#男生每天躺玩手机超5小时无法走路#【#久坐久卧人群建议常做这个动作#】 专家介绍，久坐、久卧、不活动都是静脉血栓形成的诱因，常发生在下肢的静脉血管，患处可能出现肿胀、疼痛、沉重、静脉曲张甚至形成溃疡经久不愈。除了长时间躺着玩手机以外，外伤造成的制动和长途乘车、长途飞行等都可能造成下肢静脉血栓。医生提醒，长时间卧床的人群建议练习肌泵运动，通过把腿绷紧勾脚预防血栓的形成。 http://t.cn/A61NmIMd