修心与养面
26-11-05 10:07 微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

有些人是很讨厌,不是完全的无辜,但也只是烦恼的触缘,必须弱化对他们的定义,比如现在被滥用的一个词:能量黑洞。

你认定谁是能量黑洞,就将自身力量投射给了谁,靠近他们,必然马上感到一种压力、恐惧、愤怒,排斥、最终是无力。

事实是,任何人都没那个能耐吸你能量,但“他人是能量黑洞”这个念头,如果反复盘旋在心头,能活活把你的精气神抽干至抑郁。

不是说要美化谁,而是说要客观,就事论事处理事,不被脑补的剧情裹挟,不被受害者模式捆绑,不然真的,活得会非常痛苦,人间如地狱。

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