管克制)根本插不上话。 先自查:是不是已经“成瘾边缘” • 说好“看一集”结果刷2小时起 • 熬夜到凌晨,眼睛酸还手在滑 • 不看就烦躁、空虚、睡不着 • 看书/干活5分钟走神,觉得“没意思” • 刷完脑子发木、记不住剧情,第二天更累 中2条以上,就是多巴胺阈值被抬高了,不是懒。 不用硬戒,用“降级法”把控制权拿回来 1. 先改默认设置(今天就能做) • 关红果通知、关自动连播 • 手机系统给红果设“每日40分钟”限额 • App挪到末屏文件夹,别放首屏 • 睡前23:00后不点开,手机放客厅充电 2. 把“无限刷”切成“定时放风” • 固定时段:比如午休20分钟、晚饭后20分钟 • 用闹钟,不是“看完这集”——这集永远有下集 • 单次≤25分钟,停的时候立刻锁屏去倒水/拉伸/看窗外 3. 延迟10分钟法则 想点开时先告诉自己:“10分钟后再决定”。 多数冲动会掉下去,真想看也变成“我主动选”,不是“手自动点”。 4. 换“慢爽感”替代 短剧给的是假高潮,用这些复位: • 散步/运动出汗(规律运动其实能帮大脑把奖赏阈值降下来) • 看一部完整电影/《纪录片》20分钟 • 听广播剧、有声书(不用盯屏幕,还能过过“戏瘾”) • 自己写三句台词/分镜——哪怕只是瞎编,也比纯被投喂恢复得快 5. 别用“戒断羞耻”打自己 偶尔破防刷久了,不骂自己“没救”。 第二天回归边界就行:提前15分钟睡、少刷一集,都是赢。 家里有老人/孩子要额外注意 • 老人:别抢手机,帮关“看剧赚金币”、开休息提醒,陪聊两句剧情比骂有用 • 孩子:开系统家长模式+屏幕时长,每天保一块“无进度条时间”(拼、画、修、读纸质书都行) 红果本身不是洪水猛兽,错的是“没有终止点”。

2026-10-29 17:48
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猫bot
猫bot:

重庆上空巨大的猫咪 ​

2026-11-02 03:50
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妮子的奇幻世界
妮子的奇幻世界:

小妮妮你就等着我明天回来挨打吧 你不是很喜欢这个睡觉的窝吗? 你告诉我来?你看我明天回去了不揍死你 真的是看我太久没打你了是吧 ​

2026-11-02 03:50
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打工人请绕行
打工人请绕行:

^⦁֊⦁^×2 ​​​! #女生头像##头像# ​

2026-11-02 03:48
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苏颜浅笑--
苏颜浅笑--:

#卤蛋店老板3点起床每天卖三千多个# 卤蛋店老板每天凌晨三点就起床备料,日复一日坚守。秘制卤汁慢卤入味,香气浓郁。小店单日能卖出三千多颗卤蛋,凭借实在口味收获大批回头客,用心做好一口小吃,靠勤劳撑起红火生意。 ​

2026-10-29 22:20
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Somnara_
Somnara_:

莫名和谐的搭配 ​

2026-11-01 23:08
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小蛛说科技
小蛛说科技:

收录了好看的朋友圈背景图! ​​​! #女生头像##头像# ​

2026-11-02 03:49
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兰溪新闻网
兰溪新闻网:

【#一片鱼生里的中国技艺#】#一片鱼生切出蝴蝶感#手起刀落,一片片薄如蝉翼的鱼片落在案板,灯光下晶莹剔透……“横县鱼生制作技艺”是横县最具特色的一项传统手工技艺,堪称“横县一绝”,闻名遐迩。其独特之处在于“三精”:刀工精细、摆设精致、选料精品。这正是中国饮食文化中“刀尖上见功夫”的生动样本。(人民网广西频道)http://t.cn/AXjYcrG4 http://t.cn/AXjY97kG

2026-10-29 21:08
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你还沒发现妳对我而言多特別
你还沒发现妳对我而言多特別:

这个v+专属弹幕卡是什么 ​

2026-11-02 03:50
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林露露1
林露露1:

像我这么爱吃泡面的人很少见了 ​

2026-10-29 20:59
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南希信息科技
南希信息科技:

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2026-11-02 03:49
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番茄炒蛋只能吃甜的
番茄炒蛋只能吃甜的:

#一分钟精选视频扶持计划# 18.今日份一人食|糖醋火鸡面➕煎肉肠➕橙汁 喜欢吃火鸡面的,可以尝试一下糖醋味的火鸡面 http://t.cn/AXjgoUwb ​

2026-11-02 03:49
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护猴达人
护猴达人:

幸运咖的咖啡比什么霸王茶坤和录姓咖啡都强一万倍 老娘平时晚上七点和这两个照样睡得着 就今天喝了幸运咖我正在贼精神 但是四个小时后我又要去起床了 ​

2026-11-02 03:49
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泡芙追娱
泡芙追娱:

西瓜味的夏天🍉 ​​​ #女生头像##头像# ​

2026-11-02 03:47
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Mo_泠鸢
Mo_泠鸢:

今日份普拉提女孩[兔子] ​​​ ​​​[哆啦A梦吃惊] http://t.cn/A68FYPXF ​

2026-11-02 03:48
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番茄炒蛋只能吃甜的
番茄炒蛋只能吃甜的:

#一分钟精选视频扶持计划# 17.今日份 肉末蒸鸡蛋|葱油鸡腿 轻松搞定一人食晚餐 一个人也要好好吃饭哦 http://t.cn/AXjgo2Da ​

2026-11-02 03:47
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