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26-09-23 18:42 微博认证:人民日报健康客户端

【#每种肉都有一个最佳搭配# 】#6组肉菜黄金搭配#买回家好多食材,不知道怎么搭配?其实,每种肉都有最佳搭档。

✅猪肉+白菜:肉瘦点,菜多点
✅牛肉+番茄牛肉:先焯烫,西红柿去皮  
✅羊肉+白萝卜:羊肉选肋部的,萝卜切大块 
✅鸡肉+蘑菇:用干香菇,泡香菇水也要用 
✅鸭肉+山药:鸭肉撕去皮和肥肉山药选铁棍山药
✅鱼肉+豆腐:熬汤再加点裙带菜
(营养师 崔文杰)#牛肉最好吃的做法#