如何在日常生活中养运呢[奶牛猫]
1. 早上去晒太阳。
人很多时候不是想不开，是太久没见光了，光明的未来在等你
2. 每天让身体微微出汗。
有些情绪不是想通的，是走着走着、跑着跑着，自己散掉的。
3. 定期扔东西。
坏掉的、枯掉的、几年不用的，都清一清。
有些东西占的不是地方，是你的精神。
4. 少见让你见完很累的人。
有的人没有伤害你，但每次见完都像被抽走一层力气。
这种感觉，本身就是答案。
5. 多去看海、山、树和天空。
人一直困在手机、工作和关系里，很容易觉得眼前这点事就是全世界。
去看一点大的东西，很多事自然就小了。
6. 低能量的时候，先吃一顿热饭。
别在最累的时候想人生。
人一虚，最容易把一时的不舒服，想成一辈子都不会好了。
7. 永远给生活留一点期待。
一顿想吃的饭，一次旅行，一个周末计划都可以。
人最怕的不是忙，是前面什么都没有。
8. 穿自己觉得好看的衣服出门。
状态有时候就是从洗个头、换件衣服、喷点香水开始回来的。
你认真对待自己，人才会重新进入生活。
9. 经常做一点没做过的事。
走一条新路，去一家新店，学一个新东西。
一个人开始重新好奇，生命力就回来了。
10. 多玩。
看烟花、坐船、逛花市、抓娃娃、放风筝。
不是所有事都必须有用。
很多人真正缺的，不是自律，是一点玩心。
真正养运的，是把自己的精气神一点一点养回来。

房间亮一点。
身体暖一点。
关系舒服一点。
生活里有一点期待。
心里还有一点想去看、想去吃、想去玩的东西。
很多好运最开始的时候，并不像好运。
只是某一天你突然发现：
没那么累了。
不再那么想证明什么了。
开始想出门了。
又对生活有一点兴趣了。
一个人重新对生活有反应的时候，运就已经开始动了。