练习完毕，就准备打坐休息了。
有三个朋友效仿我在家里设置了养生房（其实就是书房改造，增加点东西而已）。
不仅仅有美国的红光灯，接地地垫。
最主要是我打造了一个纯天然仿森林的产生多精芬和溪流效应的氛围。
无论练习还是打坐，置身于这个环境就好比中午去森林的感觉，相似度很高。人感觉特舒服。
耗材也不贵。
特别是如果天气不好，不能去户外时，可以在家里享受大自然的感觉。
朋友对我的创意佩服至极。
发布于 湖北
等风来_zw