#男生每天躺玩手机超5小时无法走路#腿上的静脉负责把血从脚往心脏运，正常情况下一路通畅。但在某些时候，比如长时间躺着不动、刚做完大手术、坐长途飞机好几个钟头腿没活动，或者因为肿瘤、外伤等别的原因，血液突然就不流了，在原地凝成血块，这个就叫下肢深静脉血栓。

这个病最要命的不是腿肿腿疼，而是那个刚凝出来的血块可能并不牢固，随时会从血管壁上脱落下来一小块，顺着血流往上跑。它一路经过心脏，最后被泵进肺动脉里。一旦把肺动脉的主干或者大分支堵住了，肺就没办法换气了，人会突然胸闷、喘不上气，心跳呼吸也可能说停就停。这个要命的情况，叫肺栓塞。

腿上长了血栓，身体会发警报。最典型的表现是一条腿突然肿起来，胀痛，一按更疼。单纯这两个症状本身不直接要命，但它们是在提醒你：腿里可能长了血栓。如果在这种单侧腿肿痛的基础上，人又突然胸闷、喘不上气、胸口疼，甚至眼前发黑直接晕过去，那就极有可能是血栓脱落，堵到肺里去了。

两条腿同时肿、同时形成血栓的情况也有，但相对少见一些。

对付这个病，思路分两个方向：一个是想办法拦住脱落乱跑的血块，保住命；另一个是处理已经长在腿里的血栓。

先说拦血块的招。人体结构有个特点，腿部静脉的血要回心脏，会先汇入肚子里一根最粗的静脉，叫下腔静脉。可以从大腿根部或者脖子上的血管穿一根管子进去，把一个金属网状的小滤器送到下腔静脉里撑开，这个东西就叫下腔静脉滤器。一旦有血栓从腿上脱落往上冲，滤器就会把它截住，不让它进肺里，起到保命的效果。滤器有永久放的，也有可以回收的，现在大多数用的是可回收的。等肺栓塞的高风险期过去，再把它取出来，避免长时间留在体内带来麻烦。

再来说处理血栓本身。最基本、最普遍的办法是抗凝。就是用专门的药物，比如皮下注射的低分子肝素，或者口服的利伐沙班这类药。这些药能把血液的凝固能力降下来，目的是不让现有的血栓继续变大，防止长出新血栓，同时给身体自己的溶解系统留出时间，慢慢把血栓化掉。

如果腿里血栓特别多、肿得非常厉害，可以考虑更积极的办法，常见的有两种。一种是机械吸栓，用机器伸进血管里，把血块打碎吸走，相当于物理清除。另一种是导管溶栓，通过一根细管子直接插到血栓内部，往里注射溶栓药，比如尿激酶（一种能溶解血块的药物），把血块从化学上化开。溶栓最大的风险是出血，轻的可能是皮肤瘀斑、胃出血，最怕的是脑出血，一旦颅内大出血，死亡率很高。

最后，一旦发现一条腿突然肿了、疼得厉害，千万别揉、别按、别拿热毛巾敷、别找人按摩。不恰当的操作很可能把那个还不结实的血块从血管壁上弄下来，栓子一脱落，肺栓塞马上就来。正确做法是让那条腿完全安静，少活动，赶紧去医院。 http://t.cn/A6l1Kfhc http://t.cn/AXCykFei