放下手机时间到咯,今天继续看书
其实我这个点不是睡觉的点啦,一般还会看看书和猫猫玩之类的,睡觉的点还是十点半左右。
有没有想和我一起打卡九点半断网的
养成习惯这种事情不需要那么极端的一天都不能断,有需要就继续上网或者熬夜都没事,但没有必要熬夜就早点放下手机做放松一些的事情,然后早点睡。完美主义是养成习惯的敌人哦。
总之今天算我的day2 。 明天再一起上网👋
#社交媒体戒断打卡#
发布于 四川
放下手机时间到咯,今天继续看书
其实我这个点不是睡觉的点啦,一般还会看看书和猫猫玩之类的,睡觉的点还是十点半左右。
有没有想和我一起打卡九点半断网的
养成习惯这种事情不需要那么极端的一天都不能断,有需要就继续上网或者熬夜都没事,但没有必要熬夜就早点放下手机做放松一些的事情,然后早点睡。完美主义是养成习惯的敌人哦。
总之今天算我的day2 。 明天再一起上网👋
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