每次外食我都要记得提醒自己，不要乱买零食：
低脂=高糖
无糖=油给的够够的很好吃
0蔗糖=用了一些很差的果葡糖浆
标高膳食纤维但很酥脆＝ 少量麸皮加大量油糖
低卡=分量很小，一大包的东西把单颗热量写出来
发布于 浙江
美丽猪头又
每次外食我都要记得提醒自己，不要乱买零食：
低脂=高糖
无糖=油给的够够的很好吃
0蔗糖=用了一些很差的果葡糖浆
标高膳食纤维但很酥脆＝ 少量麸皮加大量油糖
低卡=分量很小，一大包的东西把单颗热量写出来