【#一个吃饭习惯让他3个月甩掉37斤# 】#医生提醒减肥是七分吃三分练# 很多人都知道肥胖会导致高血压、高血脂等多种慢性疾病，适当减肥能缓解甚至逆转慢性疾病。浙江宁波62岁的李先生（化名）不疯狂运动，踏踏实实改变吃饭习惯，3个月体重从98.4公斤降到79.9公斤，整整瘦了37斤；原先每天必吃的5种慢病药，医生也让他陆续停了4种。他到底是怎么做到的？戳↓ http://t.cn/AXCYOREo
人民日报健康客户端
【#一个吃饭习惯让他3个月甩掉37斤# 】#医生提醒减肥是七分吃三分练# 很多人都知道肥胖会导致高血压、高血脂等多种慢性疾病，适当减肥能缓解甚至逆转慢性疾病。浙江宁波62岁的李先生（化名）不疯狂运动，踏踏实实改变吃饭习惯，3个月体重从98.4公斤降到79.9公斤，整整瘦了37斤；原先每天必吃的5种慢病药，医生也让他陆续停了4种。他到底是怎么做到的？戳↓ http://t.cn/AXCYOREo