【#慢性压力是肿瘤的催化剂#】#持续两周睡不好需警惕慢性压力# 一项发表于《临床研究杂志》的研究发现，慢性压力会激活交感神经，释放特定信号分子，通过一系列分子层面的连锁反应，最终为肿瘤扩张“铺路搭桥”。简言之，压力是肿瘤的“帮凶”，它会为癌细胞创造更有利的生长环境。医生提醒，需要警惕的是慢性长期压力，它悄无声息地侵蚀身心健康：心理上出现焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降；身体上诱发内分泌紊乱、血糖血压波动、免疫系统削弱；行为上表现为沉迷游戏、暴饮暴食、酗酒或拒绝社交。如果持续两周以上出现睡不好、胃口差、烦躁易怒、悲观无力感或行为显著改变，说明你可能已处于慢性压力之中，建议及时就医排查。