女士们：

告诉你们一个不幸的消息：一项新的荟萃分析发现，没有充分证据支持补充胶原蛋白对皮肤老化的益处。它审查了之前广为引用的声称有益的荟萃分析，这些分析包含了众多错误。一旦错误被纠正，结果就不再显示统计学上的显著差异。

内服外敷效果都不明显。以后尽量别在这上面投资了。

防止衰老的正确方式：
少熬夜，保证充足睡眠
避免过多碳水化合物和种子油
多喝肉汤
避免酒精、烟草
锻炼身体

你看到的胶原蛋白广告模特都是P出来的。你可以试着在Photoshop里尝试做出一张和模特一样漂亮的图片。