陈芋汐谈保持高度自律的同时还要面对各种争议，
能达到这么高水平的每一个运动员都值得我们珍惜和珍爱，她们过了本不应该在这个年龄承受的压力和痛苦，一定会越来越好的～

10米台对年龄、身体要求极高，同龄人很多已经淡出，她靠什么维持高度自律坚持至今。

陈芋汐的核心回答：是热爱推着自己往前走，很享受站在十米跳台比赛的感觉 。

这份自律，体现在日常方方面面：随身带秤、严格控体重，每餐定量，为了维持翻腾动作，长期克制饮食；训练永远提前到场，反复打磨动作。她还提到，压力不是负担，压力是提醒自己保持专注的标尺；跳水是和自己较量，目标就是不断超越自己。
陈芋汐 双圈全满贯陈芋汐 享受比赛陈芋汐因为热爱所以坚持。

#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXW29Mod