名字与日常
名字里有“雨”：名字里带“雨”字头的人（如雪、雯、霖），天生脾胃弱。今天如果觉得胃胀、没胃口，别吃药，去喝一碗热乎乎的小米粥。小米色黄入脾，是你的“本命食物”。

名字里有“金”：名字里带“钅”旁的人（如铭、锋、锦），今天如果莫名其妙想发火，找一个没人的地方，对着空气骂三声“滚”。骂完就好了。你是金命，火来克你，你骂出去就化解了。

名字里带“木”：名字里带“木”旁的人（如林、森、梓），今天如果脖子僵硬酸痛，去公园抱一棵大树，抱三分钟。不是开玩笑，木命人需要“接地气”，树能吸走你一天的疲惫。

名字里带“火”：名字里带“火”旁或“日”旁的人（如炎、晶、昭），今天如果口干舌燥、喝多少水都没用，别灌水了，含一颗冰糖在嘴里。火命人需要“甘”来润，而不是“水”来灭。

名字里带“土”：名字里带“土”旁的人（如坤、培、均），今天如果脚底发凉，晚上睡觉前用热水泡脚，水里撒一小把粗盐。土命人需要“温养”，泡完脚，明天气色都不一样。