高频状态很难出现负面念头，即使出现也不会长时间沉浸在负面能量中。

我某天睡前想到了成长阶段不愉快的事，心生憎恶，但也就沉浸了一两秒，注意力自动转移到刚看的动漫场景，里面的台词是“不要被仇恨蒙蔽了双眼”。

突然生出一股温暖、平和的感受，就像脑子里原本充满黑暗，“啪”地一下有人把灯打开了。

让内心充满阴暗的是我，开灯的也是我。

人处于高频状态，就不会容忍内心被阴暗侵蚀。

当然我还不够高频，极高频的状态，连负面的念头都不会生出。

你的角色属性，天赋技能，以及命格的走势，确实难以改变，我们能努力的就是让内心保持高频状态。

有些人其实从客观角度来讲，并不算幸运，遇到的大多人不太善意，如果内心处于高频状态，就不会在意这些，转头就忘了，遇到挫折也只记得事件，记不住负面情绪。

那么回忆往昔场景再现时，背景情绪就是喜悦的、阳光的。

这就是所谓的“傻人有傻福”，他人看来命途多舛，本人内在愉悦。

这哪里是傻，其实是大部分人都无法理解的大智慧。

连命途多舛的人，保持高频状态都能让生活愉悦，更何况本身没那么糟糕的。

而很多得到命运慷慨馈赠的人，因为某些细节没有满足期待而心生不满，生出各种负面情绪，导致长时间沉浸在负面状态中，不管再好的现状，刻印在记忆中的，也都是负面的感受。

保持高频状态就像让屋子保持整洁，是每个人都能做到，但也被很多人忽略的事。

以及，长期保持高频状态的人，无论看起来多么友善，一定是个狠人，因为就像保持屋子整洁，勤打扫固然重要，但更重要的是丢垃圾和拒绝垃圾进入。