被硬床板教做人的一天，腰和胳膊都在抗议|苏醒_新浪新闻

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努力小培

26-09-28 06:20 微博认证：颜值博主

苏醒床太硬了起床腰痛胳膊疼

发布于湖北

苏醒AllenSu：

月底上海团体演唱会集体海报看上去干净简单个人海报我感觉挺有内涵我问导演这是否在表达一种废墟之上的自由积淀之后的新生束缚之后的解脱导演说主要是废纸不花钱没啥预算

2026-10-13 13:18:07

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为什么不去问问神奇的阿UU呢：

whoop上我的睡眠质量都能飙到100分之后，总结了几个提高睡眠的方法 1:6点之后绝对不喝含有任何刺激类成分的饮品（咖啡因、茶多酚）我以前睡前都会喝，改掉了之后入睡快了很多 2:晚饭后吃镁，睡前吃含有：gaba\南非醉茄\茶氨酸\酸枣仁提取物（四选2就行）会帮助大脑平静，放松肌肉，提高入睡质量。

2026-09-16 13:35:32

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刘星宇ii：

苏醒

2026-10-14 13:09:22

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苏醒AllenSu：

#苏醒老歌手的日常# http://t.cn/AXlCylH8

2026-10-14 19:45:35

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益达-嚼出自在：

国庆复工🔔「苏醒」来叫醒醒醒醒醒醒醒醒啦拒绝开工微困❌ 拒绝状态掉线❌ 快来和@苏醒AllenSu 一起，开工来两粒，益嚼就“苏醒”✅ 时时刻刻，嚼出自在好状态 #益达# #益达品牌大使苏醒# #嚼出自在好状态# #苏醒#

2026-10-08 10:00:00

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努力小培：

苏醒床太硬了起床腰痛胳膊疼

2026-09-28 06:20:27

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苏醒AllenSu：

事情是这样的上半年没有延续去年开启的今年本可再巡一些城市的《Nothing More》演唱会因为新专辑制作莫名其妙的开动了需要说明没人让我三年发两张原创专辑我从不卷反而很多时候挺懒的有歌迷说我执意携新专辑才肯开新的演唱会我也没这么偏执和理想主义实际情况就是今年年初的时候一些想法和

2026-09-30 11:21:49

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-不撞不撞-：

#再就业男团[超话]# 苏醒谈最近因为团演起的争执和不满 http://t.cn/AXWerkaA

2026-10-06 19:46:45

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随机生成一个碎活：

#再就业男团[超话]# 苏醒：去年我们首次尝试，但是呢，诸多不足，不过平台支持，主办方用心，关键是歌迷给力，所以，很盛大很欢乐，很有纪念意义。今年大家说意犹未尽，哥哥们也都愿意，于是今年我们的团体演唱会再次搞起！！今年有很多的变化，主办方变了，导演组变了，场馆的场地变了，内容变了，

2026-10-06 19:37:30

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苏醒AllenSu：

的确我废纸堆里走过来的祝大家变废为宝轻松快乐[手指比心] #放肆快乐2026上海演唱会# #放肆快乐Live演唱会#

2026-10-12 13:13:15

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