【#医生都在推荐的懒人长寿操#】#原来伸懒腰踮踮脚好处这么多# 早上醒来迷糊不想起，久坐一天腰酸背痛，稍微动动就气喘吁吁……这些问题，可能一个“懒腰”就能帮上大忙。别小看这个下意识的小动作——它不仅是身体的本能“开机键”，更是被医生认可的日常养生法。#可以抵抗空虚的低成本爱好# http://t.cn/AXCNllcx
人民日报健康客户端
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