【夜读：#滋养自己的4件小事#，建议多做】分享给你四件简单就可以抚平身心、滋养精神的小事：①#收拾房间也是在整理心情#；②早睡早起，善待自己的身体；③出门散步，让身心换一口新鲜空气；④坚持阅读，是给精神最好的养分。戳↓↓#人民日报夜读# http://t.cn/AXpmba6o
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