玉竹麦冬炖雪梨
🥗食材：雪梨半个、玉竹6g、麦冬5g、清水450ml
📝做法：
1. 雪梨去核切块（不用去皮），药材冲洗干净
2. 全部食材放入炖盅，加水隔水炖煮40分钟
3. 原味饮用，不添加冰糖
💡小贴士：润燥养阴，清润不寒凉，无糖配方，适合控糖人群日常调养。
发布于 河南