人好像真的很容易忽视自己的成长跟变化
时不时会听到朋友抱怨说，觉得自己在原地踏步、感觉这个年纪了依旧一事无成

但其实我以朋友的身份、我站在旁观者的视角，我会觉得她们每个人相比起从前都有很多切实的成长，变得更接纳更认可自己，更擅长沟通和拒绝，更懂得怎么捍卫自己
以前大家会不自觉地在关系里妥协、转移重心丧失自我，但是现在不需要反复提醒就能做到把自己的感受需求还有利益放在第一位

具体生活也在朝着更积极的方向走，有人开始健身，有人买了属于自己的房子，有人迈出独居生活的那一步
我想之所以看不见这些变化，可能是因为我们评估自己的时候，默认的参照是那个理想中的自己而不是过去的自己，所以会觉得距离理想遥不可及。而且因为我们每天都在和自己相处，所以常常对自己的变化习以为常

很多成长是自然而然发生的，而那些内耗、反复、纠结、练习的过程没有被记录下来，就因为看起来顺其自然所以我们为之付出的代价也低估被忽视了